ઓઇલી ત્વચા માટે ઘરે બનાવેલા ફ્રૂટ ફેસ પેક

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
• રમતો આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• ચલચિત્રો ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

ઓઇલી ત્વચા તેની પોતાની સમસ્યાઓના સમૂહ સાથે આવે છે. તે ખીલ, ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, ભરાયેલા છિદ્રો અથવા ગ્રીસનેસ હોય, તમારે તે બધાને હલ કરવો પડશે. અમારી ત્વચા સીબુમ નામના કુદરતી તેલને છુપાવે છે. તે આપણી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, જ્યારે વધારે ઉત્પાદન થાય છે ત્યારે તે તેલયુક્ત ત્વચા તરફ દોરી જાય છે, જે પછી ઉપર જણાવેલ તમામ મુદ્દાઓ તરફ દોરી જાય છે.

તૈલીય ત્વચા અથવા તેના કરતા વધારે સીબુમનું ઉત્પાદન આનુવંશિકતા, આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન, તાણ, હવામાન, દવા અને તમારી ત્વચાની યોગ્ય કાળજી ન લેવા જેવા પરિબળોને આભારી છે. તેથી, તેલયુક્ત ત્વચાને સંચાલિત કરવું મુશ્કેલ કાર્ય છે.

પ્રીપોન પીરિયડ્સ માટે ઘરેલું ઉપચાર

તૈલીય ત્વચા માટે તમે બજારમાં ઉપલબ્ધ ઘણા ઉત્પાદનોનો પ્રયાસ કર્યો હશે. પરંતુ આ ફક્ત એક અસ્થાયી ઉપાય આપે છે. તો હવે તમે શું કરી શકો? શું આ મુદ્દાને હલ કરવાની કોઈ રીત છે? જો તમે આ પ્રશ્નોના જવાબો શોધી રહ્યા છો, તો અમારી પાસે તે તમારા માટે અહીં છે.

તમે શીર્ષક પરથી પહેલાથી તેનો અનુમાન લગાવ્યું હોવું જોઈએ. હા, તે ફળો છે. ફળો એ એક મહાન કુદરતી ઉપાય છે જે તેલયુક્ત ત્વચાને મદદ કરી શકે છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેમાં વિવિધ વિટામિન્સ અને ખનિજો પણ છે જે તેલયુક્ત ત્વચા સાથે કામ કરતી વખતે આશ્ચર્યકારક કામ કરી શકે છે. તેથી આજે અમે તમારા માટે તે ફળ લાવીએ છીએ જે તૈલીય ત્વચા અને તેના ઉપયોગ માટેના સૂચનોમાં મદદ કરી શકે છે. આગળ વાંચો અને જાણો!

1. કેળા

કેળા વિટામિન એ, બી 6, સી અને ઇ, ઝીંક, પોટેશિયમ અને એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ છે. ^[1] , ^[બે] આ રીતે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં, ખીલને રોકવામાં, ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા અને ત્વચાને પોષવામાં મદદ કરે છે.

સ્ત્રીના હિપ્સ પર સ્ટ્રેચ માર્કસ

ઓટોમાં સpપ .નિનની હાજરીને કારણે હળવા સફાઇ ગુણધર્મો છે ^[]] , સફાઇ એજન્ટ. સપોનીન ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને બહાર કા andે છે અને નર આર્દ્રતા આપે છે. ઓટમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો પણ હોય છે ^[]] જે ત્વચાને પ્રદૂષણ અને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે.

મધમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે ^[]] જે ત્વચાને શાંત કરવામાં અને તેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવ્યા વિના મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• & frac12 પાકેલા કેળા
• 1 ટીસ્પૂન કાચી મધ
• 2 ચમચી ઓટ્સ

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકીમાં કેળા ને મેશ કરો.
• વાટકીમાં મધ અને ઓટ્સ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• હવે થોડી મિનિટો માટે ગોળ ગતિમાં આ મિશ્રણથી તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે માલિશ કરો.
• તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.
• તમારો ચહેરો સૂકવી દો.

2. સ્ટ્રોબેરી

સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી હોય છે ^[]] જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવા અને ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ, સેલિસિલિક એસિડ છે ^[]] , અને ફોલેટ ^[]] . આ સંયોજનોની હાજરી સ્ટ્રોબેરીને ખીલ, દોષ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને વધુ પડતા તેલને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ ફળ બનાવે છે, આમ તેલયુક્ત ત્વચા અને તેનાથી સંબંધિત સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે.

દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ અને ભેજયુક્ત બનાવવામાં મદદ કરે છે. ^[]] તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં અને ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• Straw-. સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી દહીં

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકી માં સ્ટ્રોબેરી મેશ.
• દહીંને બાઉલમાં ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• સ્ક્રબ પેડનો ઉપયોગ કરીને થોડી મિનિટો માટે ધીમેથી તમારા ચહેરા પર મિશ્રણની માલિશ કરો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને પાણીથી ધોઈ નાખો.

3. નારંગી

નારંગીમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે ^[10] કે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવા માટે મદદ કરે છે. તેમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે ^{[અગિયાર]} જે ખીલ અને પિમ્પલ્સ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. નારંગી ત્વચાને ભેજયુક્ત પણ કરે છે અને વધારે તેલને શોષી લેવામાં મદદ કરે છે, આમ તેલયુક્ત ત્વચાને અટકાવે છે. સુગર ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતી વખતે એક્સ્ફોલિયેટ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ગ્લાયકોલિક એસિડ, આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ હોય છે જેમાં એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો છે. ^[12] તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને તંદુરસ્ત અને યુવા ત્વચા મેળવવામાં મદદ કરે છે.

ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે હોમમેઇડ ફેસ પેક

ઘટકો

• 1 ચમચી નારંગીનો રસ
• 1 ચમચી દાણાદાર ખાંડ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• તમારો ચહેરો ભીનો.
• આ મિશ્રણથી થોડી મિનિટો માટે ધીમેથી તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરો.
• પછીથી તેને પાણીથી વીંછળવું.

4. પપૈયા

પપૈયામાં વિટામિન એ અને સી હોય છે, જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વમાં મદદ કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ હોય છે જે ત્વચાને નમ્ર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ પણ છે, જે કોલેજનના ઉત્પાદનને સરળ બનાવે છે અને ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. ^[૧]]

ઘટકો

• એક પાકેલા પપૈયા
• 5-6 નારંગીના ટુકડા

ઉપયોગની રીત

• પપૈયા નાના ટુકડા કરી લો.
• ટુકડાઓને બાઉલમાં ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• નારંગી ના વાટકી માં રસ સ્વીઝ.
• તેમને સારી રીતે ભળી દો.
• આ મિશ્રણને ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• પછીથી વીંછળવું.

6. અનેનાસ

અનેનાસમાં વિટામિન સી, એક એન્ટીoxકિસડન્ટ હોય છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને મલિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે. તેમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ પણ છે જે ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. ^[૧]] તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે અને ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ અને કાળા ફોલ્લીઓ અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

પિમ્પલના કાળા નિશાન દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપચાર

ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ હોય છે ^{[પંદર]} ગુણધર્મો જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ વધુ તેલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મો છે ^[૧]] જે બેક્ટેરિયાને ખાડી અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.

ઘટકો

• અનેનાસની થોડી કટકા
• 2 tsp ઓલિવ તેલ
• 2 ચમચી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં બધી સામગ્રી લો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને ક્રશ અને મેશ કરો.
• સ્ક્રબ પેડની મદદથી થોડી મિનિટો માટે ધીરે ધીરે પેસ્ટને સ્ક્રબ કરો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

7. તરબૂચ

તરબૂચમાં વિટામિન એ હોય છે જે ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. તડબૂચમાં રહેલું વિટામિન સી નિ radશુલ્ક આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન બી 1 અને બી 6, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ પણ શામેલ છે. ^[૧]]

ઘટકો

• તરબૂચના 2-3 ટુકડાઓ
• 1 tsp ખાંડ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં તડબૂચ લો અને સારી રીતે મેશ કરો.
• તેમાં ખાંડ અને મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• સ્ક્રબ પેડનો ઉપયોગ કરીને થોડી મિનિટો માટે ધીમેથી તમારા ચહેરા પર મિશ્રણને સ્ક્રબ કરો.
• પછીથી વીંછળવું.

8. દ્રાક્ષ

દ્રાક્ષમાં વિટામિન સી હોય છે ^[18] , એન્ટીoxકિસડન્ટ કે જે ત્વચાને ફ્રી રેડિકલ્સથી સુરક્ષિત કરે છે. આ વિટામિન કરચલીઓ અને ફાઇન લાઈનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને મક્કમ બનાવે છે. તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને વધારે તેલના નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. ચણાના લોટમાં વિટામિન એ, ઇ અને સી, પોટેશિયમ, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ હોય છે. ^[19] ચણાનો લોટ ખીલ અને દાગની સારવાર દ્વારા વધુ તેલ પણ શોષી લે છે. દૂધની ક્રીમ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને નરમ બનાવે છે.

ઘટકો

• મુઠ્ઠીભર દ્રાક્ષ
• 1 ટીસ્પૂન ગ્રામ લોટ
• 1 tsp દૂધ ક્રીમ

ઉપયોગની રીત

• દ્રાક્ષને બાઉલમાં લો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• બાઉલમાં ચણાનો લોટ અને દૂધની ક્રીમ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• સ્ક્રબ પેડનો ઉપયોગ કરીને, થોડી મિનિટો માટે તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે મિશ્રણને સ્ક્રબ કરો.
• ચહેરાના ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

9. એપલ

સફરજનમાં વિટામિન સી હોય છે ^[વીસ] જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવામાં અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન એ હોય છે અને વધુ તેલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ટીસ્પૂન લોખંડની જાળીવાળું સફરજન
• 1 ટીસ્પૂન દહીં
• 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકીમાં લોખંડની જાળીવાળું સફરજન લો.
• વાટકીમાં દહીં અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.
• સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે ભળી દો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

10. હેન્ડલ

કેરીમાં વિટામિન સી અને એ હોય છે ^{[એકવીસ]} જે મફત આમૂલ નુકસાનને લડવામાં અને વધારે તેલને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. તેઓ કોલેજનના ઉત્પાદનને સરળ બનાવે છે અને ત્વચાને મક્કમ રાખે છે. કેરીની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર ^[२२] ત્વચાને શાંત કરવા અને બેક્ટેરિયાથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. મુલ્તાની મીટ્ટી ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. તે ત્વચાના મૃત કોષો અને વધારે તેલને દૂર કરે છે. તે ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં અને તેને જુવાન દેખાવ આપવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• પાકેલા કેરીના pieces-. ટુકડાઓ
• 1 ટીસ્પૂન મલ્ટાની મીટ્ટી
• 1 ચમચી લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• કેરીને વાટકીમાં લો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• બાઉલમાં મલ્ટાની મીટ્ટી અને લીંબુનો રસ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• સ્ક્રબ પેડનો ઉપયોગ કરીને, થોડી મિનિટો માટે તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે મિશ્રણને સ્ક્રબ કરો.
• તેને ચહેરાના ક્લીંઝરથી વીંછળવું.

1. [1]એડી, ડબલ્યુ. એચ., અને કેલોગ, એમ. (1927). આહારમાં બનાનાનું સ્થાન. અમેરિકન જર્નલ Publicફ પબ્લિક હેલ્થ, 17 (1), 27-35.
2. [બે]નીમેન, ડી. સી., ગિલિટ, એન. ડી., હેન્સન, ડી. એ., શા, ડબલ્યુ., શેનીલી, આર. એ., નાબ, એ. એમ., ... અને જિન, એફ. (2012). કસરત દરમિયાન energyર્જા સ્ત્રોત તરીકે કેળા: ચયાપચયની ક્રિયાનો અભિગમ. પીએલઓએસ વન, 7 (5), e37479.
3. []]યાંગ, જે., વાંગ, પી., વુ, ડબલ્યુ., ઝાઓ, વાય., ઇડેહેન, ઇ., અને સાંગ, એસ. (2016). ઓટ બ્રાનમાં સ્ટીરોઇડલ સ saપોનિન્સ. કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણશાસ્ત્રનું જર્નલ, 64 (7), 1549-1556.
4. []]ઇમોન્સ, સી. એલ., પીટરસન, ડી. એમ., અને પોલ, જી. એલ. (1999). ઓટની એન્ટિoxક્સિડેન્ટ ક્ષમતા (એવેના સtivટીવા એલ.) અર્ક. 2. વિટ્રો એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ અને ફિનોલિક અને ટોકોલ એન્ટીoxકિસડન્ટ્સની સામગ્રી. જર્નલ ઓફ એગ્રિકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 47 (12), 4894-4898.
5. []]મંડળ, એમ. ડી., અને મંડળ, એસ. (2011) મધ: તેની medicષધીય મિલકત અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ. એશિયન પેસિફિક જર્નલ Tફ ટ્રોપિકલ બાયોમેડિસિન, 1 (2), 154.
6. []]ક્રુઝ-રુસ, ઇ., અમાયા, આઇ., સંચેઝ-સેવિલા, જે. એફ., બોટેલલા, એમ. એ., અને વાલપ્યુએસ્ટા, વી. (2011). સ્ટ્રોબેરી ફળોમાં એલ-એસ્કોર્બિક એસિડ સામગ્રીનું નિયમન. પ્રાયોગિક વનસ્પતિ જર્નલ, 62 (12), 4191-4201.
7. []]શુ, એલ. જે., લિયાઓ, જે. વાય., લિન, એન. સી., અને ચુંગ, સી. એલ. (2018). સicyલિસીલિક એસિડ-મધ્યસ્થી સંરક્ષણ માર્ગના નકારાત્મક નિયમનમાં સામેલ સ્ટ્રોબેરી એનપીઆર જેવા જીનની ઓળખ. PloS એક, 13 (10), e0205790.
8. []]સ્ટ્રåલ્સિ, એલ. એમ., વિથöફ્ટ, સી. એમ., સ્જöહોલ્મ, આઇ. એમ., અને જrstગર્સ્ટadડ, એમ. આઇ. (2003). સ્ટ્રોબેરીમાં ફોલેટ સામગ્રી (ફ્રેગેરિયા × આનાસા): કલ્ટીવાર, પાક, કાપણીનું વર્ષ, સંગ્રહ અને વ્યવસાયિક પ્રક્રિયાની અસરો. કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણશાસ્ત્રનું જર્નલ, 51 (1), 128-133.
9. []]રેન્ડન, એમ. આઇ., બેરસન, ડી. એસ., કોહેન, જે. એલ., રોબર્ટ્સ, ડબલ્યુ. ઇ., સ્ટાર્કર, આઇ., અને વાંગ, બી. (2010). ત્વચાની વિકૃતિઓ અને સૌંદર્યલક્ષી રીસર્ફેસીંગમાં રાસાયણિક છાલની અરજીના પુરાવા અને વિચારણા. ક્લિનિકલ અને સૌંદર્યલક્ષી ત્વચાકોપ જર્નલ, 3 (7), 32.
10. [10]પાર્ક, જે. એચ., લી, એમ., અને પાર્ક, ઇ. (2014). નારંગી માંસ અને છાલની એન્ટિઓક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિ વિવિધ દ્રાવક સાથે કા .વામાં આવે છે. નિવારક પોષણ અને ખોરાક વિજ્ .ાન, 19 (4), 291.
11. [અગિયાર]એલવી, એક્સ., ઝાઓ, એસ., નિંગ, ઝેડ., ઝેંગ, એચ. શુ, વાય., તાઓ, ઓ., ... અને લિયુ, વાય. (2015). સાઇટ્રસ ફળો સક્રિય કુદરતી ચયાપચયના ખજાનો તરીકે છે જે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે સંભવિત લાભ પ્રદાન કરે છે. રસાયણશાસ્ત્ર સેન્ટ્રલ જર્નલ, 9 (1), 68.
12. [12]મોગમિપુર, ઇ. (2012) હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સ, જેનો ઉપયોગ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા એન્ટી એજિંગ એજન્ટો છે. કુદરતી ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોની જુંદીશાપુર જર્નલ, 7 (1), 9-10.
13. [૧]]સદ્દેક, કે. એમ. (2012). એન્ટીoxકિસડન્ટ અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ અસર કેરિકા પપૈયા લિન્નની. એક્રેલામાઇડ નશો કરેલા ઉંદરોમાં જલીય અર્ક. એક્ટા ઇનફોર્મેટિકા મેડિકા, 20 (3), 180.
14. [૧]]મોમતાઝી-બોરોજેની, એ. એ., સદેગી-અલીઆબાદિ, એચ., રબ્બાની, એમ., ઉન્નાદી, એ., અને અબ્દોલ્લાહી, ઇ. (2017). ઉંદરમાં સ્કોપોલlamમિન-પ્રેરિત સ્મૃતિ ભ્રંશમાં અનેનાસના અર્ક અને રસને જ્ognાનાત્મક વધારવું. ફાર્માસ્યુટિકલ સાયન્સમાં સંશોધન, 12 (3), 257.
15. [પંદર]મેદિના, ઇ., રોમેરો, સી., બ્રેન્સ, એમ., અને ડી કેસ્ટ્રો, એ. એન. ટી. ઓ. એન. આઇ. (2007). ઓલિવ તેલ, સરકો અને અન્નજન્ય પેથોજેન્સ સામે વિવિધ પીણાની એન્ટિમેટ્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ. ફૂડ પ્રોટેક્શન જર્નલ, 70 (5), 1194-1199.
16. [૧]]ફરઝેઇ, એમ. એચ., અબ્બાસબાદી, ઝેડ., અર્ડેકની, એમ. આર. એસ., રહીમી, આર., અને ફરઝેઇ, એફ. (2013). સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ: એથોનોફાર્માકોલોજી, ફાયટોકેમિસ્ટ્રી અને જૈવિક પ્રવૃત્તિઓની સમીક્ષા. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા જર્નલ, 33 (6), 815-826.
17. [૧]]નાઝ, એ., બટ્ટ, એમ. એસ., સુલતાન, એમ. ટી., કયુમ, એમ. એમ. એન., અને નિયાઝ, આર. એસ. (2014). તડબૂચ લાઇકોપીન અને તેનાથી જોડાયેલા આરોગ્યના દાવા. EXCLI જર્નલ, 13, 650.
18. [18]બ્રેસવેલ, એમ. એફ., અને ઝીલ્વા, એસ. એસ. (1931). નારંગી અને દ્રાક્ષના ફળમાં વિટામિન સી. બાયોકેમિકલ જર્નલ, 25 (4), 1081.
19. [19]વોલેસ, ટી., મરે, આર., અને ઝેલમેન, કે. (2016). ચણા અને હ્યુમસના પોષક મૂલ્ય અને આરોગ્ય લાભો. પોષક તત્વો, 8 (12), 766.
20. [વીસ]હેડન, આર. ઇ. (1938). સફરજનની વિટામિન સી સામગ્રી. અલ્સ્ટર તબીબી જર્નલ, 7 (1), 62.
21. [એકવીસ]લૌરીસેલા, એમ., ઇમેન્યુએલ, એસ., કvલ્વરુસો, જી., ગિયુલિઆનો, એમ., અને ડી'એન્નીઓ, એ. (2017). મ mangંગિફેરા ઈન્ડીકાના બહુવિધ વૈવિધ્યપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય લાભ એલ. (કેરી): સિસીલીયન ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં તાજેતરમાં વાવેલા બગીચાઓની અવિનાશી કિંમત પોષક તત્વો, 9 (5), 525.
22. [२२]નદીમ, એમ., ઇમરાન, એમ., અને ખલિક, એ. (2016). કેરી (મંગિફેરા ઇન્ડેકા એલ.) કર્નલ તેલની આશાસ્પદ સુવિધાઓ: એક સમીક્ષા. અન્ન વિજ્ andાન અને તકનીકીનું જર્નલ, 53 (5), 2185-2195.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો