ભલે તે કેવી રીતે નીચે ગયું, બાળકને વિશ્વમાં લાવવું એ એક કપરું કાર્ય છે અને તે બદનામીનું શિખર છે. અને હવે જ્યારે તમે તમારા પટ્ટા હેઠળ પ્રસૂતિ કરી રહ્યા છો, તમે કંઈપણ કરી શકો છો, કંઈપણ તમને મૂંઝવી શકશે નહીં, તમે સુપરવુમન છો... ખરું ને? ખાતરી કરો કે, પરંતુ પછી શા માટે બધી નાની વસ્તુઓ હંમેશાં આટલી ભયાવહ લાગે છે?
દાખલા તરીકે, તમારા નવજાત શિશુને પ્રથમ સ્નાન કરાવવાની ક્રિયા લો. એક તરફ, શું બાળકો સ્વાભાવિક રીતે ખૂબ સ્વચ્છ નથી? બીજી બાજુ, તમે હમણાં જ હોસ્પિટલમાંથી પાછા ફર્યા છો અને તમારા ડ્યુવેટ પરનો તે ડાઘ ચોક્કસપણે સરસવનો નથી. . જો તમને ડર છે કે તમે ઉડતા રંગો સાથે ન્યુબોર્ન કેર 101 પાસ કર્યું છે, પરંતુ તેમાંથી કોઈ તમારી પાસે પાછું નથી આવી રહ્યું, તો ચિંતા કરશો નહીં. તમે એકલા નથી. તે મુશ્કેલ છે, અમે તે મેળવીએ છીએ. અને તે સ્નાન સમયના પ્રશ્નો માટે: અમે મદદ કરી શકીએ છીએ. તેથી તમારા નવજાત શિશુને સ્નાન કરવા વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું વાંચો, પછી ગૂગલિંગ ડ્યુવેટ સ્પોટ ક્લિનિંગ પર પાછા જાઓ.
શ્રીમતી/ગેટ્ટી છબીઓસ્નાન કરવું કે નાહવું?
તમારા નવજાત શિશુને નહાવાની વાત આવે ત્યારે કદાચ તમારા પગ ઠંડા પડી ગયા હોય. સારા સમાચાર: તમારે ખરાબ લાગવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે ખરેખર એટલું જરૂરી નથી. વાસ્તવમાં, શરૂઆતમાં સ્નાન કરવાનું બંધ રાખવાના કેટલાક અનિવાર્ય કારણો છે.અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સના પ્રવક્તા વ્હીટની કાસારેસના જણાવ્યા અનુસાર, એમડી, એમપીએચ, એફએએપી, લેખક ધ ન્યૂ બેબી બ્લુપ્રિન્ટ .
જીવનના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં બાળકોને સ્નાનની જરૂર હોતી નથી. તેઓ માત્ર તે ગંદા વિચાર નથી. અમે દેખીતી રીતે તેમના બોટમ્સ સાફ કરવા જોઈએ જ્યારે તેઓ પોપ કરે છે અને જો તેઓ તેમની તિરાડમાં થૂંકતા હોય તો તેમની ત્વચાને સાફ કરે છે, પરંતુ અન્યથા, બાળકની ત્વચાને સ્નાન કર્યા વિના થોડા અઠવાડિયા માટે બહારની દુનિયા સાથે અનુકૂળ થવા દેવું વધુ સારું છે. તે નાભિની કોર્ડ હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સંભવિત બળતરા સાથે સંપર્ક ઘટાડે છે. હું મારા દર્દીઓને સલાહ આપું છું કે નાભિની દોરી બંધ થઈ જાય, સામાન્ય રીતે એકથી બે અઠવાડિયાની આસપાસ હોય ત્યાં સુધી સંપૂર્ણ સ્નાન માટે રાહ જુઓ.
દિલાસો આપનાર, ખરું ને? ઉપરાંત, જો તમે તે પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં આ વાંચી રહ્યાં છો, તો ત્યાં એક સારી તક છે તમે તમારા બાળક કરતાં નીચે સ્ક્રબની વધુ જરૂર છે. તેથી તમારી જાતને એક વાસ્તવિક સ્નાન આપો, આરામદાયક બબલ બાથ લો અને બધા સાબુ અને લોશનનો ઉપયોગ કરો. તમારા નવજાત શિશુ માટે, સ્નાન છોડીને તેને સરળ રાખો, પરંતુ દરેક ડાયપર બદલતી વખતે તમારા બાળકને સારી રીતે સાફ કરો. દિવસમાં એકવાર, ગળાના તે પ્રભાવશાળી ફોલ્ડ્સ અને ગાલના બંને સેટને નરમાશથી સાફ કરવા માટે ગરમ, ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરો (કોઈ સાબુ જરૂરી નથી). આ બીજો ભાગ તમે સૂતા પહેલા કરવાનું પસંદ કરી શકો છો, કારણ કે સુખદ સૂવાના સમયની દિનચર્યા બનાવવાનું શરૂ કરવું ક્યારેય જલ્દી નથી (તમે તેને ટોડલર્હુડ દ્વારા લૉકડાઉન પર રાખવા માંગો છો).
જો સ્પોટ ક્લિનિંગનો આ અભિગમ તમારા માટે પૂરતો નથી અને તમે વધારાના માઇલ પર જવા માંગતા હો, તો તમે સ્પોન્જ બાથનો વિચાર કરી શકો છો, જેમાં નિયમિત સ્નાનની બધી ઘંટડીઓ અને સીટીઓ હોય છે (ત્યાં વધુ પાણી સામેલ છે, શરીરના દરેક અંગને મળે છે. ધોવાઇ જાય છે), જ્યારે હજુ પણ નવજાત-સ્નાન કરવાના મુખ્ય નિયમનો આદર કરે છે: તે નાળના સ્ટમ્પને ડૂબશો નહીં! જસ્ટ યાદ રાખો કે સ્પોન્જ બાથ તમારી વધુ પડતી પ્રાપ્ત કરવાની વૃત્તિઓને આકર્ષી શકે છે (અમે તમને જોઈએ છીએ, કન્યા), તે અઠવાડિયામાં ત્રણ વખતથી વધુ ન કરવું જોઈએ, કારણ કે નવજાતની ત્વચા નાજુક હોય છે અને શુષ્કતા અને બળતરા થવાની સંભાવના હોય છે.
d3sign/Getty Imagesહું સ્પોન્જ સ્નાન કેવી રીતે આપી શકું?
1. તમારું સ્થાન પસંદ કરોતમારી કામ કરવાની જગ્યા નક્કી કરો - તમે ઇચ્છો છો કે તમારું બાળક ગરમ રૂમમાં સપાટ પરંતુ આરામદાયક સપાટી પર સૂતું રહે. (મોટા ભાગના નિષ્ણાતો સહમત છે કે બાળકના રૂમ માટે આદર્શ તાપમાન 68 અને 72 ડિગ્રીની વચ્ચે હોય છે.) તમે તમારા રસોડાના સિંકને પાણીથી ભરી શકો છો અને કાઉન્ટરટૉપનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ નવજાત શિશુઓ પણ એલિવેટેડ સપાટીઓથી તેમના માર્ગે ઉછળી શકે છે, તેથી તમારે સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા બાળકના શરીર પર એક હાથ રાખો. ખાતરી નથી કે તમારી પાસે આ ક્ષણે કુશળતાની તે ડિગ્રી છે? સિંકને ભૂલી જાઓ અને તેના બદલે પાણીના બેસિનને પસંદ કરો - ફ્લોર પર બદલાતા પેડ અથવા વધારાનો જાડો ધાબળો બાળક માટે યોગ્ય રહેશે અને તમારા માટે વસ્તુઓ સરળ બનાવશે.
2. સ્નાન તૈયાર કરો
તમારા સિંક અથવા પાણીના બેસિનને સાબુ-મુક્ત, ગરમ પાણીથી ભરો. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા બાળકની ત્વચા અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી આ કિસ્સામાં ગરમાગરમનો ખરેખર અર્થ થાય છે. જ્યારે તમે પાણીનું પરીક્ષણ કરો છો, ત્યારે તમારા હાથને બદલે તમારી કોણી વડે કરો - જો તે ગરમ કે ઠંડુ ન હોય, તો તે યોગ્ય છે. (હા, ગોલ્ડીલોક્સ.) હજુ પણ યોગ્ય તાપમાન મેળવવા વિશે ગભરાઈ ગયા છો? તમે ખરીદી શકો છો બાથટબ થર્મોમીટર પાણી 100 ડિગ્રી ઝોનમાં રહે તેની ખાતરી કરવા માટે.
વિદ્યાર્થીઓ માટે શાળા અવતરણનો છેલ્લો દિવસ
3. તમારું સ્ટેશન સ્ટોક કરો
હવે જ્યારે તમારું પાણી તૈયાર છે, તમારે ફક્ત થોડીક અન્ય વસ્તુઓ ભેગી કરવાની જરૂર છે અને ખાતરી કરો કે તે બધી હાથની પહોંચમાં છે:
- તમારા પાણીના બેસિન માટે સોફ્ટ વોશક્લોથ અથવા સ્પોન્જ
- બે ટુવાલ: એક તમારા બાળકને સૂકવવા માટે, અને બીજો જો તમે આકસ્મિક રીતે પહેલો પલાળી દો
- એક ડાયપર, વૈકલ્પિક (તમે હમણાં જ તમારું પ્રથમ સ્પોન્જ બાથ આપ્યું, અને અણધારી આંતરડાની હિલચાલ ખરેખર તમારા સેલ્સમાંથી પવન લઈ શકે છે.)
4. બાળકને નવડાવો
ભરાયેલા છિદ્રો માટે ઘરેલું ઉપચાર
એકવાર તમે તમારા નવજાત શિશુના કપડાં ઉતારી લો તે પછી, તેને સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન ગરમ રાખવા માટે તેને ધાબળામાં લપેટો અને તેને તમારી પસંદ કરેલી સ્નાનની સપાટી પર સુવડાવી દો. તમારા બાળકના ચહેરાને ધોઈને શરૂ કરો - ફક્ત વૉશક્લોથ અથવા સ્પોન્જને સારી રીતે વીંછળવાની ખાતરી કરો જેથી કરીને તેના નાક, આંખ અથવા મોંમાં પાણી ન આવે - અને તેને સૂકવવા માટે ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. ધાબળાને નીચે ખસેડો જેથી તેનું ઉપરનું શરીર ખુલ્લું પડે પરંતુ નીચેનું શરીર હજુ પણ બંડલ અને ગરમ હોય. હવે તમે તેની ગરદન, ધડ અને હાથ ધોઈ શકો છો. જનનાંગો, તળિયે અને પગ તરફ આગળ વધતા પહેલા તેના શરીરના ઉપરના ભાગને સૂકવી અને ધાબળામાં લપેટો. એકવાર નહાવાનો ભાગ પૂરો થઈ જાય (યાદ રાખો, સાબુ નહીં!), તમારા બાળકને હળવા ટુવાલ સૂકવવાનો બીજો રાઉન્ડ આપો, મોટે ભાગે ક્રિઝ અને ચામડીના ફોલ્ડ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જ્યાં ભીના છોડવા પર યીસ્ટ જેવા ફોલ્લીઓ વિકસિત થાય છે.
તૌફીક ફોટોગ્રાફી/ગેટી ઈમેજીસમારે મારા બાળકને કેટલી વાર નવડાવવું જોઈએ?
એકવાર તમે સ્પોન્જ બાથમાં નિપુણતા મેળવી લો (અથવા કદાચ તમે તેને સંપૂર્ણપણે છોડી દીધી હોય) અને નાળની દોરી ઠીક થઈ જાય, તો તમે વિચારતા હશો કે તમારે તમારા બાળકને કેટલી વાર નવડાવવું જોઈએ. સારા સમાચાર? તમારા શિશુની સ્નાનની જરૂરિયાતો ખરેખર એક અઠવાડિયાની ઉંમર કરતાં ઘણી અલગ નથી. ખરેખર, પ્રબળ અભિપ્રાય એ છે કે બાળકને જીવનના પ્રથમ વર્ષ માટે દર અઠવાડિયે ત્રણથી વધુ સ્નાનની જરૂર નથી.
સેસીસ્ટોક/ગેટ્ટી ઈમેજીસપ્રથમ નિયમિત સ્નાન વિશે મારે શું જાણવાની જરૂર છે?
મૂળભૂત:જ્યારે તમે તમારા બાળકને વાસ્તવિક સ્નાન કરાવવા માટે તૈયાર હોવ--સામાન્ય રીતે એક મહિનાની ઉંમરના- ત્યારે ખાતરી કરો કે તમારી પાસે નોકરી માટે યોગ્ય ટબ છે. એક શિશુ ટબ ખૂબ જ ઉપયોગી છે (અમને બૂન 2-પોઝિશન ટબ ગમે છે, જે નાની જગ્યામાં સરળ સ્ટોરેજ માટે ફોલ્ડ થાય છે), પરંતુ તમે સિંકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યાં સુધી તમે પણ પ્રવેશ ન કરો ત્યાં સુધી, પૂર્ણ કદના બાથટબનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. જ્યારે તમે ટબ ભરો છો, ત્યારે સાબુ-મુક્ત પાણીથી વળગી રહો અને સ્પોન્જ બાથ માટે નિર્ધારિત તાપમાન દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરો. પાણી ખૂબ ઉત્તેજક હોઈ શકે છે, તેથી શિશુના ટબમાં પણ, તમારે તમારા બાળક પર એક હાથ રાખવાની જરૂર પડશે - ભલે તે તેના પગને આનંદથી લાત મારતો હોય અથવા દિલથી વિરોધ કરતો હોય, એક ક્ષણ એવી આવશે જ્યારે સ્થિર હાથની જરૂર પડશે.
મૂડ સેટ કરો:
તે ઉપરાંત, તમારા બાળકના તેના પ્રથમ સંપૂર્ણ સ્નાનના અનુભવ પર તેની પ્રતિક્રિયા જોવાનો આનંદ માણો અને યાદ રાખો કે તમારે તેને કોઈપણ વધારાના મનોરંજન સાથે વધારવાની જરૂર નથી. છેવટે, અત્યારે બધું ઘણું નવું અને વિચિત્ર અને ઉત્તેજક છે (નવજાતનો તબક્કો મૂળભૂત રીતે એક ઉન્મત્ત એસિડ ટ્રિપ છે જે દરેકને હોય છે પરંતુ કોઈને યાદ નથી) અને ટબમાં તેના પ્રથમ ડૂબકી માટે શાંત, તટસ્થ વાતાવરણ બનાવવાની તમારી શ્રેષ્ઠ શરત છે. તમે શાબ્દિક રીતે પાણીનું પરીક્ષણ કરી રહ્યાં છો, તેથી સ્નાન ટૂંકા અને મધુર રાખો, અને જો તમારું બાળક શરૂઆતમાં અસ્વસ્થ થઈ જાય, તો તેને દબાણ કરવાની જરૂર નથી. સમજો કે તે આ બધામાં નથી? આગલી વખતે તેની સાથે ટબમાં જવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે તે અનુભવને અનુરૂપ થાય ત્યારે કેટલાક વધારાના બંધન અને આરામ માટે.
સ્ટોક_કલર્સ/ગેટ્ટી છબીઓ
