હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
મેથી, જેને ભારતમાં મેથી પણ કહેવામાં આવે છે, તે રસોડામાં સ્વાસ્થ્ય લાભો અને medicષધીય ગુણધર્મો ધરાવતા સહેલાઇથી ઉપલબ્ધ ઘટક છે. મેથી તેલનો ઉપયોગ આજકાલ વિવિધ પ્રકારના શરીરના મસાજ માટે થાય છે. મેથીનાં પાનનો ઉપયોગ હવે યુગ માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ભારતીય રસોઈમાં.
સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને વાળના જાડા વિકાસ માટે મેથીના બીજનો ઉપયોગ મસાજ તરીકે થઈ શકે છે. જ્યારે ખોરાકને યોગ્ય રીતે ઉમેરવામાં આવે છે અને બોડી શીતક હોય ત્યારે તે એક મહાન ફ્લેવરિંગ એજન્ટ છે.
મેથીના પાંદડાને શરીરના શીતક તરીકે પણ માનવામાં આવે છે. તે ડાયાબિટીઝને અંકુશમાં રાખે છે અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પણ મજૂર પ્રેરિત કરે છે. તે હાર્ટ એટેકને રોકવા અને કેન્સરને રોકવા માટેનું એક મુખ્ય ઘટક છે.
મેથીના દાણા પાચનમાં મદદ કરે છે, યકૃતનું રક્ષણ કરે છે, કિડનીનું કાર્ય સુધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. મેથીના દાણાની ત્વચા પર વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો હોય છે, ખીલ સામે લડવું અને ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપવામાં મદદ કરે છે. તેથી, મેથીના દાણા એકંદરે આરોગ્ય, ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે.
આ લેખનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે સમજવું છે કે વાળ પર મેથી કેવી રીતે લાગુ કરી શકાય છે શ્રેષ્ઠ લાભો મેળવવા માટે. આપણે જાણીએ છીએ કે આ સસ્તું છે. બીજો શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે આ પેક્સને તમારા વાળ પર લાગુ કરવા માટે તમારે બ્યુટી પાર્લરમાં જવાની જરૂર નથી, તમે ઘરે જ થોડીવારમાં આ કરી શકો છો !!
બધા ઉપાયો માટે, તમારે જે કરવાનું છે તે છે કે લગભગ 24 કલાક મેથીના દાણાને રાતોરાત પલાળી રાખો અને પછી તેને પેસ્ટમાં પીસી લો અને તેને જુદા જુદા હેતુઓ માટે વિવિધ ઘટકો સાથે ભળી દો.
સ્વસ્થ વાળ માટે:
મેથીની પેસ્ટ અને નાળિયેરનું દૂધ મિક્સ કરીને તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવો. તેને 30 મિનિટ માટે મૂકો અને હળવા શેમ્પૂથી કોગળા કરો. આ પેક તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે, તેને ચળકતા લાગે છે અને વાળને વોલ્યુમ આપે છે.
વાળ ખરવાની સારવાર માટે:
મેથીની પેસ્ટ અને ઓલિવ તેલ અથવા નાળિયેર તેલને સરળ પેસ્ટમાં મિક્સ કરો અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા વાળને લાગુ કરો. તેને સૂકવવા માટે 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તેને હળવા શેમ્પૂથી વીંછળવું. સારા પરિણામ માટે તમે આ પેકમાં કેટલાક એલોવેરા જેલ પણ ભળી શકો છો.
ખોડો સારવાર:
મેથીની પેસ્ટમાં લગભગ 1 ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને તેને માથાની ચામડીની આજુબાજુ લગાવો. ડેંડ્રફની સારવાર માટે આ એક સરસ ઘરેલું ઉપાય છે.
ગંભીર ડેંડ્રફની સમસ્યાવાળા લોકો માટે, અહીં બીજો ઉપાય છે. લગભગ t-. ચમચી દહીં લો અને તેમાં t- t ચમચી મેથી ઉમેરો. તેને આખી રાત પલાળી રાખો અને તેને સવારે એક સરળ પેસ્ટ પર પીસી લો. આને તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ નાખો.
વાળ કન્ડિશનર:
જો તમે નેચરલ કન્ડિશનર વાપરવા માંગતા હો, તો મેથી તમારા નિકાલ પર ઉપલબ્ધ છે. જૂટને મેથીને આખી રાત પલાળી રાખો અને બીજે દિવસે સવારે એક સરળ પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને આખા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. પછી તમે પાણીથી કોગળા કરી શકો છો. આ તમારા વાળને એક મહાન ચમક આપે છે.
તેલ નિયંત્રણ:
મેથીની પેસ્ટમાં લગભગ 2 ચમચી સફરજન સીડર સરકો અને થોડું પાણી મિક્સ કરો અને આ પેસ્ટનો ઉપયોગ તમારા વાળ ધોવા માટે કરો. આ તમારા વાળ પર વધારે તેલનું નિયંત્રણ કરીને અસાધારણ પરિણામો આપે છે.
વાળની અકાળ ગ્રેઇંગ:
વાળના અકાળે ગ્રેઇંગને ટાળવા માટે, તમે કેટલાક કરી પાંદડા ઉકાળી શકો છો, તેને ઠંડુ કરી શકો છો અને પછી તેને પલાળીને મેથીના દાણા સાથે સરળ પેસ્ટમાં ભેળવી શકો છો. આને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સમાનરૂપે લાગુ કરો, તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
વાંચો: હિપ્સ અને જાંઘ પર વજન ઓછું કરવા માટે 15 સ્વસ્થ ટિપ્સ
