9 ચિહ્નો તમારી પાસે ઝેરી પિતા છે
1. તે તમારી સરખામણી તમારા ભાઈ-બહેનો સાથે કરે છે
તમે અને તમારી મોટી બહેન બે સંપૂર્ણપણે અલગ લોકો છો. પરંતુ કારણ કે તે ત્રણ બાળકો સાથે એક ડૉક્ટર છે અને તમે એક જ શિક્ષક છો, તમારા પિતાને તમારા બંનેને એકબીજાની વિરુદ્ધ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું પસંદ છે. તમારી બહેન ઊંચા રસ્તા પર જાય છે, પરંતુ તમારા પિતાની સતત ચીડવવાથી તમે અસુરક્ષિત અનુભવો છો અને હુમલો કર્યો છે.
2. તે સીમાઓને માન આપતો નથી
તમે તમારા પપ્પાને પ્રેમ કરો છો, પરંતુ તેમને તેમના સ્થાનને જાણવામાં હંમેશા મુશ્કેલી પડી છે. તેણે તમારા ઘરે દેખાડવાની આદત બનાવી છે, અઘોષિત, રાત્રિભોજન માટે રોકાવાની અપેક્ષા રાખતા. કારણ કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો, તમે સ્વીકારો છો, પરંતુ તેને ફોન કર્યા વિના પોપ ઇન કરવાનું બંધ કરવા માટે પૂછ્યા પછી પણ, તે તેમ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.
નવી રોમેન્ટિક અંગ્રેજી ફિલ્મો
3. તે સાચા હોવાનો આગ્રહ રાખે છે
તમારા પિતાએ તમે ક્યારેય ડેટ કરેલી દરેક વ્યક્તિને ધિક્કાર્યું છે અને એવું લાગવા માંડ્યું છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ પૂરતું સારું નહીં હોય. તમારા કારકિર્દીના ધ્યેયો, મિત્રો અને બીજી ઘણી બધી બાબતો વિશે તે સમાન અભિપ્રાય ધરાવે છે. જો તમે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે તમે તમારા જીવન અને તેમાંના લોકોથી ખુશ છો અને તે હજી પણ તમારા વ્યવસાયથી દૂર રહેશે નહીં, તો તમારા પિતા સાથેનો તમારો સંબંધ ઝેરી બની શકે છે (જો પહેલાથી જ ન હોય તો)
4. તમે સમય વિતાવ્યા પછી અથવા તેની સાથે વાત કર્યા પછી થાક અનુભવો છો
જ્યારે તમે તમારા પિતા સાથે વાતચીત કરો છો ત્યારે શું તમને લાગે છે કે તમે સંપૂર્ણ રીતે ખર્ચ કર્યો છે? અમે એવી લાગણી વિશે વાત કરી રહ્યાં નથી કે તમારે થોડા સમય માટે તમારી સાથે રહેવાની જરૂર છે - એવું કંઈક જે લોકો સાથે પણ થઈ શકે છે જે અમને આસપાસ રહેવાનું પસંદ છે. ઝેરી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાથી તમે હારનો અનુભવ કરી શકો છો કારણ કે તેમની નાટકીય, જરૂરિયાતમંદ અને ઉચ્ચ જાળવણીની વૃત્તિઓ તમારામાંથી ઊર્જાને ચૂસી શકે છે.
5. તે સતત પીડિતની ભૂમિકા ભજવે છે
કેટલીકવાર, માતાપિતા મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ તેમના બાળકોને અપરાધની મુસાફરી કરે છે. (તમારો મતલબ શું છે, તમે થેંક્સગિવિંગ માટે ઘરે નથી આવી રહ્યા?) પરંતુ નિરાશા વ્યક્ત કરવી અને તેમની લાગણીઓ માટે બીજા બધાને દોષી ઠેરવીને ઝેરી વાતાવરણ બનાવવા વચ્ચે તફાવત છે. જો તમારા પિતા એક અઠવાડિયા માટે તમારી સાથે વાત કરવાનો ઇનકાર કરે કારણ કે તમે આગામી થેંક્સગિવિંગ મિત્રો સાથે વિતાવવાનું નક્કી કર્યું છે, તો તમે ઝેરી પ્રદેશમાં હોઈ શકો છો.
6. તે તમારી સાથે સ્પર્ધા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે
જ્યારે પણ તમે તમારા પિતાને તમારા બાળક સાથે કામ પરના પ્રમોશન અથવા પોટી-ટ્રેનિંગ સફળતા વિશે વાત કરવા માટે કૉલ કરો છો, ત્યારે તેઓ અનિવાર્યપણે વાતચીતને આગળ ધપાવે છે. તેના પ્રખ્યાત કારકિર્દી અથવા તેના તમને ઉછેરવાની પદ્ધતિઓ. કોઈપણ સ્વસ્થ સંબંધ દ્વિ-માર્ગી માર્ગ હોવો જોઈએ, અને જો તમારા પિતા તમારી જીતની ઉજવણી કરવામાં અસમર્થ હોય-મોટો કે નાનો-તે એક સંકેત છે કે કોઈ સમસ્યા છે.
7. બધું તેના વિશે છે
તમે તમારા પપ્પા સાથે 45-મિનિટનો ફોન કૉલ ફક્ત એ સમજવા માટે બંધ કર્યો કે તેમણે તમને તમારા જીવન વિશે અથવા તમે કેવી રીતે કરી રહ્યાં છો તે વિશે એક પણ પ્રશ્ન પૂછ્યો નથી. જો તે કોઈ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા સાથે કામ કરી રહ્યો હતો અથવા તેની પાસે કોઈ રોમાંચક સમાચાર છે, તો તે એક વસ્તુ છે. પરંતુ જો તમે વાત કરો ત્યારે દર વખતે આવું થાય છે, તો પછી આ સંબંધ ઝેરી બની શકે છે.
8. ત્યાં હંમેશા શબ્દમાળાઓ જોડાયેલ છે
ખાતરી કરો કે, પપ્પા પૌત્ર-પૌત્રોને શાળામાંથી લઈ જશે, પરંતુ તમે તેમની મદદ માટે કેટલા નસીબદાર છો તે તમે ક્યારેય સાંભળી શકશો નહીં...તેમના ભોંયરાને ફરીથી ગોઠવવાની તાત્કાલિક વિનંતી દ્વારા અનુસરવામાં આવશે. અમે એવું નથી સૂચવતા કે અમારા માતા-પિતાએ અમારા માટે દરેક નાની વસ્તુ કરવી જોઈએ, પરંતુ તમારે તેને તમારા માથા પર પકડી રાખ્યા વિના અથવા તરત જ બદલામાં કંઈક ગેરવાજબી માંગ્યા વિના તેમની તરફેણ માટે પૂછવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ.
9. તેને ખુશ કરવું અશક્ય છે
તમે તમારા જીવનમાં દરેકને ખુશ કરવા માટે સતત પાછળની તરફ ઝૂકી રહ્યા છો - જેમાં તમારા પિતા પણ સામેલ છે. મોટાભાગના લોકો તમારી લવચીકતા અને મદદ માટે આભારી છે, પરંતુ તમારા પિતા હંમેશા વધુ ઇચ્છતા હોય તેવું લાગે છે. જો તમને સતત એવું લાગતું હોય કે તમે તેની નજરમાં ઓછા આવી રહ્યાં છો, તો તમે કેવી રીતે વસ્તુઓ કરી રહ્યાં છો તેની સાથે કોઈ સમસ્યા નથી, તે તેના પર છે.
ઓલ ટાઇમ રોમેન્ટિક હોલીવુડ ફિલ્મો
તમારા પિતા સાથે તમારા સંબંધને સુધારવાની 4 રીતો
1. વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સેટ કરો
એક સંપૂર્ણ વિશ્વમાં, આપણે બધા આપણા માતાપિતા સહિત આપણા જીવનમાં દરેક સાથે મજબૂત સંબંધો ધરાવીશું. પરંતુ વાત એ છે કે વિશ્વ સંપૂર્ણ નથી. કેટલાક માતાપિતા-બાળક યુગલ શ્રેષ્ઠ મિત્રો હશે, જ્યારે અન્ય ફક્ત એકબીજાને સહન કરશે. જો તમે તમારા સંબંધને સુધારવા માંગતા હો, તો તેના વિશે વાસ્તવિક બનો. કદાચ તમે શ્રેષ્ઠ મિત્રો બનવાના નથી - તે ઠીક છે. કંટાળાજનક બાબત એ છે કે જે ક્યારેય બનવાનું નથી અને જ્યારે તે અનિવાર્યપણે ન થાય ત્યારે નિરાશ થવું એ છે.
2. તમારી લડાઈઓ ચૂંટો
કેટલીકવાર અસંમત થવા માટે સંમત થવું યોગ્ય છે. પિતા અને પુત્રીઓ (અને પુત્રો), ઘણી રીતે ઘણી રીતે સમાન હોવા છતાં, યાદ રાખવું જોઈએ કે તેઓ જુદા જુદા યુગમાં ઉછર્યા હતા અને જુદા જુદા અનુભવો જીવ્યા છે. તમે અને તમારા પિતાના કારકિર્દી, સંબંધો અને વાલીપણા વિશે તદ્દન અલગ વિચારો હોઈ શકે છે અને તે સારું છે. તે ક્ષેત્રોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં તમારામાંથી કોઈ પણ તમારો વિચાર બદલી શકે નહીં અને ચુકાદા અથવા દુશ્મનાવટ વિના બીજાના અભિપ્રાયને માન આપવા માટે સંમત થાઓ.
3. માફ કરવાનું શીખો
રોષની લાગણીઓને વળગી રહેવું તમારા માટે ખરાબ છે - શાબ્દિક રીતે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ક્રોધાવેશ રાખવાની બ્લડ પ્રેશર વધે છે , હૃદય દર અને નર્વસ સિસ્ટમ પ્રવૃત્તિ. વૈકલ્પિક રીતે, ક્ષમાને અપનાવવાથી તણાવના સ્તરને ઘટાડીને એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો થઈ શકે છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત, જવા દેવાથી વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો અને કારકિર્દીના માર્ગમાં સુધારો થઈ શકે છે. હેલ્થલાઇન અહેવાલો આંતરિક ગુસ્સો એક પક્ષ પર નિર્દેશિત અન્ય સંબંધોમાં રક્તસ્ત્રાવ કરી શકે છે. તમારા પપ્પા પર નારાજગી દર્શાવવી અથવા તમારા પિતા સાથેના તમારા સંબંધોનો નિર્ણય કરવો એ તમે તમારા પોતાના બાળકો પર ટોપી નીચે ચીસો પાડતા હોઈ શકો છો. તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલવાથી લઈને ધ્યાન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા સુધી, અહીં આઠ અનન્ય કસરતો છે તમને નારાજગી દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે.
4. ઓળખો કે જો તમારો સંબંધ સમારકામની બહાર છે
દરેક માતા-પિતા-બાળકની જોડીમાં પ્રસંગોપાત દલીલો થાય છે. પરંતુ જો તમને હંમેશા એવું લાગતું હોય કે જ્યારે તમે ઘરે પાછા આવો ત્યારે તમે તમારા સૌથી ખરાબ સ્વભાવ બની ગયા છો, તો તમારું કુટુંબ આગળ વધી શકે છે ઝેરી પ્રદેશ ઝેરી લોકો ડ્રેઇન કરે છે; મુલાકાતો તમને ભાવનાત્મક રીતે બરબાદ કરી દે છે,' એબીગેઇલ બ્રેનર કહે છે, એમ.ડી . 'તેમની સાથેનો સમય તેમના વ્યવસાયની કાળજી લેવાનો છે, જે તમને નિરાશ અને અપૂર્ણતા અનુભવશે, જો ગુસ્સે નહીં થાય. આપવા અને આપવાના અને બદલામાં કંઈ ન મેળવવાના પરિણામે તમારી જાતને ક્ષીણ થવા ન દો.' પરિચિત અવાજ? જ્યારે તમારા જીવનમાંથી ઝેરી પિતૃઓને દૂર કરવા તે અતિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેમ કરવામાં કોઈ શરમ નથી-ખાસ કરીને જો એવું લાગે કે તમે બધું જ અજમાવી લીધું છે.
