કેટલીકવાર, તમે લાસગ્નાની વિશાળ વાનગીને શેકવા માંગો છો અને તેને આખું અઠવાડિયું ખાવા માંગો છો. પરંતુ આજની રાત, તે ફક્ત તમે જ બે છો, અને તમને બાકીની રાત બાકીની વસ્તુઓને પેક કરવામાં વિતાવવાનું ખરેખર મન થતું નથી. બે લોકો માટે 28 ક્લીન ઇટિંગ ડિનર રેસિપી રજૂ કરીએ છીએ.
સંબંધિત: 30 સ્વચ્છ-ખાવાની વાનગીઓ આખું કુટુંબ ખાઈ જશે
ઘરે મિજબાની
1. સરળ મોરોક્કન સૅલ્મોન
સ્વાદની કળીઓને આગ લગાડો.
મહત્વાકાંક્ષી કિચન
2. ઝુચીની પિઝા
ત્વરિત તારીખ રાત્રિ માટે વાઇન ઉમેરો.
સ્વચ્છ આહાર દંપતી3. ચિકન ક્વિનોઆ વેગી બાઉલ્સ
અમારા સપ્તાહના રાત તારણહાર.
હાથ પર વજન કેવી રીતે ઘટાડવુંફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
4. લોબસ્ટર રિસોટ્ટો
અધોગતિની વ્યાખ્યા.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
5. કાલે, એવોકાડો, નારંગી અને જંગલી ચોખા સાથે બુદ્ધ બાઉલ
જીમ પછીની ડિનર ડેટ લો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ6. બાફેલા મસલ્સ અને ફ્રાઈસ
સંકેત: ફ્રાઈસને સૂપમાં ડુબાડો.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 50 ક્લીન-ઇટિંગ ડિનર રેસિપિ (તે ગંદા સ્વાદ)
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
7. વેગન સ્લો-કૂકર ડિટોક્સ કોકોનટ સૂપ
હા, તમે આળસુ અને સ્વસ્થ બની શકો છો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ8. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કોબીજ ટમેટા Gnocchi
તેને શરૂઆતથી બનાવવું સરળ છે અને તેનો સ્વાદ સ્વર્ગના ટેન્ડર, ચીઝી પિલોઝ જેવો છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ9. મશરૂમ મરીનારા સોસ સાથે વેગન સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ
આ પ્રભાવશાળી ઇટાલિયન મિજબાની તે દેખાવ કરતાં તૈયાર કરવા માટે સરળ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ10. 30-મિનિટ વન-પોટ ચીટરની બૌઇલાબેસી
આ ફ્રેન્ચ-શૈલીના સીફૂડ સ્ટયૂ બનાવવા માટે તમારે ફક્ત એક નાના પોટની જરૂર છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ11. કેટો શીટ-પાન ચિકન અને રેઈન્બો વેજીસ
આટલું સરળ, એટલું સ્વસ્થ અને હજુ પણ એટલું સુંદર.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ12. લાલ કરી લીલા કઠોળ સાથે વેગી નિકોઈસ સલાડ
અમે જાણીએ છીએ તે ફ્રેન્ચ સલાડ રજૂ કરીએ છીએ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ13. વેગન કાજુ ડ્રેસિંગ સાથે રેડિકિયો, લેન્ટિલ અને એપલ સલાડ
ક્રીમી કચુંબર ડ્રેસિંગ અન્ય તમામ કરતા વધુ શ્રેષ્ઠ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ14. મસાલેદાર આખા શેકેલા કોબીજ
તે ફૂલકોબી સ્ટીક રાત છે!
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ15. પેસ્ટો ઝૂડલ્સ
આ આનંદદાયક ઝૂડલ્સ તમારી કાર્બોહાઇડ્રેટની તૃષ્ણાઓનો જવાબ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ16. કોબીજ ગ્રિટ્સ અને અરુગુલા સાથે ઝીંગા
તે કદાચ મૂળ સંસ્કરણ કરતાં પણ વધુ સ્વાદિષ્ટ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ17. શ્રેષ્ઠ ટામેટા સૂપ
ટમેટા સૂપ સૌમ્ય હોવું જરૂરી નથી!
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ18. કોબીજ ફ્રાઇડ રાઇસ
શાકભાજી દ્વારા છેતરવા માટે તૈયાર રહો. ગંભીરતાથી.
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ19. લીંબુ અને હર્બ રોસ્ટ ચિકન
દોષરહિત રીતે શેકેલા ચિકન જેટલું ભવ્ય રાત્રિભોજન કોઈ હોઈ શકે નહીં
રેસીપી મેળવો
લિઝ મૂડી/હેલ્થિયર ટુગેધર20. ઝુચીની નૂડલ પેડ સી ઇવ
તમારી મનપસંદ થાઈ રેસ્ટોરન્ટ તમે આ રેસીપીમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી તમને જોવાનું ચૂકી જશે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ21. ચર્મપત્રમાં બેકડ તલ-આદુ સૅલ્મોન
એક નાના પેપર પેકેટમાં આટલો સ્વાદ. (ઉપરાંત, કોઈ ગંદી વાનગીઓ નહીં.)
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ22. સરળ એક-પાન Ratatouille
જ્યારે તમે ખાઓ ત્યારે કુદરતી રીતે જોવા માટે Disney+ પર Ratatouille ને કતારબદ્ધ કરો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ23. સર્પાકાર વિન્ટર વેજીટેબલ ગ્રેટિન
બટરનટ સ્ક્વોશ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને શક્કરીયા, ઉપરાંત પુષ્કળ ચીઝ, આરામદાયક અને સ્વચ્છ કેસરોલ બનાવે છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ24. એગપ્લાન્ટ પિઝા
પરંપરાગત પિઝા ક્રસ્ટ માટે એગપ્લાન્ટ ખરેખર આદર્શ પેટા છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ25. પીનટ બટર ડીપીંગ સોસ સાથે રેઈન્બો કોલર્ડ રેપ્સ
એક ભયંકર અઠવાડિયાના હૃદય દરમિયાન મેઘધનુષ્ય ખાઓ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલિંગ: અરન ગોય્યાહાન26. મસાલેદાર લીંબુ-આદુ ચિકન સૂપ
આ ઝીંગી ચિકન સૂપ સાથે શિયાળામાં વહેતું નાક સાફ કરો
રેસીપી મેળવો
ફોટો: માર્ક વેઈનબર્ગ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ27. લો-કાર્બ ઝુચીની એન્ચીલાદાસ
આ એન્ચિલાડા રેસીપીમાં ટોર્ટિલા માટે ઝુચીની સામેલ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ28. ગ્રીક દહીં ચિકન સલાડ સ્ટફ્ડ મરી
ગ્રીક દહીં, ચોખાના સરકો અને પુષ્કળ સરસવ સાથે, તે મૂળની જેમ જ ક્રીમી અને ટેન્ગી છે.
રેસીપી મેળવો