ચાલો સેક્સ વિશે વાત કરીએ, બેબી. ખાસ કરીને, ચાલો આપણે તંદુરસ્ત, સુખી સંબંધો માટે વધુ વખત (બેડરૂમમાં અને બહાર બંને) ઉપયોગમાં લેવાતા શબ્દો વિશે વાત કરીએ. અમે રોસારા ટોરિસી, પીએચડીને ટેપ કર્યું લોંગ આઇલેન્ડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ સેક્સ થેરાપી , તેણી ઈચ્છે છે કે યુગલો વધુ વખત ઉપયોગ કરે તેવા શબ્દો વિશે (અને જે તેઓએ તિજોરીમાં મૂકવા જોઈએ).
તૈલી ત્વચા માટે ચહેરા પર પપૈયા કેવી રીતે લગાવવું
બે શબ્દો યુગલોએ આલિંગવું જોઈએ
'કદાચ'
ડૉ. ટોરિસી અમને કહે છે કે ‘કદાચ’ શબ્દ નવી વાતચીતો અને શક્યતાઓ ખોલી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમારો પાર્ટનર તમારી સેક્સ લાઈફમાં અમુક રોલપ્લે દાખલ કરવા માંગે છે. ડો. ટોરિસી કહે છે કે, 'ક્યારેય નહીં, કોઈ રીતે નહીં!' કહીને તમે તમારા જીવનસાથી અને કેટલાક સંભવિત આનંદ અને વૃદ્ધિને બંધ કરી દો છો. પણ શબ્દ કદાચ તેમને શા માટે રુચિ છે, તેઓ તમારી સાથે આ કેમ કરવા માંગે છે અને તમે તેના વિશે શું આનંદ માણી શકો છો તેનું અન્વેષણ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. અને અરે, જો તે તારણ આપે કે નાટકનો ઢોંગ એ તમારી વસ્તુ નથી તો તે તદ્દન સરસ છે. પરંતુ તેના વિશે વાતચીત કરીને, તમે તમારા જીવનસાથી વિશે કંઈક શીખી શકો છો અને કદાચ સાથે મળીને આનંદ કરવા માટે કંઈક નવું પણ શોધી શકો છો.
'કમ્પર્શન'
સાચું કહું તો, આપણે પહેલાં ક્યારેય ‘કમ્પર્ઝન’ શબ્દ સાંભળ્યો ન હતો પરંતુ તેનો અર્થ શું થાય છે તે અમને ગમે છે: ઈર્ષ્યાની વિરુદ્ધ. કમ્પરેશન એટલે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે પ્રેમની અનુભૂતિ કરવી કારણ કે તેઓ કંઈક અથવા અન્ય કોઈનો આનંદ માણે છે, ડૉ. ટોરિસી સમજાવે છે. આ શબ્દનો ઉપયોગ પોલિઆમોરી સમુદાય દ્વારા નિયમિતપણે થાય છે કે જ્યારે તમારો પાર્ટનર કોઈ અન્ય સાથે સમય અને કામુકતા વહેંચે ત્યારે તમને કેવું લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ ખરેખર બેડરૂમથી આગળ વધી શકે છે. ડો. ટોરિસી સમજાવે છે કે, જ્યારે તેઓ તેમના શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે સમયનો આનંદ માણતા હોય અથવા તેઓ સોકરની રમત જીત્યા પછી ઉત્સાહથી ભરપૂર હોય ત્યારે અમે ઘણીવાર અમારા ભાગીદારો માટે દયાનો અનુભવ કરીએ છીએ. અન્ય વ્યક્તિ માટે આનંદની આ લાગણી ઘણીવાર કુદરતી રીતે થાય છે, પરંતુ તે એક કૌશલ્ય પણ છે જે કેળવી શકાય છે (અને જોઈએ). તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમારો પાર્ટનર તમારા વિશે ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુનો આનંદ માણી રહ્યો હોય ત્યારે ઈર્ષ્યા કે ઈર્ષ્યા કરવાને બદલે કોબ્રા કાઈ અથવા એક સુંદર બરિસ્તા સાથે વાત કરો), કમ્પર્શનની પ્રેક્ટિસ કરવાનો પ્રયાસ કરો - તમે બંને તેના માટે વધુ ખુશ થશો.
બે શબ્દો યુગલોએ ટાળવા જોઈએ
'હંમેશા' અને 'ક્યારેય નહીં'
ચિત્રો સાથે વિવિધ પ્રકારના યોગ આસનો
ડો. ટોરિસી કહે છે કે હંમેશા અને ક્યારેય અવરોધક શબ્દો નથી હોતા, ઉમેર્યું હતું કે તેઓ વધુ ઊંડા અને સમૃદ્ધ સંચારની મંજૂરી આપતા નથી. આ શબ્દો હાનિકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે અવાસ્તવિક હોય છે (શું તમારો સાથી ખરેખર ક્યારેય વાનગીઓ કરો? શું તમે ખરેખર હંમેશા જે સેક્સની શરૂઆત કરે છે?) અને કોઈપણ ઉપદ્રવની મંજૂરી આપશો નહીં. સૌથી અગત્યનું, જો તમે પરિવર્તન શોધી રહ્યાં છો (જેમ કે તમારા પાર્ટનરને તમારી જાતીય આવર્તન વધારવા માટે પૂછવું અથવા ફક્ત કચરો બહાર કાઢવો), તો કોઈને કહેવું કે તેઓ હંમેશા [અથવા ક્યારેય] આ કામ કરતા નથી તે તેમને વૃદ્ધિ માટે જગ્યા આપતું નથી. હકીકતમાં, આ શબ્દો અર્થપૂર્ણ વાતચીતને બદલે દલીલો તરફ દોરી જાય છે. તેના બદલે, તેમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો કે તેઓ જે કરી રહ્યા છે તે શા માટે નુકસાનકારક છે અથવા કંઈક કે જેને તમે બદલવા માંગો છો, અથવા તમે તેના બદલે તેઓ શું કરવા માંગો છો.
સંબંધિત: કપલ્સ થેરાપિસ્ટ કહે છે કે 2 શબ્દો તમારા લગ્નને બચાવશે (અને 2 વૉલ્ટમાં મૂકવા માટે)
