જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સૂપ ઠંડા સાંજે એક આશીર્વાદ છે. તે ખૂબ જરૂરી હૂંફ પ્રદાન કરે છે, ભીડને કા takesી નાખે છે અને અલબત્ત, આપણા પેટને ખુશ રાખે છે. પરંતુ પ્રિસ્ટર્વેટિવ્સવાળા, રેસ્ટ restaurantsરન્ટ્સમાં દોડી જવું અથવા સૂપ પાઉડર ખરીદવું એ સમજદાર પસંદગી જેવું લાગતું નથી. શ્રેષ્ઠ પસંદગી એ છે કે તે ઘરે શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ તંદુરસ્ત ઘટકો સાથે તૈયાર કરવું.
આજે અમારી પાસે તમારા માટે લોકપ્રિય ચિકન મંચો સૂપ રેસીપી છે. આ સૂપ લગભગ દરેક ચીની રેસ્ટોરાંના મેનૂ પર છે અને સાથે સાથે ઉમેરવામાં આવતા નૂડલ્સની હૂંફ અને ચપળતાથી અમને આ ચિકન માંચો સૂપમાં સામેલ થવું ગમે છે. આ સૂપ રેસીપીમાં શાકભાજી, મશરૂમ અને કાતરી ચીકનનો શ્રેષ્ઠ સમાવેશ થાય છે. મોડી સાંજની ભૂખ વેદનાને સંતોષવા માટે ચિકન માંચો સૂપ રેસીપી એક સ્વાદિષ્ટ રીત હોઈ શકે છે. જો તમે કંઇક તંદુરસ્ત રાખવા માંગતા હો અને રાત્રિભોજન પહેલાં સાંજે ભર્યા ન કરતા હો, તો આ સ્વાદિષ્ટ ચિકન સૂપ રેસીપી અજમાવો.
બ્યુટી બ્લેન્ડર કેવી રીતે સાફ કરવું
ચિકન માંચો સૂપની રેસીપી પર એક નજર નાખો અને આજે સાંજે તેને અજમાવી જુઓ.
સેવા આપે છે: 2
તૈયારીનો સમય: 15 મિનિટ
રસોઈનો સમય: 20 મિનિટ
તમને જે જોઈએ છે
- બાફેલી કાપલી ચિકન- 1 કપ
- ચિકન સ્ટોક- 4 કપ
- કોર્નફ્લોર- 4 ચમચી
- કોથમીરના પાન- 1 ચમચી (અદલાબદલી)
- કોબી - 2 ચમચી (ઉડી અદલાબદલી)
- કેપ્સિકમ- 2 ચમચી (ઉડી અદલાબદલી)
- લીલા મરચા- ૨ (બારીક સમારેલી)
- મશરૂમ્સ- 2 ચમચી (ઉડી અદલાબદલી)
- વસંત ડુંગળી - 2 સ્પ્રિગ (ઉડી અદલાબદલી)
- ફ્રેન્ચ કઠોળ - 2 ચમચી (ઉડી અદલાબદલી)
- આદુ- 1tsp (લોખંડની જાળીવાળું)
- લસણ- 1tsp (અદલાબદલી)
- કાળા મરી- 1tsp
- હું ચટણી છું - 1 ચમચી
- અજિનમોટો- એક ચપટી
- મીઠું - સ્વાદ પ્રમાણે
- તેલ- 1 ચમચી
- ક્રિસ્પી ફ્રાઇડ નૂડલ્સ- ગાર્નિશ માટે
કાર્યવાહી
1. એક કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો અને આદુ, કોથમીર, લસણ અને લીલા મરચાને 2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો.
2. બધી શાકભાજી, મશરૂમ્સ, મરી, અજિનોમોટો અને મીઠું નાંખો, વધુ 2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો.
કૌટુંબિક કોમેડી ફિલ્મો હોલીવુડ
Now. હવે આ શાકભાજીના મિશ્રણમાં રાંધેલા ચિકન ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
4. તેમાં ચિકન સ્ટોક, સોયા સોસ અને મીઠું નાખો.
5. તેને બોઇલમાં લાવો, ગરમી ઓછી કરો.
6. કોર્નફ્લોરને થોડું પાણી સાથે ભળી દો અને તેને સૂપમાં ઉમેરો. થોડું ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી સતત હલાવો.
રાત્રે ગરમ પાણી સાથે મધ પીવાના ફાયદા
7. એકવાર થઈ જાય પછી, જ્યોતને બંધ કરો અને તળેલી નૂડલ્સથી સૂપને ટોચ પર કરો.
ચિકન માંચો સૂપ પીરસવા માટે તૈયાર છે.
પોષણ મૂલ્ય
ક્રિસ્પી ફ્રાઇડ નૂડલ્સ વિના, વજન ઘટાડવા માટે સૂપ એક યોગ્ય વિકલ્પ છે. સૂપમાં તમામ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ અજિનોમોટો ટાળવો જોઈએ.
ટીપ
તમે જ્યોતને કા takeો તે પહેલાં તમે સૂપમાં એક ઇંડા સફેદ ઉમેરી શકો છો.