દિવસ પછી, ઓહ, ઘરની અંદર સ્વસ્થ રહેવાના દસ લાખ પ્રયાસો (અમારી આંતરિક ગણતરીઓ દ્વારા), અમે એ હકીકત પર પૈસા લગાવીશું કે તમારી વર્કઆઉટ રૂટિન ખૂબ વાસી લાગે છે. હેક, કદાચ તમે હમણાં જ રૂટિનનો વિચાર કરી રહ્યાં છો. મુખ્ય તાળીઓ, માર્ગ દ્વારા. તમે કયા શિબિરમાં પડો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે તેના વિશે જાણવાની જરૂર છે લેસ મિલ્સ x રીબોક નેનો સિરીઝ વર્કઆઉટ્સ . અમે તેને નીચે, હાલમાં તમારા મગજમાં આવતા તમામ પ્રશ્નોના જવાબો આપીને તોડી રહ્યાં છીએ.
લેસ મિલ્સ શું છે?
મિલ્સ વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત અને વિશ્વની ટોચની પ્રશિક્ષક પ્રતિભા દ્વારા પ્રસ્તુત ફિટનેસ સામગ્રી બનાવવામાં વૈશ્વિક નેતા છે. લેસ મિલ્સ એલઈએસ મિલ્સ ઓન ડિમાન્ડના નિર્માતા પણ છે, જે એક ફિટનેસ પ્લેટફોર્મ છે જે HIIT થી લઈને બેરે અને યુવા વર્ગ સુધીના ઘણા બધા હાઈ-બર્ન વર્કઆઉટ્સ ઓફર કરે છે. લોકોને ફિટનેસના પ્રેમમાં પડવા માટેના મિશન પર, તેઓ વિશ્વના શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સ બનાવે છે જે વિશ્વભરની ક્લબમાં અથવા ગમે ત્યાં માંગ પર ઉપલબ્ધ હોય છે.
કૂલ. અને રીબોક આમાં કેવી રીતે ફિટ થાય છે?
લેસ મિલ્સ અને રીબોક અંતિમ ફિટનેસ ભાગીદારો છે અને સાથે મળીને તેઓએ એક ચાલુ, સહ-બ્રાન્ડેડ ફિટનેસ શ્રેણી બનાવી છે. અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે નેનો સિરીઝ વર્કઆઉટ્સ પહેલેથી જ - આ નવાના ઉત્તેજક લોન્ચની ઉજવણીના માર્ગ તરીકે આવ્યા હતા લેસ મિલ્સ કો-બ્રાન્ડેડ રીબોક નેનો X1 જૂતા . વર્સેટિલિટી અને મોબિલિટી પહેરનારાઓને વર્કઆઉટ્સ અને અલબત્ત, સામાન્ય રીતે જીવન વચ્ચે મુક્તપણે ફરવાની જરૂર હોય તે માટે ચુનંદા એથ્લેટ્સ દ્વારા એક દાયકામાં તેને પૂર્ણ કરવામાં આવ્યું છે. તે ફિટનેસની દુનિયામાં બે દળોનું જોડાણ છે, જેનું પરિણામ માત્ર એક અદ્ભુત જૂતામાં જ નહીં, પણ એક સુંદર ઉત્તેજક વર્કઆઉટમાં પણ છે જે સંભવતઃ તમારા રૂટિન રુટનો જવાબ છે (થોડી વારમાં તેના પર વધુ).
વર્ગો કેવા છે?
ત્યાં ત્રણ વર્ગો છે, બધા HIIT, તાકાત અને મુખ્ય તાલીમ પર આધારિત છે. અને જ્યારે તમે નીચે તેમના માટે સ્વાદ મેળવશો, ત્યારે અમે તમને તેમને તમારા માટે અજમાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોત્સાહિત કરી શકતા નથી મફત 30-દિવસ અજમાયશ . જ્યાં સુધી તમે તમારા માટે સંતોષકારક બર્ન ન અનુભવો ત્યાં સુધી તમે કોઈ વસ્તુનો કેટલો આનંદ માણશો તે તમે ક્યારેય જાણતા નથી, બરાબર?
મિલ્સ ગ્રિટ નેનો સિરીઝ: આ 30-મિનિટની HIIT વર્કઆઉટમાં ઉચ્ચ-તીવ્રતાની ચાલ, મુખ્ય LES MILLS GRIT કસરતો અને તાજા સંયોજનો ભરેલા છે. તે એક હાર્ટ-પમ્પિંગ સત્ર છે જે ઝડપી ફિટનેસ પ્રતિભાવ આપશે અને તમારા એકંદર એથ્લેટિક પ્રદર્શનમાં સુધારો કરશે.
બોડીપમ્પ નેનો શ્રેણી: જો તમે પ્રતિકાર અને પ્રશિક્ષણમાં છો, તો આ તમારા માટે છે. તે પ્રમાણભૂત લિફ્ટિંગ અને ગતિશીલ આધુનિક કાર્યાત્મક હલનચલનને ટોન, આકાર અને મજબૂત કરવા માટે સંયોજિત કરે છે જ્યારે તમારા હૃદયના ધબકારા વધારીને અને લાંબા ગાળાની ચરબી બર્નને પ્રોત્સાહન આપે છે. Vibe ઠંડી અને ઓછી કી છે, અને નવા સહભાગીઓ માટે યોગ્ય છે. પરંતુ નિશ્ચિંત રહો, તેમના નિયમિત વર્કઆઉટને મિશ્રિત કરવા માંગતા અનુભવી વ્યાવસાયિકો પણ આ સત્રનો આનંદ માણશે.
હજાર કોર નેનો શ્રેણી: કોર ઇઝ કિંગ, અને આ શ્રેણીમાં ત્રીજું વર્કઆઉટ સુધારેલ વ્યાખ્યા અને રમતગમત પ્રદર્શન માટે તમારી મુખ્ય શક્તિને ઉત્તેજીત કરવા અને પરીક્ષણ કરવા માટે રચાયેલ છે. તે અંતિમ વૈજ્ઞાનિક સત્ર છે-જે નવી અને મનપસંદ લેસ મિલ્સ કોર એક્સરસાઇઝને મિશ્રિત કરે છે અને વર્કઆઉટની અંદર તેને ઘણી વખત તમારી તરફ ફેંકે છે. ઓહ, અને જ્યારે તમે પરસેવો પાડો છો ત્યારે પૃષ્ઠભૂમિમાંના ધબકારા તમને માનસિક અને શારીરિક રીતે ટ્યુન ઈન રાખશે.
તેથી, તમે કદાચ સમજવા લાગ્યા છો કે શા માટે અમે બધા નેનો સિરીઝના વર્કઆઉટ્સ અને નવા નેનો X1 જૂતા પર અત્યારે છીએ...અને માત્ર અમારી વચ્ચે, અમે ક્યારેય પ્રતિકાર કરી શકતા નથી. 30-દિવસની મફત અજમાયશ .
ઇતિહાસ પર આધારિત ફિલ્મો
