હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આની કલ્પના કરો, તમે તમારા જીવનસાથીને રોમેન્ટિક વેકેશનમાં બહાર કા .ો છો, જેથી તમને થોડો સમય એકલા ગાળવામાં અને એકબીજાની કંપનીનો આનંદ મળે.
તમે તમારા જીવનસાથીને રોમાંચક મીણબત્તીના પ્રકાશ રાત્રિભોજન માટે બહાર કા takeો, વિષયાસક્ત સંગીત સાથે, તે બધા, તે રાત્રે પછીના, સંતોષકારક લવમેકિંગ સત્રનો મૂડ સેટ કરવાના પ્રયત્નમાં.
પછી તમે તમારા ઓરડા પર પાછા જાઓ અને કેટલાક શૃંગારિક ફોરપ્લેમાં રુચિ શરૂ કરો, અને તમે બધા તમારા જીવનસાથી સાથે સંભોગ માટે તૈયાર છો.
જો કે, આ કૃત્યમાં 2 મિનિટ પછી, તમે નોંધ્યું છે કે તમારું downભું મરી રહ્યું છે અને તમે હવે પથારીમાં પ્રદર્શન કરવામાં અસમર્થ છો!
તમારા માટે અને તમારા જીવનસાથી બંને માટે નિરાશાજનક અને નિરાશાજનક હોવાનો ઉલ્લેખ ન કરવો તે તમારા માટે આ અત્યંત શરમજનક છે.
અંગ્રેજી રોમેન્ટિક મૂવીઝ 2018
ઠીક છે, જો તમે ઉપરોક્ત દૃશ્ય સાથે સંબંધિત છો, તો પછી, તમને પણ લવમેકિંગ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી ઉત્થાન જાળવવામાં સમસ્યા આવી શકે છે.
શુષ્ક વાળ માટે કુદરતી ઉપચાર
આપણે જાણીએ છીએ તેમ, જાતીય સંભોગ અને સેક્સથી પ્રસન્નતા પ્રાપ્ત કરવાની અરજ બંને જાતિઓમાં સામાન્ય છે અને તે મૂળભૂત આવશ્યકતા છે, જેને પૂરી કરવાની જરૂર છે!
જાતીય હતાશા એ મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે કે ઘણા યુગલો તૂટી જાય છે અથવા સતત ઝઘડા કરે છે, જે તેમના સ્વસ્થ અને શાંતિને બગાડે છે!
માણસમાં તંદુરસ્ત ઉત્થાનના અભાવના મુખ્ય કારણોમાં એક જાતની જાતીય બિમારી છે જેને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
તાણ, ડાયાબિટીઝ, અમુક દવાઓનો આડઅસર વગેરે જેવા ઘણા કારણોસર ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન થઈ શકે છે.
આ બિમારીને સારવાર અને ઉપચારની જરૂર હોત.
પણ, તમે પથારીમાં લાંબા અને મજબૂત ઉત્થાન મેળવવા માટે આ ટીપ્સ અજમાવી શકો છો અને જુઓ કે તેઓ તમને મદદ કરી શકે કે નહીં!
સ્ત્રીનો સંપૂર્ણ આકાર
1. બ્લેકબેરી ખાય છે
ઇન્ડિયાના યુનિવર્સિટીમાં તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા સંશોધન અધ્યયનમાં જણાવાયું છે કે કાળા રંગના બેરી જેવા કે બ્લેકબેરી, બ્લુ બેરી વગેરેનું સેવન કરવાથી માણસને લાંબા અને મજબૂત ઉત્થાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે, કારણ કે આ બેરીઓ એન્ટી antiકિસડન્ટોથી ભરેલા છે, જે ઓક્સિજનયુક્ત લોહીના પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે. લવમેકિંગ દરમિયાન જનનાંગો માટે!
બેરી શા માટે સૌથી આરોગ્યપ્રદ ફળ છે તે 7 કારણો
2. ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરો
આપણે પહેલેથી જ જાણી શકીએ છીએ કે, સિગારેટ પીવી, પછી ભલે તે માત્ર એક જ વાર હોય, પણ કેન્સર સહિત અનેક ગંભીર સ્વાસ્થ્યપ્રદ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. ધૂમ્રપાન એ જનનાંગોમાં તંદુરસ્ત લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે અને ફૂલેલા નબળાઇ માટેનું કારણ છે, તેથી આ દુર્ગંધ અટકાવવાથી તમે પથારીમાં વધુ સારું પ્રદર્શન કરી શકો છો!
3. તણાવ ટાળો
તાણનું સંચાલન કરવું અને તનાવ મુક્ત રહેવા માટે તમે જે પણ કરી શકો તે સામાન્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમે તમારા ચેતાને શાંત કરો છો અને લવમેકિંગ દરમિયાન તમે ધ્યાનમાં રાખેલી બધી તણાવપૂર્ણ બાબતો ભૂલી જાઓ છો, કારણ કે કોર્ટિસોલ તરીકે ઓળખાતા તાણ હોર્મોન્સ પણ નબળા ઉત્થાનનું કારણ બની શકે છે, જે લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી!
કુદરતી રીતે વાળને સ્મૂથનિંગ ખર્ચ
4. ડાર્ક ચોકલેટ વપરાશ
ડાર્ક ચોકલેટ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે કારણ કે તે એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ફ્લેવોનોઇડ્સથી ભરેલું છે - આ આપણામાંના કેટલાકને પહેલાથી જ ખબર હતી. આપણે જેની જાણ ન હોઈ શકીએ તે હકીકત એ છે કે ડાર્ક ચોકલેટમાં રહેલા એન્ટીoxકિસડન્ટો માત્ર તાણમાંથી રાહત આપી શકતા નથી, પરંતુ લાંબા અને મજબૂત ઉત્થાનને પણ વધારી શકે છે, કારણ કે તે મગજ અને જનનાંગોમાં લોહીના સ્વસ્થ પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે.
5. વજન ગુમાવો
એક સંશોધન અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, 25 થી વધુનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ધરાવતા પુરુષોમાં શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધારે હોઈ શકે છે અને જ્યારે એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સ માણસના લોહીના પ્રવાહમાં વધારે હોય છે, ત્યારે તે પણ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું કારણ બની શકે છે. તેથી, સ્વસ્થ વજન જાળવવાથી ઉત્થાન સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.
40 કુદરતી વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ કે જે તમારા મનને ઉડાડશે!
6. એક્યુપંકચરનો પ્રયાસ કરો
એક્યુપંક્ચર એ વૈકલ્પિક ઉપચારની પ્રાચીન ચાઇનીઝ પદ્ધતિ છે, જેમાં સોયનો ઉપયોગ તમારા શરીરમાં ચોક્કસ ચેતા-અંતને ઉત્તેજીત કરવા માટે કરવામાં આવે છે, અમુક શરતોની સારવાર માટે મદદ કરવા માટે. સંશોધન અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે કોઈ વ્યાવસાયિકની મદદથી એક્યુપંકચર થેરેપીનો પ્રયાસ કરવો તમને મજબૂત ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
7. પેલ્વિક કસરતોનો અભ્યાસ કરો
પેલ્વિક સ્નાયુઓ રાખવાથી વ્યક્તિ વધુ મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી ઉત્થાન મેળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કારણ કે પેલ્વિક સ્નાયુઓ જનનાંગોનો આધાર છે, અને મજબૂત આધાર રાખવાથી હંમેશા મદદ મળી શકે છે. તેથી, નિયમિતપણે પેલ્વિક કસરતોનો અભ્યાસ કરવો અને મજબૂત એબ્સ રાખવાથી પણ મદદ મળી શકે છે.
હાથમાંથી ટેટૂ કેવી રીતે દૂર કરવું
8. તમારી દવાઓ તપાસો
એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સ, એન્ટિ-સાયકોટિક દવાઓ, ડાયાબિટીઝ માટેની દવાઓ, હાર્ટ રોગો વગેરે જેવી કેટલીક દવાઓ તમે લઈ રહ્યા છો, તે લવમેકિંગ દરમિયાન નબળા ઉત્થાનનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારી દવાઓ વિશે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો અને પથારીમાં વધુ સારા પ્રદર્શન માટે તેના માર્ગદર્શન હેઠળ ડોઝને બદલો.
9. વધુ ચાલો
સંશોધન અધ્યયનોએ એ પણ સાબિત કર્યું છે કે વધુ ચાલવું અને નિયમિત ધોરણે જોગિંગ લવમેકિંગ દરમિયાન તમને લાંબા અને મજબૂત ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, કેમ કે ચાલવું અને જોગિંગ જનન વિસ્તારમાં રક્તના સ્વસ્થ પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે.
આ લેખ શેર કરો!
આપણે જાણીએ છીએ કે આ પ્રકારના લેખો શેર કરવું એ દયાળુ વિલક્ષણ છે. તેથી, તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર તરફેણ કરો અને તેને લિંક કરો અને તેને ઇ-મેઇલ દ્વારા શેર કરો.
તે કેટલાક પુરુષ બંધન માટે યોગ્ય છે!
