હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સુંડલ એ દક્ષિણ ભારતીય રેસીપી છે જે સામાન્ય રીતે સાંજના નાસ્તા તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તહેવારોની duringતુઓમાં સફેદ ચણા સુંડલ પણ તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ભગવાનને નાઇવ્ડિયમ તરીકે અર્પણ કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના દક્ષિણ ભારતીય મંદિરોમાં, પ્રાર્થના પછી લોકોને સૂંડલ વહેંચવામાં આવે છે.
ચીનનો પ્રખ્યાત ખોરાક
કોંડકદલાઈ સુંડલ, કારણ કે તે તમિળનાડુમાં જાણીતું છે, દરિયાકિનારા અને શેરીઓમાં ગળપણિયાં તરીકે વેચાય છે. ચણા સુંડલ એક સુકા નાસ્તા છે જેમાં તેમાં વિવિધ મસાલાઓના સ્વાદોથી ભરેલા ચણાની ભૂકો હોય છે. સામાન્ય દિવસોમાં, તેને વધુ સ્વાદ આપવા માટે ડુંગળી ઉમેરવામાં આવે છે જો કે, તહેવારો દરમિયાન તે સખત રીતે ટાળવામાં આવે છે.
ચણા પલાળી જાય પછી ચણાની સૂંડલ તૈયાર કરવી સહેલી અને સરળ છે. સફેદ ચણા આયર્ન અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે અને સમૃદ્ધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેથી, જો તમે મોટું કરવા માટે સ્વસ્થ કંઈક શોધી રહ્યા છો, તો સુંડલ એ આદર્શ નાસ્તો છે.
ચાલો કેવી રીતે સુંડલ બનાવવું તેના પરની છબીઓ સાથે પગલું-દર-પગલાની પ્રક્રિયા જોઈએ. પણ, વિડિઓ રેસીપી જુઓ.
સુન્ડલ વિડિઓ રેસીપી
સુન્ડલ રેસીપી | વ્હાઇટ ચણા સુન્ડલ રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી | કોણકડાલLA સુંદલ રેસીપી | ચીકપાયસ સુન્ડલ રેસીપી સુંદલ રેસીપી | વ્હાઇટ ચણા સુંદલ બનાવવાની રીત | કોંડાકડલ Sund સુનલ રેસીપી | ચણા સુંદલ રેસીપી પ્રેપ ટાઇમ 8 કલાક કૂક ટાઇમ 30 એમ કુલ સમય 9 કલાકરેસીપી દ્વારા: મીના ભંડારી
રેસીપી પ્રકાર: નાસ્તા
સેવા આપે છે: 1 બાઉલ
ઘટકો-
સફેદ ચણા (છોલે) - 1 કપ
પાણી - રિન્સિંગ માટે 8 1/2 કપ +
સ્વાદ માટે મીઠું
તેલ - 1 ચમચી
સરસવના દાણા - 1 ચમચી
સ્પ્લિટ ઉરાદ દાળ - 1 ચમચી
સુકા લાલ મરચાં - 2
ખોરાક અને તેમના પોષક તત્વોનો ચાર્ટ
કરી પાંદડા - 8-10
હિંગ (હીંગ) - એક ચપટી
શેકેલા નાળિયેર - 3 ચમચી
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. ચણાને ચાળણીમાં નાખો.
2. તેને પાણીથી સારી રીતે વીંછળવું.
3. તેને બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો.
4. 4 કપ પાણી રેડવું અને તેને આખી રાત (6-8 કલાક) પલાળી રાખો.
5. પલાળી ચણાને પ્રેશર કૂકરમાં નાખો.
6. 4 1/2 કપ પાણી ઉમેરો.
ત્વચા માટે રેડ વાઇનના ફાયદા
7. મીઠું ઉમેરો અને પ્રેશર તેને 4-5 સીટી સુધી રાંધવા અને તેને ઠંડુ થવા દો.
8. એક ગરમ પેનમાં તેલ નાખો.
9. સરસવ નાંખો અને તેને છલકાવા દો.
10. સ્પ્લિટ ઉરદ દાળ ઉમેરી સાંતળો.
11. સૂકા લાલ મરચાં અને ક leavesી પાન ઉમેરો.
12. એક ચપટી હિંગ ઉમેરો અને ત્યારબાદ તેમાં રાંધેલ ચણા ઉમેરો.
13. સારી રીતે સાંતળો.
14. સ્ટોવ બંધ કરો અને પછી લોખંડની જાળીવાળું નાળિયેર ઉમેરો.
15. સારી રીતે ભળીને પીરસો.
- 1. તમે કાલ ચણાથી પણ સુંડલ બનાવી શકો છો.
- २. જો તે કેઝ્યુઅલ ઇંડિંગ નાસ્તા તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે, તો તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે સુંદળીમાં ડુંગળી ઉમેરી શકાય છે.
- પિરસવાનું કદ - 1 કપ
- કેલરી - 241 કેલ
- ચરબી - 10 ગ્રામ
- પ્રોટીન - 10 ગ્રામ
- કાર્બોહાઇડ્રેટ - 30 ગ્રામ
- ખાંડ - 5 જી
- ફાઈબર - 9 જી
પગલું દ્વારા પગલું - કેવી રીતે સૂર્ય બનાવવું
1. ચણાને ચાળણીમાં નાખો.
2. તેને પાણીથી સારી રીતે વીંછળવું.
3. તેને બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો.
આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગરની નવી મૂવી
4. 4 કપ પાણી રેડવું અને તેને આખી રાત (6-8 કલાક) પલાળી રાખો.
5. પલાળી ચણાને પ્રેશર કૂકરમાં નાખો.
6. 4 1/2 કપ પાણી ઉમેરો.
7. મીઠું ઉમેરો અને પ્રેશર તેને 4-5 સીટી સુધી રાંધવા અને તેને ઠંડુ થવા દો.
8. એક ગરમ પેનમાં તેલ નાખો.
9. સરસવ નાંખો અને તેને છલકાવા દો.
10. સ્પ્લિટ ઉરદ દાળ ઉમેરી સાંતળો.
11. સૂકા લાલ મરચાં અને ક leavesી પાન ઉમેરો.
વાળ ખરવા માટેની યુનાની દવા
12. એક ચપટી હિંગ ઉમેરો અને ત્યારબાદ તેમાં રાંધેલ ચણા ઉમેરો.
13. સારી રીતે સાંતળો.
14. સ્ટોવ બંધ કરો અને પછી લોખંડની જાળીવાળું નાળિયેર ઉમેરો.
15. સારી રીતે ભળીને પીરસો.
