સેગિંગ સ્તન નિશ્ચિત કરવા માટેના ઘરેલું ઉપાયો - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

7 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર સુંદરતા શરીર સંભાળ બોડી કેર ઓઇ-કુમુથ દ્વારા રીમા ચૌધરી 6 Octoberક્ટોબર, 2016 ના રોજ

30 વર્ષની ઉંમરે રહેલી સ્ત્રી માટે સામાન્ય રીતે સ્તન વહેવું એ એક મોટી સમસ્યા છે. સ્તન સgગિંગ એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જ્યાં સ્તન તેની દ્ર firmતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. અહીં અમે સ્તનપાન કરાવતા સ્તનો માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો સૂચિબદ્ધ કર્યા છે જે તમને મદદ કરી શકે છે.

વય સિવાય, અન્ય ઘણાં પરિબળો છે જે વધારે પડતું વજન ઘટાડવું અથવા વજનમાં વધારો, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન અને જેવાં સ્તન ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે.

જે સ્ત્રી નબળી ફીટવાળી બ્રા પહેરે છે તે પણ 20 વર્ષની ઉંમરેથી જ સ્તનને હલાવી શકે છે. સ્તન કેન્સર જેવા કેટલાક રોગો અથવા ક્ષય રોગ જેવી સમસ્યાઓથી પણ સ્તન કાgવામાં આવે છે.

ઠીક છે, જો તમે ઉપરોક્ત કોઈપણ કારણોને લીધે સ્તન હલાવીને પીડાતા હો, તો અહીં કેટલાક સરળ અને સરળ હર્બલ ઉપાયો છે જે તમારા સ્તનોને મજબૂત બનાવી શકે છે. જરા જોઈ લો.

1. ઓલિવ તેલ

ઓલિવ તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ્સને લીધે, તે વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને વિરુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્તનને ઝૂંટવુંથી પણ અટકાવી શકે છે. તેમાં પોષક તત્વો શામેલ છે જે ત્વચાની સ્વર તેમજ સ્તનના આકારને સુધારવામાં ફાળો આપે છે.

તમારી હથેળીમાં થોડું ઓલિવ તેલ લો અને તમારા હાથ પર થોડું ગરમી પેદા કરો. હવે આ તેલને તમારા સ્તન પર ઉપરની દિશામાં લગાવો અને થોડા સમય માટે મસાજ કરો. 15 મિનિટ સુધી આ કરો અને ઓછામાં ઓછા 4-5 વાર આ કરવાનું પુનરાવર્તન કરો.

2. મેથીના બીજ

મેથીના દાણા તમારા સ્તનને ઉંચા કરવામાં અને સgગિંગથી બચાવે છે. મેથીના દાણા એ પ્રાચીન ઉપાયોમાંનો એક છે જે સ્તનના સgગિંગને રોકવામાં મદદ કરે છે.

કેટલાક મેથીના દાણા લો અને તેને એકસાથે મિશ્રણ કરો. હવે આ જાડી પેસ્ટ તમારા સ્તન પર લગાવો અને થોડી વાર રાહ જુઓ. 20-25 મિનિટ પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. દિવસમાં બે વાર આ કરવાનું પુનરાવર્તન કરો. સgગિંગ સ્તનની સારવાર માટે એક સંપૂર્ણ ઘરેલું ઉપાય!

3. આઇસ મસાજ

જ્યારે સ્તનના સgગિંગની સારવાર કરવાની વાત આવે ત્યારે આઇસ મસાજ ખૂબ ઉપયોગી છે. તમારે 2-3 આઇસ ક્યુબ લેવું જોઈએ અને થોડો સમય માટે તમારા સ્તનની મસાજ કરવી જોઈએ.

ખાતરી કરો કે તમે એક મિનિટથી વધુ સમય સુધી ઘસશો નહીં કારણ કે વધારે શરદી લોહીની નળીઓને અસર કરે છે. પછી, નરમ ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્તનને સૂકવી લો અને તરત જ સારી રીતે ફીટવાળી બ્રા પહેરો. તમે આ એક દિવસમાં 2-3 વખત કરી શકો છો.

4. તાજી કુંવાર વેરા

તાજી એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ એ તમારા ઝૂલતા સ્તનની સારવાર કરવાની અસરકારક રીતોમાંની એક છે. પાંદડામાંથી કેટલાક કુંવાર જેલ કાoો અને 10 મિનિટ સુધી ગોળ ગતિમાં આ જેલથી તમારા સ્તનની મસાજ કરો. હવે, તેને થોડો સમય બેસવા દો અને થોડા સમય પછી નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો.

5. દાડમ

દાડમ એક વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઘટક છે જે સ્તનપાન કરાવતા સ્તનોની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારે દાડમ અને સરસવના તેલની પેસ્ટ બનાવવાની જરૂર છે અને આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્તનની મસાજ કરો.

સુતા પહેલા આને 10-15 મિનિટ ગોળ ગતિમાં કરો. દાડમનો સમાવેશ કરવાની બીજી રીત છે કે દાડમ તેલનો ઉપયોગ કરવો અને દિવસમાં બે વાર તમારા સ્તનની મસાજ કરવો.

6. શીઆ માખણ

શીઆ માખણ એક કુદરતી ઘટક છે જે તમારા સ્તનને સજ્જડ બનાવવામાં અને તેને વધુ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમારે થોડું શી માખણ લેવું જોઈએ અને પછી તેને તમારા સ્તન પર ઘસવું જોઈએ.

10-15 મિનિટ સુધી ઉપરની ગોળ દિશામાં માલિશ કરો. થોડીવાર રાહ જુઓ અને તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. દિવસમાં 2-3 વખત આ ઉપાયને અનુસરો.

7. રહસૌલ ક્લે

રહસૌલ માટી એ કુદરતી ત્વચાને લગતું ઘટક માનવામાં આવે છે જે તમને નરમ અને મક્કમ સ્તન આપવા માટે મદદ કરે છે. બે ચમચી રસૌલ માટી લો અને તેની જાડી પેસ્ટ બનાવો.

હવે આને તમારા સ્તન પર લગાવો અને ઉપરની દિશામાં મસાજ કરો. થોડા સમય માટે રાહ જુઓ અને તેને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા દો. બાદમાં, તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. આ સ્તનને હલાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે જેનો તમારે પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.