ઉપવાસ દ્વારા પેટના અલ્સર મટાડવું

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય વિકારો ઇલાજ વિકારો ઇલાજ લેખક-સખી પાંડે દ્વારા સખી પાંડે 10 માર્ચ, 2018 ના રોજ

પેટના અલ્સર એ વ્રણ છે, જે એક વ્યક્તિના પેટને દોરે છે તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોવાનું સમજાવવામાં આવે છે. પેટમાં જે અલ્સર રચાય છે તેને પેપ્ટીક અલ્સર કહેવામાં આવે છે અને આંતરડામાં રચાય છે, ખાસ કરીને ડ્યુઓડેનમમાં, તેને ડ્યુઓડેનલ અલ્સર કહેવામાં આવે છે.

પેટના ઉપરના ભાગમાં આવેલા લાળના જાડા સ્તરના ઘટાડાને કારણે પેટ અને નાના આંતરડામાં અલ્સર રચાય છે. આ સ્તર પાચન રસના એસિડિક પ્રકૃતિથી પેટને સુરક્ષિત કરે છે. જો કે, લાળનું સ્તર ખરેખર પાતળું હોવાથી, એસિડિક પાચન રસ પેટને સુરક્ષિત રાખતા પેશીઓને ખાય છે, જેનાથી અલ્સર થાય છે.

તે કહેવામાં આવ્યું છે અને સાબિત થયું છે કે કેવી રીતે વેદનાકારક અલ્સર હોઈ શકે છે. સૌથી પ્રખ્યાત, છતાં ઓછામાં ઓછું અનુસરવામાં આવેલું એક ઉપાય છે ઉપવાસ.

શું ખોરાકને માનવીની સૌથી મૂળભૂત જરૂરિયાત માનવામાં આવતી નથી? તે તારણ આપે છે, ઉપવાસ એ ખરેખર શરીરમાં સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા માટે ખરેખર સારું છે અને ઉપચારની પ્રક્રિયા છે. જો કે, ઉપવાસનો અર્થ એ નથી કે તે ખોરાક અને પ્રવાહીથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જોઈએ, તે ભૂખમરો છે.

ટેન દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય

ઉપવાસથી પેટના અલ્સર મટે છે:

ઉપવાસ પેટના અલ્સરને મટાડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે પેટની અસ્તરને કાસ્ટિક એસિડથી બહાર કા .તું નથી, જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે, લાળના સ્તરને મટાડવામાં મદદ કરશે અને પહેલાની જેમ તેની ફરજ બજાવવાનું શરૂ કરશે. જ્યારે આપણે પેટના અલ્સર મટાડવા માટે ઉપવાસ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તેનો અર્થ એક કે બે દિવસના ઉપવાસનો અર્થ નથી.

પેટના અલ્સરની સમસ્યાના યોગ્ય ઉપચાર માટે લગભગ બે અઠવાડિયાના ઉપવાસની ભલામણ કરવામાં આવે છે જો કે, જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે છે, તો એન્ટાસિડ્સ સાથે સંપૂર્ણ પાણી ઉપવાસ આહાર પર જવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તેના મૂળ અર્થમાં ઉપવાસ કરવાનો અર્થ એ છે કે ઉપર જણાવ્યા મુજબ ખોરાક અને પ્રવાહી (પાણી સિવાય) થી દૂર રહેવું, અને તે અલ્સરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને પેપ્ટીક અલ્સર. જો કે, કોઈએ ખોરાકનું સંપૂર્ણ રીતે બંધ કરવાનું બંધ ન કરવું જોઈએ, તે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને નબળી અને બગાડે છે. તેથી, અહીં કેટલીક બાબતો છે જેનો સમાવેશ તેમના આહારમાં શામેલ હોઈ શકે છે, જોકે સાથે નથી:

એ. ઘણાં બધાં પાણી, દૂધ અને ફળોનો રસ પીવો, જે ઉપવાસ દરમિયાન ખાટા નથી, પેટ અને પેપ્ટીક અલ્સરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

બી. તદુપરાંત, વનસ્પતિના રસ, ખાસ કરીને ગાજર, બટાકા, પાલક, કાકડી અને બીટરૂટ ખરેખર અલ્સરથી છૂટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

હોલીવુડની નવીનતમ રોમેન્ટિક મૂવીઝ

સી. ચૂનો અને કેળુ પણ મદદગાર હોવાનું કહેવાય છે. કેળા ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની એસિડિટીને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે, અલ્સરથી થતી પીડાને ઘટાડે છે.

પેટ / પેપ્ટીક અલ્સરની સારવાર માટે ઉપવાસ આહાર દ્વારા કોઈને ફાયદો થઈ શકે છે, કારણ કે તે તમને પેટમાં થતી પીડામાંથી રાહત આપે છે, જ્યારે તેઓ કંઇક ખાધા પછી અનુભવે છે. તે વ્યક્તિની પ્રતિરક્ષા અને ગ્લુકોઝને પણ લાભ આપે છે, અને સમયાંતરે ઉપવાસ દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર પણ સુધરે છે. ઉપરાંત, સમયાંતરે ઉપવાસને લીધે energyર્જાના સ્તરમાં વધારો થાય છે, કારણ કે તે કેન્સર, મેદસ્વીપણું, ડાયાબિટીઝ જેવા રોગોનું નિયંત્રણ રાખે છે.

તેથી, ઉપવાસ ફક્ત અલ્સરની સારવારમાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ તે આપણા શરીરમાંથી અન્ય વિવિધ ઝેર અને રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે, જે આપણને સ્વસ્થ વ્યક્તિ બનાવે છે.

જો કે, હંમેશાં એવું કહેવામાં આવે છે કે વ્યક્તિએ ફક્ત ઉપવાસ આહાર યોજનાનું પાલન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેઓએ તેને કોઈક સાઇટ પર ઇન્ટરનેટથી વાંચ્યું છે. અલ્સર અથવા જઠરનો સોજોને લીધે તમારા પેટમાં લાગેલા દુ easeખાવાને હળવા ન કરવા માટે તમારે ઉપવાસ આહાર પર જવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ કે નહીં તે હંમેશાં પ્રથમ ડ aક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કુદરતી રીતે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કેવી રીતે અટકાવવા

શું ઉપવાસ પેટના અલ્સરનું કારણ બની શકે છે?

ઉપવાસ, જાતે જ, 'રમઝાન' (જે લોકો તેનું પાલન કરે છે) મહિના દરમિયાન અને વર્ષના અન્ય કોઈ પણ સમયે સમસ્યાથી પીડાતા લોકો પર હાથ ધરાયેલા અભ્યાસ દ્વારા સાબિત થાય છે, પેટના અલ્સરનું કારણ બને છે.

આ અધ્યયન મુજબ, વર્ષના અન્ય સમય કરતા રમઝાન મહિનામાં ઘણા દર્દીઓનું ઓપરેશન કરવામાં આવ્યું હતું. તેથી, ઉપવાસ આ વ્યક્તિઓ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તેમ છતાં, એ ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ઉપવાસ કરતી વખતે તેઓએ જે પ્રકારનો ખોરાક ન લેવો જોઈએ, કારણ કે રમઝાન દરમિયાન, લોકોને સૂર્યોદય પહેલાં અને સૂર્યાસ્ત પછી ખાવા-પીવાની છૂટ છે.

ઉપરાંત, પેટના અલ્સર મટાડવા માટે ઉપવાસ કરતી વખતે ખૂબ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે સ્પષ્ટપણે રમઝાન મહિનામાં થતું નથી.

ઉપવાસ કરતી વખતે, જો કોઈ કેફીન, ચરબીયુક્ત અથવા તળેલા ખોરાક, ચોકલેટ, ભોજનનો મોટો ભાગ, મસાલેદાર ખોરાક, સરકો અથવા આલ્કોહોલ સાથેનો ખોરાક લે છે, તો તે ફક્ત અલ્સરની પીડામાં વધારો કરે છે.