વિશ્વ ઓટિઝમ જાગૃતિ દિવસ: Autટિઝમ માટે ભારતીય આહાર યોજના

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
• રમતો હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
• ઓટોમોબાઈલ્સ કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
• ચલચિત્રો ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

વર્લ્ડ Autટિઝમ અવેરનેસ ડે 2018 પર આજે આપણે ઓટીઝમ શું છે અને ઓટિઝમ દરમિયાન શું ખાવું અને ટાળવું જોઈએ તે વિશે લખવામાં આવશે. વર્લ્ડ Autટિઝમ અવેરનેસ ડે 2018 એ autટિઝમવાળા લોકો દરરોજ સામનો કરતી અવરોધો પર ધ્યાન દોરે છે. તે વધતો આરોગ્યનો મુદ્દો છે જે અપંગ લોકો પ્રત્યેની ચિંતા વ્યક્ત કરે છે.

ઓટિઝમ એટલે શું?

Autટિઝમ એ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે સામાજિક કુશળતા, પુનરાવર્તિત વર્તણૂકો, વાણી અને બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારના પડકારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. Autટિઝમ મગજના વિકાસ અને વિકાસ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે.

Autટિઝમના સંકેતો 2 થી 3 વર્ષની વયના બાળકોમાં દેખાય છે. 18 મહિનાની વહેલી તકે તેનું નિદાન પણ થઈ શકે છે. તે આજીવન, વિકાસલક્ષી અપંગતા છે જે ભારતમાં 1 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે.

વાળ ખરતા તરત જ કેવી રીતે અટકાવવા ઘરેલું ઉપાય

Autટિઝમનું કારણ શું છે?

નિષ્ણાતો હજી પણ autટિઝમના કારણો વિશે અનિશ્ચિત છે. જો કે, એવું લાગે છે કે સંખ્યાબંધ પર્યાવરણીય, જૈવિક અને આનુવંશિક પરિબળો autટિઝમ માટે મંચ નક્કી કરે છે અને બાળકને ડિસઓર્ડર થવાની સંભાવના વધારે બનાવે છે. એવું જોવા મળ્યું છે કે સમાન જોડિયા જન્મ સમયે ismટિઝમ લેવાની સંભાવના વધુ હોય છે. સંશોધન એ પણ શોધી કા .્યું છે કે મેનિક્સ ડિપ્રેસન જેવી કેટલીક ભાવનાત્મક વિકાર autટિઝમવાળા બાળકના પરિવારોમાં ઘણીવાર જોવા મળે છે.

Autટિઝમના અન્ય કારણો સગર્ભા માતામાં રુબેલા (જર્મન ઓરી) ને કારણે હોઈ શકે છે. ટ્યુબરસ સ્ક્લેરોસિસ autટિઝમ એ એક દુર્લભ આનુવંશિક વિકાર છે જે મગજમાં અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં નાજુક એક્સ સિન્ડ્રોમ, અને એન્સેફાલીટીસ, મગજની બળતરામાં સૌમ્ય ગાંઠો વિકસાવવા માટેનું કારણ બને છે.

Autટિઝમના લક્ષણો

Autટિઝમ અને તીવ્રતાના લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Mફ મેન્ટલ હેલ્થ (એનઆઈએમએચ) અનુસાર, લક્ષણો એ સામાજિક લક્ષણો છે જેમાં ચહેરા તરફ નજર નાખવું, અવાજો તરફ વળવું અને રોજિંદા માનવ ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં જોડાવામાં મુશ્કેલી શામેલ છે.

Autટિઝમવાળા બાળકોને સંદેશાવ્યવહારની મુશ્કેલીઓ હોય છે જેમાં બબડાવવામાં, બોલવામાં અને હાવભાવનો ઉપયોગ કરવામાં શીખવામાં વિલંબ શામેલ છે. અસામાન્ય પુનરાવર્તિત વર્તન એ autટિઝમનું બીજું લક્ષણ છે જેમાં હાથથી પલટાવવું, રોકિંગ, જમ્પિંગ અને ટ્વિર્લિંગ વગેરે શામેલ છે.

તાજેતરના અધ્યયન મુજબ, બાળકોની માસ જનરલ હોસ્પિટલ (એમજીએચએફસી) અને જ્હોન હોપકિન્સ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના સંશોધનકારોને બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ્સમાં એક રસાયણ મળી આવ્યું છે. આ કેટલીક સામાજિક અને વર્તણૂકીય સમસ્યાઓમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે ઓટીઝમવાળા લોકોને અસર કરે છે.

ઓટિઝમ માટે ભારતીય ખોરાક નીચે આપેલ છે

• દૂધ સબસ્ટિટ્યુટ્સ

હાડકાના વિકાસ માટે મોટાભાગના બાળકો દૂધ પીવે છે. જો કે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત / કેસિન મુક્ત ખોરાક ઓટીઝમ માટે અસરકારક તરીકે જાણીતું છે. આ આહારમાં બે મૂળભૂત નાબૂદી ઘઉં અને ડેરી ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. ગાયના દૂધની મંજૂરી નથી અને તેના બદલે તમે બદામનું દૂધ, ચોખાનું દૂધ, સોયા દૂધ અને શણ દૂધ આપી શકો છો. તે સારું છે કે તમે તેને ઘરે બનાવો.

• ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડ

ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડ બ્રાઉન ચોખાના લોટ, જુવાર, બટેટાના લોટ અને શણના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે. સ્વાદ અને પોત નિયમિત બ્રેડથી અલગ છે કારણ કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા વિવિધ ફ્લોર્સ બ્રેડને તેની ગીચતા આપે છે.

• ચીઝ સબસ્ટિટ્યુટ્સ

ચીઝ એ બાળકોમાં પસંદનું ખોરાક છે અને તેને આહારમાંથી સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તમે વૈકલ્પિક ચીઝ ઉત્પાદનો અથવા પૌષ્ટિક ખમીર જેવા ચીઝના વિકલ્પોની પસંદગી કરી શકો છો, જેમાં મીંજવાળું અને ચીઝી સ્વાદ છે. પૌષ્ટિક આથો ચીઝનો સારો વિકલ્પ છે કારણ કે તે બી વિટામિન અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે.

• માંસ

ન્યૂનતમ પ્રોસેસ્ડ માંસ અને બેફામ માંસ સામાન્ય રીતે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત માનવામાં આવે છે. સ્થિર માંસ અને પેક કરેલા માંસ જેવા ચિકન ગાંઠ ટાળો, જેમાં મસાલા હોઈ શકે છે જેમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત નથી.

Autટિઝમ વિશેની તથ્યો

• રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રોના અંદાજ મુજબ, children 68 બાળકોમાં autટિઝમનો વ્યાપ 1 છે.
• Autટિઝમવાળા 50,000 કિશોરો પુખ્ત વયના બને છે.
• Autટિઝમથી પીડાતા લગભગ એક તૃતીયાંશ લોકો બિન-મૌખિક રહે છે અને બૌદ્ધિક અપંગતા ધરાવે છે.

આ લેખ શેર કરો!

જાગૃતિ ફેલાવવા માટે આ લેખ પસંદ કરો અને શેર કરો.

વજન ઘટાડવા માટે તડબૂચ આહાર

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો