હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાઝી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ડિસ્ક ડિસિસીકેશનને વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ માનવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુ હાડકાંથી બનેલું છે જે વર્ટેબ્રે તરીકે ઓળખાય છે. આ કરોડરજ્જુની વચ્ચે, પ્રવાહીથી ભરેલી ડિસ્ક હોય છે. આ ડિસ્ક ડિહાઇડ્રેટ થતાં હોવાથી નાના અને ઓછા લવચીક બનવાનું શરૂ કરી શકે છે [1] . તેથી, આ ડિસ્કનું વિસર્જન એ પેશીઓ નિર્જલીકૃત થવાને કારણે થતી સામાન્ય અવ્યવસ્થા માનવામાં આવે છે. આ ઘટના અન્યથા ડિસ્ક ડિજનરેટ થવા અથવા તૂટી પડવાની શરૂઆત તરીકે પણ જોવા મળે છે [બે] .
એલોવેરા અને મુલતાની માટીનો ફેસ પેક
ડિસ્ક ડિસિસિકેશન, તેના લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ વિશે વધુ જાણવા માટે વાંચો.
ડિસ્ક ડિસિક્ટેશન એટલે શું?
ખડતલ, સ્પોંગી ડિસ્ક, દરેક શિરોબિંદુની વચ્ચે, આંચકો શોષક તરીકે કાર્ય કરે છે. જ્યારે આ ડિસ્ક નીચે પહેરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ નામની પ્રક્રિયાનો ભાગ માનવામાં આવે છે.
ડિસ્ક ડિસિસીકેશનને એક ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે જે તમારી ડિસ્કના નિર્જલીકરણને કારણે થાય છે. જ્યારે વર્ટેબ્રલ ડિસ્ક પ્રવાહીથી ભરેલા હોય છે, ત્યારે તે સાનુકુળ અને સખત હોય છે. તેમ છતાં, જેમ જેમ કોઈ એક વયની શરૂઆત કરે છે, ડિસ્ક નિર્જલીકરણ કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે તેમના પ્રવાહીનું ધીમે ધીમે નુકસાન થાય છે. ત્યારબાદ ડિસ્ક પ્રવાહી ફાઈબ્રોકાર્ટીલેજ (અઘરા તંતુમય પેશી કે જે ડિસ્કના બાહ્ય ભાગની રચના કરે છે) દ્વારા બદલાઈ જાય છે. []] .
નીચેના કરોડના પાંચ જુદા જુદા વિભાગો છે []] :
1. સર્વાઇકલ કરોડ (ગરદન): ગળાની ટોચ પર સ્થિત પ્રથમ સાત હાડકાં
2. થોરાસિક કરોડરજ્જુ (મધ્ય પાછળ): સર્વિકલ કરોડના નીચેના બાર હાડકાં
મકર રાશિની સ્ત્રીમાં શુક્ર
3. કટિ મેરૂદંડ (નીચલા પીઠ): થોરાસિક કરોડરજ્જુની નીચે પાંચ હાડકાં
4. સેક્રલ સ્પાઇન: કટિ ક્ષેત્રની નીચે પાંચ હાડકાં.
5. કોક્સીક્સ: કરોડના છેલ્લા ચાર હાડકાં એક સાથે જોડાયેલા છે. આ પેલ્વિક ફ્લોરને સપોર્ટ કરે છે.
કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં વર્ટીબ્રે વચ્ચેની ડિસ્ક હાડકાંને એકબીજા સામે ઘસતા અટકાવે છે.
ડિસ્ક ડિસિક્સેશનના લક્ષણો
કરોડરજ્જુના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના આધારે લક્ષણો ચોક્કસ છે. દાખલા તરીકે, સર્વાઇકલ સ્પાઇન ડિસ્કના નિકાલથી ગળાના દુખાવામાં ગંભીર પીડા થાય છે, જ્યારે કટિ ડિસ્કના નિકાલથી પીઠના ભાગમાં દુખાવો થાય છે.
ડિસ્ક ડિસિસીકેશનના સામાન્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે []] :
- નબળાઇ
- જડતા
- ઘટાડો અથવા પીડાદાયક હલનચલન
- પગ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે
- બર્નિંગ અથવા કળતર સનસનાટીભર્યા, ખાસ કરીને પાછળના ક્ષેત્રમાં
- ઘૂંટણ અને પગના પ્રતિબિંબમાં ફેરફાર
- સિયાટિકા (સિયાટિક ચેતાના બળતરાથી થતી પીડા)
ડિસ્ક ડિસિક્ટેશનનાં કારણો
ડેસ્કિડેટેડ ડિસ્કનું સૌથી સામાન્ય કારણ વૃદ્ધાવસ્થા છે (તમારી કરોડરજ્જુ પર વસ્ત્રો અને અશ્રુ) []] . નીચે ડિસ્ક ડિસિસિકેશનના અન્ય કેટલાક કારણો છે []] :
- વજનમાં વધારો અથવા ઘટાડો
- અકસ્માત અથવા આઘાત
- પુનરાવર્તિત હલનચલન જે પાછળ ખેંચાય છે (જેમ કે ભારે પદાર્થોને ઉપાડવા)
ડિસ્ક ડિસિક્સેશન નિદાન
તે બધા સામાન્ય રીતે પીઠના દુખાવાથી શરૂ થાય છે. મોટાભાગના લોકો શીખે છે કે સતત પીઠના દુખાવાના ઇલાજ માટે કોઈ ડ theyક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેમની પાસે ડિસ્ક ડિસિસીકેશન છે. ડ doctorક્ટર દર્દીના તબીબી ઇતિહાસ વિશે જ્ knowledgeાન સાથે નિદાનની શરૂઆત કરે છે, ત્યારબાદ શારીરિક તપાસ થાય છે.
બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ હોલીવુડ ફિલ્મો
તમારા ભૂતકાળના તબીબી ઇતિહાસને જાણ્યા સિવાય, તમારા ડ doctorક્ટર નીચેની બાબતોને પણ જાણવા માંગે છે []] :
- શું પીડા વધુ સારી બનાવે છે
- જ્યારે પીડા શરૂ થઈ
- શું પીડા વધુ ખરાબ કરે છે
- કેટલી વાર પીડા થાય છે
- દુ ofખનો પ્રકાર
- જો પીડા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે
ડ painક્ટર પીઠ, પગ અને હાથની તપાસ કરે છે કે જેથી કયા પ્રકારનો દુખાવો થાય છે અને તે ક્યાં ફેલાય છે. ગતિની શ્રેણીમાં કોઈ ઘટાડો થયો છે કે કેમ તે તપાસવા માટે ડ doctorક્ટર તમારા હાથ અને પગ ખસેડશે []] . અંગો અને deepંડા કંડરાના રિફ્લેક્સિસમાં સનસનાટીભર્યા તપાસવા માટે વિવિધ સ્નાયુઓની તાકાતની પણ તપાસ કરવામાં આવશે. [10] . આ બધી માહિતીનો ઉપયોગ ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવામાં આવી છે કે જે ખાસ ડિસ્કને અસર કરી શકે છે તે બહાર કા .વા માટે કરે છે. તમારા ડ doctorક્ટર તમને વધારાના પરીક્ષણ માટે પણ મોકલી શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- સીટી સ્કેન
- એક્સ-રે
- એમઆરઆઈ સ્કેન
એક્સ-રે અથવા સ્કેન પરિણામો ડ doctorક્ટરને તમારી કરોડરજ્જુની હાડકાં અને બંધારણને સીધી રીતે જોવા માટે મદદ કરશે. છબીઓ પણ ડ doctorક્ટરને ડિસ્કના આકાર અને કદને જોવાની મંજૂરી આપે છે. નિર્ધારિત ડિસ્ક સામાન્ય રીતે પાતળા અથવા ઓછી દેખાય છે. નિર્ધારિત ડિસ્ક આકારમાં ઓછી સુસંગત છે [અગિયાર] . એકબીજાની સામે સળીયાથી થતાં હાડકાં પણ કેટલાક પ્રમાણમાં નુકસાન પહોંચાડશે.
ડિસ્ક ડિસિસીકેશન ટ્રીટમેન્ટ
જો ડિસિક્ટેટેડ ડિસ્ક્સ તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને કોઈ નોંધપાત્ર દુ causingખ પહોંચાડતી નથી અથવા અસર કરી રહી નથી, તો પછી કોઈ ખાસ સારવાર ખરેખર જરૂરી નથી. તેમ છતાં, નીચે આપેલા કેટલાક ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ તમે ડિસિક્ટેટેડ ડિસ્કના ઉપચાર માટે કરી શકો છો.
- અસ્વસ્થ મુદ્રાઓ ટાળો
- ભારે પદાર્થોને ઉપાડતી વખતે તમારી પીઠ માટે એક કૌંસનો ઉપયોગ કરો [12]
- વજન ઘટાડવાના શાસનને અનુસરો [૧]] પાછળના સ્નાયુઓની તાકાતમાં વધારો કરવા માટે મુખ્ય કસરતો સાથે.
- જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી પીડા રાહત લો.
- સ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ [૧]] અથવા બળતરા અને પીડાને દૂર કરવા માટે સ્થાનિક એનેસ્થેટિક
મસાજ થેરેપી અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુની નજીકના સ્નાયુઓને આરામ કરીને પીડાદાયક દબાણને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ કામ ન કરતી હોય તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.
નીચે આપેલ ડિસ્સીકેટેડ ડિસ્કની સારવાર માટેની કેટલીક સંભવિત સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ છે:
અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ રોમેન્ટિક ફિલ્મો
ફ્યુઝન: ડિસિક્ટેટેડ ડિસ્કની આજુબાજુની વર્ટીબ્રે એક સાથે જોડાશે [પંદર] . આ પીઠને સ્થિર કરે છે અને હલનચલન અટકાવે છે જે અગવડતા અથવા પીડાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
સુધારણા: કરોડરજ્જુની અસામાન્ય વળાંક જરૂરી સમારકામ દ્વારા સુધારવામાં આવશે [૧]] . આ પીડાને દૂર કરી શકે છે અને ગતિની શ્રેણીમાં વધારો કરી શકે છે.
વિઘટન: વધારાની અસ્થિ અથવા ડિસ્ક સામગ્રી કે જે સ્થળની બહાર ખસેડી છે તે દૂર કરવામાં આવશે [૧]] . કરોડરજ્જુની ચેતા માટે જગ્યા બનાવવા માટે આ કરવામાં આવે છે.
પ્રત્યારોપણ: કૃત્રિમ ડિસ્ક (જેને સ્પેસર્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) [18] એકબીજાની સામે હાડકાં ઘસતાં અટકાવવા માટે વર્ટીબ્રે વચ્ચે મૂકવામાં આવે છે.
અમુક સમયે તમે ડિસિક્ટેડ ડિસ્ક માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવાનો નિર્ણય લેતા પહેલા બીજા અથવા ત્રીજા અભિપ્રાય સાથે આગળ વધવું જરૂરી લાગે છે. હંમેશા કરોડરજ્જુના નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો જે તમને સારવારના તમામ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો પ્રદાન કરી શકે છે.
શું ડિસ્ક ડિસિસિએશન રોકે છે?
જોકે વૃદ્ધાવસ્થા સાથે, ડિસ્ક ડિસિસીકેશન સ્પષ્ટ લાગે છે. જો કે, પ્રક્રિયાને ધીમું કરવા માટે તમે આવશ્યક પગલાં લઈ શકો છો.
નિવારણ માટેની કેટલીક પદ્ધતિઓ નીચે મુજબ છે [19] :
યુવા વયસ્કો માટે ટોચની ફિલ્મો
- નિયમિત ખેંચવાની કસરતો કરો
- તમારી નિયમિતતામાં મુખ્ય મજબુત કસરતોનો સમાવેશ કરો
- તમારી કરોડરજ્જુ પર વધારાનું દબાણ ન આવે તે માટે તંદુરસ્ત વજન જાળવો
- હાઇડ્રેટેડ રહો
- હંમેશાં કરોડરજ્જુની સારી મુદ્રા જાળવી રાખો
- ધૂમ્રપાન કરવાનું ટાળો (કેમ કે ધૂમ્રપાન કરવાથી તમારી ડિસ્કના અધોગતિમાં વેગ આવે છે)
અંતિમ નોંધ પર ...
ડિસ્ક ડિસિસિકેશન અત્યંત સામાન્ય છે અને વૃદ્ધાવસ્થાની કુદરતી અસર ગણી શકાય. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સાવચેતીનાં પગલાંની સાથે કેટલાક જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવાથી વૃદ્ધો સરળતાથી પીડાને બગડતા અટકાવે છે અને તેનું નિયંત્રણ કરે છે.
જો આ બીમારીને કારણે તમારું દૈનિક જીવન પ્રભાવિત થઈ રહ્યું છે, તો પછી કરોડરજ્જુના નિષ્ણાતની સલાહ લો કે જે સારવારની યોજના બનાવી શકે જે પીડા ઘટાડશે અને દૈનિક ગતિમાં વધારો કરી શકે.
લેખ સંદર્ભો જુઓ- [1]વેક્સનબbaમ, જે. એ., અને ફટરમેન, બી. (2018) એનાટોમી, બેક, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. ઇનસ્ટેટ પર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ.
- [બે]પાજાનેન, એચ., એરકિન્ટાલો, એમ., પાર્કકોલા, આર., સminલ્મિનેન, જે., અને કોરમનoઓ, એમ. (1997). નીચલા પીઠનો દુખાવો અને કટિ ડિસ્ક અધોગતિનો આયુ આધારિત આનુષંગિક સંબંધ. ઓર્થોપેડિક અને આઘાતની શસ્ત્રક્રિયા, 116 (1-2), 106-107 ના આર્કાઇવ્સ.
- []]તાહેર, એફ., એસિગ, ડી., લેબલ, ડી. આર., હ્યુજીસ, એ. પી., સમા, એ., કેમિસા, એફ. પી., અને ગિરદી, એફ પી. (2012). કટિ ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ: નિદાન અને સંચાલનની વર્તમાન અને ભવિષ્યની વિભાવનાઓ. ઓર્થોપેડિક્સમાં વિકાસ, 2012, 970752.
- []]નગ્રેડી, એ., અને વર્બોવી, જી. (2006) કરોડરજ્જુની શરીરરચના અને શરીરવિજ્ .ાન. કરોડરજ્જુમાં ન્યુરલ ટીશ્યુનું ઇન ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન (પીપી. 1-23). સ્પ્રિન્જર, બોસ્ટન, એમ.એ.
- []]કેન્ઝેવિક, એન. એન., માંડલિયા, એસ., રાશ્ચ, જે., કેન્ઝેવિક, આઇ., અને કેન્ડિડો, કે ડી. (2017). તીવ્ર પીઠના દુખાવાની સારવાર - ક્ષિતિજ પર નવા અભિગમો. પીડા સંશોધનનું જર્નલ, 10, 1111-1123.
- []]સ્મિથ, એલ. જે., નેરુરકર, એન. એલ., ચોઇ, કે. એસ., હાર્ફે, બી. ડી., અને ઇલિયટ, ડી. એમ. (2010). ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના અધોગતિ અને પુનર્જીવન: વિકાસના પાઠ. રોગના મ modelsડેલ્સ અને મિકેનિઝમ્સ, 4 (1), 31–41.
- []]ફેંગ, વાય., ઇગન, બી., અને વાંગ, જે. (2016). ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ડીજનરેશનમાં આનુવંશિક પરિબળો. જીન્સ અને રોગો, 3 (3), 178–185.
- []]ઓમિડી-કાશાની, એફ., હેજરાતી, એચ., અને અરિમાનેશ, એસ. (2016). કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનવાળા દર્દીની સારવારમાં દસ અગત્યની ટિપ્સ.એશિયન સ્પાઇન જર્નલ, 10 (5), 955-963.
- []]સુઝુકી, એ., ડોબ્સ, એમ. ડી., હયાશી, ટી., રુઆંગચૈનિકોમ, એમ., ઝિઓંગ, સી., ફન, કે.,… વાંગ, જે. સી. (2017). સર્વાઇકલ ડિસ્ક અધોગતિના દાખલા: 1000 થી વધુ સિમ્પ્ટોમેટિક વિષયોના મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગનું વિશ્લેષણ. ગ્લોબલ સ્પાઇન જર્નલ, 8 (3), 254-259.
- [10]વkerકર, એચ. કે., હ Hallલ, ડબલ્યુ. ડી., અને હર્સ્ટ, જે ડબલ્યુ. (1990) ડિપ્લોપિયા - ક્લિનિકલ પદ્ધતિઓ: ઇતિહાસ, શારીરિક અને પ્રયોગશાળા પરીક્ષાઓ.
- [અગિયાર]બ્રિંજિકજી, ડબ્લ્યુ., લ્યુએત્તેર, પી. એચ., કોમસ્ટોક, બી., બ્રેસ્નહાન, બી. ડબલ્યુ., ચેન, એલ. એસિમ્પ્ટોમેટિક વસ્તીમાં કરોડરજ્જુના અધોગતિની ઇમેજિંગ સુવિધાઓની પદ્ધતિસરની સાહિત્યિક સમીક્ષા. એજેએનઆર. અમેરિકન જર્નલ ઓફ ન્યુરોરેડિઓલોજી, 36 (4), 811-816.
- [12]નિકોલ્સન, જી. પી., ફર્ગ્યુસન-પેલ, એમ. ડબલ્યુ., સ્મિથ, કે., એડગર, એમ., અને મોર્લી, ટી. (2002) કરોડરજ્જુના કૌંસના ઉપયોગની માત્રાત્મક માપન અને કિશોરવયના ઇડિયોપેથિક સ્કોલિયોસિસની સારવારમાં પાલન. આરોગ્ય આરોગ્ય તકનીકી અને માહિતીવિદ્યામાં 91, 372-377.
- [૧]]બેલાવા, ડી. એલ., ક્વિટનર, એમ. જે., રીડજર્સ, એન., લિંગ, વાય., કોનેલ, ડી., અને રેન્ટાલેનેન, ટી. (2017). કસરત ચલાવવી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને મજબૂત બનાવે છે. વૈજ્ .ાનિક અહેવાલો, 7, 45975.
- [૧]]બટરમેન, જી. આર. (2004) ડીજનેરેટિવ ડિસ્ક રોગ માટે કરોડરજ્જુના સ્ટીરોઇડ ઇન્જેક્શન્સની અસર. સ્પાઇન જર્નલ, 4 (5), 495-505.
- [પંદર]જ્યુરાસોવિચ, એમ., કેરેન, એલ. વાય., ક્રોફોર્ડ ત્રીજા, સી. એચ., ઝૂક, જે. ડી., બ્રેચર, કે. આર., અને ગ્લાસમેન, એસ. ડી. (2012). કટિ ફ્યુઝન ક્લિનિકલ પરિણામો પર પ્રિઓપરેટિવ એમઆરઆઈ તારણોનો પ્રભાવ. યુરોપિયન સ્પાઇન જર્નલ, 21 (8), 1616-1623.
- [૧]]ખાન, એ. એન., જેકબ્સન, એચ. ઇ., ખાન, જે., ફિલિપિ, સી. જી., લેવિન, એમ., લેહમેન, આર. એ., જુનિયર,… ચહિન, એન. ઓ. (2017). પીઠના દુખાવા અને ડિસ્ક અધોગતિના બળતરા બાયોમાર્કર્સ: એક સમીક્ષા. ન્યૂ યોર્ક એકેડેમી Sciફ સાયન્સિસ, 1410 (1), 68-84.
- [૧]]જ્યુરાસોવિચ, એમ., કેરેન, એલ. વાય., ક્રોફોર્ડ ત્રીજા, સી. એચ., ઝૂક, જે. ડી., બ્રેચર, કે. આર., અને ગ્લાસમેન, એસ. ડી. (2012). કટિ ફ્યુઝન ક્લિનિકલ પરિણામો પર પ્રિઓપરેટિવ એમઆરઆઈ તારણોનો પ્રભાવ. યુરોપિયન સ્પાઇન જર્નલ, 21 (8), 1616-1623.
- [18]બીટી, એસ (2018). આપણે કટિની કુલ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયાની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 12 (2), 201-240.
- [19]સ્મિથ, એલ. જે., નેરુરકર, એન. એલ., ચોઇ, કે. એસ., હાર્ફે, બી. ડી., અને ઇલિયટ, ડી. એમ. (2010). ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના અધોગતિ અને પુનર્જીવન: વિકાસના પાઠ. રોગના મ modelsડેલ્સ અને મિકેનિઝમ્સ, 4 (1), 31–41.
