હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ખોરાક એ જીવનની મૂળભૂત આવશ્યકતા છે. તે અસ્તિત્વ માટેની મૂળભૂત આવશ્યકતા છે. ખોરાક વિના, આપણું શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી.
ખોરાક એ ટોનિક છે જે શરીરના વિવિધ મિકેનિઝમ્સના યોગ્ય કાર્યમાં મદદ કરે છે. સામાન્ય વ્યક્તિને હંમેશાં ખોરાક ખાવાની તૃષ્ણા હોય છે અથવા ભૂખ લાગે છે.
જો કે, જ્યારે તમને ખાવાની ઇચ્છા ન હોય ત્યારે શું થાય છે? ખોરાક ખાવાની ઇચ્છાના અભાવને ઘણીવાર ભૂખ ઓછી થવી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
આ પણ વાંચો: પીસીઓએસની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદ ઉપાય
વ્યક્તિને કંઈપણ ખાવાની ઈચ્છા હોતી નથી. તે એક પ્રકારનો અવ્યવસ્થા છે જેમાં ખોરાક ખાવાની ઇચ્છાને અસર થાય છે.
ભૂખ ઓછી થવી એ શરીર દ્વારા અનુભવાયેલી સમસ્યાનું સૂચક હોઈ શકે છે. ખાવાની ઇચ્છાનો અભાવ નીચેના કારણોસર હોઈ શકે છે - ઉચ્ચ તાણ, આધાશીશી, હતાશા, સાઇનસ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓ પણ ભૂખની ખોટથી પીડાય છે. ભૂખની ખોટથી પીડાતા વ્યક્તિને વજનમાં ઘટાડો, ઉબકા અને સ્વાદમાં ઘટાડો જેવા લક્ષણો પણ મળી શકે છે.
આયુર્વેદ વિવિધ વિકારોનો ઇલાજ શોધવા માટે કુદરતે આપણને આપેલા natureષધિઓ અને ઉપાયોની સંભાવનાને પૂર્ણ કરવા માટે માને છે. ચાલો ભૂખ નષ્ટ થવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા સૂચવેલા આયુર્વેદિક ઉપાય જોઈએ.
આમળા
અમલાને તેની કાયાકલ્પ ગુણધર્મો માટે આયુર્વેદમાં ખૂબ આગ્રહણીય છે. તે systemબકાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં તમારી સિસ્ટમ માટે ટોનિકનું કામ કરે છે. તે આપણી પાચક શક્તિને પાટા પર લાવે છે અને યકૃતને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે. આ નમ્ર ફળમાં એન્ટિ ડાયાબિટીક, જઠરાંત્રિય અને મગજનો ગુણ પણ છે.
વપરાશ
દરરોજ 2 ચમચી આમળાનો રસ ખાલી પેટે લેવાથી તમારી ભૂખ મટે છે.
આદુ
જો તમે ભૂખ ન આવે, પેટમાં દુખાવો અને અપચો જેવી બીમારીઓથી પીડાતા હો તો આદુ એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે. જો તમને ગર્ભાવસ્થાને લીધે ભૂખ ઓછી થઈ રહી હોય, તો તમારે આદુનું સેવન કરતા પહેલા તમારા ડ yourક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
વપરાશ
ઇચ્છિત પરિણામો માટે આદુની ચા બનાવો અને દિવસમાં ઘણી વખત તેનું સેવન કરો.
આ પણ વાંચો: હિમોગ્લોબિન વધારવા આયુર્વેદ ઉપાય
હરિતાકી
વાળ માટે કુંવાર વેરા અને ઓલિવ તેલ
હરિતાકીને અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ છે અને તે વિવિધ બિમારીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ બિમારીઓને મટાડવામાં મદદ કરે છે, તમારી ભૂખને વેગ આપે છે અને અપચોની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તે શરીરમાંથી અમા (ઝેર) દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પાચક માર્ગને પાટા પર લાવવામાં મદદ કરે છે. આમાં કોઈ નવાઈ નથી કે તેઓ તેને બધી જડીબુટ્ટીઓની માતા કહે છે!
વપરાશ
તમે પાણી સાથે પાઉડર સ્વરૂપમાં 1 ચમચી હરિતાકી અથવા હરાદનું સેવન કરી શકો છો.
એલચી (ઇલાઇચી)
અપચો, એસિડિટી, ભૂખ મરી જવું અને ગેસ્ટ્રિકના પ્રશ્નોથી પીડાતા લોકોએ આ સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ઇલાચી અથવા એલચીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે પાચક રસના પ્રવાહને ટ્રિગર કરીને અને આપણા શરીરને સમસ્યાઓથી રાહત આપીને આપણી ભૂખ વધારવામાં, આપણા પાચનતંત્ર માટે એક સારા ટોનિક તરીકે કાર્ય કરે છે.
વપરાશ
તમે તમારી આહારમાં એલચીનો સમાવેશ કરી શકો છો અથવા તમારી ચામાં એલચી શીંગો અથવા ગ્રાઉન્ડ ઇલાયચી ઉમેરી શકો છો.
અલ્ફાલ્ફા
આયુર્વેદ અનુસાર, રજાનો ઉપયોગ આપણા સિસ્ટમની સફાઇ અને આપણી ભૂખ વધારવા માટે થાય છે. ભૂખ ઓછી થવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે માત્ર એક ચમચી આલ્ફાલ્ફા પૂરતું છે. જો કે, કોઈએ લાંબા ગાળા સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
વપરાશ
ઉકળેલું પાણી. તેમાં રજાનો પાન ઉમેરો અને તેને 15-20 મિનિટ સુધી પલાળવા દો. ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે આ ચાનો ઉપયોગ કરો.
