હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ટામેટાં ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે આવે છે. પરંતુ રેડીમેડ ટમેટા પ્યુરીનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. જો તમને ગ્રેવી-આધારિત કriesી પસંદ છે, તો ઘરેલું ટમેટા પ્યુરીનો ઉપયોગ કરવો તે બજારમાંથી ખરીદવા કરતાં વધુ આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ હશે.
ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે ટામેટા ફેસ પેક
અલબત્ત, આપણે તૈયાર સામગ્રીને પ્રાધાન્ય આપવાનું મુખ્ય કારણ તે છે કે તેઓ સમય અને પ્રયત્નોની બચત કરે છે. પરંતુ તૈયાર ઉત્પાદમાં કૃત્રિમ સ્વાદ અને અન્ય ઘટકો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક જોખમો ઉભો કરે છે.
જો તમારે તૈયાર ટમેટાં પ્યુરીનો ઉપયોગ કરવો હોય તો પણ, ખાતરી કરો કે તમે તેનો ઉપયોગ તમારા રસોડામાં ભાગ્યે જ કરો છો કારણ કે તે એક વિકલ્પ છે જેનો સાધારણ ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. નિયમિત ધોરણે મોટા પ્રમાણમાં આવા ખોરાકનું સેવન કરવું એ ખરાબ સ્વાસ્થ્યને ખરીદવા જેવું છે. અહીં તમારે કેટલાક કારણો છે કે તમારે તૈયાર ટમેટાં પ્યુરીનો ઉપયોગ ઓછો કરવો જ જોઇએ:
બેરીમોર અને એડમ સેન્ડલર દોર્યા
ટામેટા પ્યુરી કેમ તૈયાર છે તે આરોગ્ય માટે ખરાબ છે
તે તાજી નથી
નેટફ્લિક્સ ટોપ રેટેડ મૂવીઝ
કયુ વધારે સારું છે? તાજા ખોરાક કે તૈયાર ખોરાક? અલબત્ત, તાજા ખોરાક વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે. તેથી, તમારા રસોડામાં થોડીવાર ગાળીને ટામેટાંની પ્યુરી તૈયાર કરવી વધુ સારું નથી? કેમ તૈયાર ટમેટા પ્યુરીનો ઉપયોગ?
તેમાં રસાયણો હોય છે જે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી
કોઈપણ પ્રોસેસ્ડ ફૂડમાં અમુક ઉમેરવામાં આવતા પદાર્થો હોય છે જે તમારા શરીર માટે તદ્દન બિનજરૂરી છે. જ્યારે તમારી પાસે તાજા ખોરાક પસંદ કરવાનો વિકલ્પ હોય ત્યારે શા માટે આવા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપો? મીડિયા એક અલગ ચિત્ર વેચે છે, તેમ છતાં ક્યારેય આવા સ્વાસ્થ્યપ્રદ સિદ્ધાંતો ન ખરીદો. ઉમેરાયેલ પદાર્થો ખરાબ છે. કાળ!
તેમાં સોડિયમ હોય છે
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો માટે સોડિયમ નાઇટ્રેટ ખરાબ છે. ઉપરાંત, સોડિયમ તમારી પાચક સિસ્ટમને અસર કરે છે. જ્યારે તમે ઘરે તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ વ્યસ્ત હો ત્યારે એકવાર તૈયાર ટમેટાંની પ્યુરીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. પરંતુ જો તમારી પાસે સમય છે અને જો તમે તમારા પરિવારને પ્રેમ કરો છો, તો તેને જાતે તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ છે
મોઢાના ચાંદાને કાયમ માટે કેવી રીતે મટાડવો
પ્રિઝર્વેટિવ્સ ખરાબ છે પરંતુ તે પછીની તારીખે વપરાશ માટે અમુક ખોરાકની શેલ્ફ લાઇફ વધારવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, આ પ્રિઝર્વેટિવ્સ બેક્ટેરિયાના વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે અને તેથી તેઓ ચોક્કસ ખોરાકને સતત રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે અસ્થમાના દર્દી છો, તો જો તમે આ રસાયણો ધરાવતા ખોરાકનું સેવન કરો તો તમને શ્વાસની તકલીફ થઈ શકે છે. તેથી, અનિચ્છનીય તૈયાર ઉત્પાદથી દૂર રહો.
તેમાં મકાઈની ચાસણી હોય છે
વાળ માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
બીજો ગુનેગાર મકાઈનો ચાસણી છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આ કૃત્રિમ સ્વીટનર સ્થૂળતાનું કારણ બને છે અને તે અનિચ્છનીય છે. તમારે પહેલા ટામેટાં પ્યુરીમાં કેલરી વિશે જાણવું જ જોઇએ. તેથી, તમારે દરરોજ આનું સેવન કરવું જોઈએ નહીં. કેટલીક આડઅસરોમાં ઉબકા, છાતીમાં દુખાવો અને માથાનો દુખાવો શામેલ છે.
તેમાં એસ્પાર્ટમ છે
ટામેટા પ્યુરીનો સ્વાદ એસ્પાર્ટમ નામના ઘટકને લીધે આવે છે. તેની કેટલીક આડઅસરોમાં ચક્કર, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, માથાનો દુખાવો અને અપચોનો સમાવેશ છે. ટામેટા પ્યુરી બનાવવાની રીત શીખો. તેને ઘરે તૈયાર કરવું વધુ સારું છે. જો તમે તૈયાર ટમેટાં પ્યુરીનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો પણ વર્ષમાં એક કે બે વાર આમ કરો.
