જ્યારે તમે થોડાં વર્ષ પહેલાં લવ લેંગ્વેજ ક્વિઝ લીધી હતી અને શોધ્યું હતું કે તમારું કાર્ય સેવાનું છે અને તમારા જીવનસાથીના સમર્થનના શબ્દો છે, ત્યારે તે તમારા માટે એક દંપતી તરીકે સંપૂર્ણ ગેમ-ચેન્જર હતું (તમારા જીવનસાથીને દર રવિવારે લોન્ડ્રી કરવાનો સંકેત આપો અને તમે તેની તીક્ષ્ણ ફોલ્ડિંગ કુશળતાની પ્રશંસા કરો છો). શું એ જ ફિલસૂફી તમને તમારા સંતાનો માટે મદદ કરી શકે? અમે ટેપ કર્યું ડો. બેથની કૂક , ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ અને લેખક તે શું મૂલ્યવાન છે - પેરેંટિંગ કેવી રીતે ખીલવું અને ટકી રહેવું તેના પર એક પરિપ્રેક્ષ્ય , તમારા બાળકની પ્રેમની ભાષા કેવી રીતે શોધવી—અને તે શા માટે મહત્વનું છે તેની સલાહ માટે. (નોંધ: નીચેની સલાહ 5 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.)
સમય વિશે ઑનલાઇન મફત જુઓ
પ્રેમની ભાષાઓ ફરીથી શું છે?
મેરેજ કાઉન્સેલર અને લેખક ડૉ. ગેરી ચેપમેન દ્વારા તેમના 1992 પુસ્તકમાં પરિચય, 5 લવ લેંગ્વેજ , પ્રેમની ભાષાઓ પાછળનો વિચાર એ છે કે વ્યક્તિ પ્રેમ અનુભવવા માટે શું લે છે તે સમજવું અને વાતચીત કરવી. પાંચ અલગ-અલગ પ્રેમ ભાષાઓ દાખલ કરો: સમર્થનના શબ્દો, ગુણવત્તાયુક્ત સમય, ભેટો પ્રાપ્ત કરવા, શારીરિક સ્પર્શ અને સેવાના કાર્યો.
તમારા બાળકની પ્રેમની ભાષા જાણવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
જ્યારે બાળકોને પ્રેમની અનુભૂતિ થાય છે ત્યારે તે તેમના આત્મસન્માનને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ તે તેમને નક્કર પાયો અને સુરક્ષાની ભાવના પણ આપે છે જેથી તેઓ તેમની આસપાસની દુનિયાને વધુ સંપૂર્ણ રીતે અન્વેષણ કરી શકે, ડૉ. કૂક સમજાવે છે. અને તે ફક્ત તમારા બાળકની રમતના મેદાનની આસપાસ દોડવાની વૃત્તિનો ઉલ્લેખ કરતી નથી - સુરક્ષાની આ ભાવના સાથીદારો, અન્ય પરિવારના સભ્યો અને મિત્રો સાથે સંબંધો શોધવા અને વિકસાવવા સાથે પણ સંબંધિત છે. જ્યારે તમે તમારા બાળકની ચોક્કસ પ્રેમની ભાષા (અથવા તેમની ટોચની બે) જાણો છો, ત્યારે તમે તમારી ઊર્જાને તેમની 'ભાષા' પ્રતિબિંબિત કરતા હાવભાવો તરફ વહન કરી શકો છો. આ અનુમાનને બહાર કાઢે છે અને તેનો અર્થ એ છે કે તમારા પ્રયત્નો મહત્તમ લાભના સ્તરે પહોંચી રહ્યા છે, તેણી ઉમેરે છે. .
આ માહિતી ખાસ કરીને ત્યારે મદદરૂપ થાય છે જ્યારે તમારા બાળકને કોઈ બાબતમાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય. જો તમે જાણો છો કે તેમની પ્રેમની ભાષા શું છે, તો તમારી પાછળના ખિસ્સામાં ચોક્કસ વર્તણૂકો હશે જે તમે જાણો છો કે તેઓને પ્રેમનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરી શકે છે (અને આશા છે કે તેમનો મૂડ બદલાશે). બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા બાળકની પ્રેમની ભાષા જાણવી તમને તેમની સાથે જોડાવામાં મદદ કરે છે અને વાલીપણાને થોડું સરળ બનાવી શકે છે.
હું કેવી રીતે શોધી શકું કે મારું બાળક કઈ પાંચ પ્રેમ ભાષાઓને પસંદ કરે છે?
તમારા બાળકની પ્રેમ ભાષાને ઓળખવાની અહીં બે રીત છે:
- તેમની પસંદગીની પ્રવૃત્તિમાં 100 ટકા જોડાઓ (જેમ કે મેગ્ના-ટાઈલ્સ સાથે મકાન બનાવવું, એકસાથે પુસ્તક વાંચવું અથવા ફરવા જવું). આ થોડો સમય હોઈ શકે છે (કહો, 10 મિનિટ) પરંતુ તેમને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો.
- અઠવાડીયામાં એક વાર સમય ફાળવો અને અઠવાડિયા દરમિયાન સાથે મળીને પ્લાન કરો કે તમે શું કરશો, જેમ કે કેક પકવવી અથવા કેટલીક હસ્તકલા કરી રહ્યા છીએ .
- એક સાથે મૂવી જુઓ.
- તમારા બાળકને જણાવો કે તમે તમારી યોજનાઓ રદ કરી દીધી છે (એકવારમાં) જ્યારે તકરાર તમારી યોજનાને બદલે તેમની વસ્તુ કરવા માટે થાય છે.
- આ અઠવાડિયે ખાસ બંધન સમય માટે તમારા બાળક સાથે બેસવાનો સમય નથી? અરે, તે થાય છે. ડો. કૂક કહે છે કે, કેટલીકવાર તે માત્ર એક જ જગ્યા શેર કરવા વિશે હોય છે. જ્યારે તેઓ રમતા હોય ત્યારે તેમના રૂમમાં હાજર રહેવાનો પ્રયાસ કરો (પછી ભલે તે વર્ક કૉલ હોય અથવા લોન્ડ્રી ફોલ્ડિંગ હોય).
- દરેક સમયે, તમારા બાળકોના કામોમાંથી એક કરો જેમ કે કચરો કાઢવો, વાનગીઓ બનાવવી અથવા તેમના પલંગ બનાવવા. (ફક્ત ખાતરી કરો કે તેઓ તેમની નોકરી 90 ટકા અથવા વધુ સમય પહેલાથી જ કરી રહ્યા છે!)
- તમારા કિશોરની કારમાં ગેસ ભરો.
- ઠંડા દિવસે સવારે તમારા બાળકના કપડાં ડ્રાયરમાં ગરમ કરો.
- તૂટેલા રમકડાની બેટરી બદલો.
- તેમને શાળાના પ્રોજેક્ટમાં મદદ કરો.
- આલિંગન માટે ઓફર.
- વિવિધ બ્રિસ્ટલ પેઇન્ટ બ્રશ ખરીદો અને તેમના હાથ, પીઠ અને પગને રંગ કરો (આ સ્નાન અથવા ફક્ત ટીવી જોતી વખતે કરી શકાય છે).
- જ્યારે તમે ભૂતકાળમાં જાઓ ત્યારે ખભાને હળવો સ્ક્વિઝ આપો.
- ચાલતાં ચાલતાં હાથ પકડો.
- તમારા બાળકને તેમના હાથની હથેળી પર ચુંબન કરો (જેમ કે અંદર ચુંબન હાથ પુસ્તક).
- કરિયાણાની ખરીદી પર જાઓ ત્યારે તેમના મનપસંદ નાસ્તા સાથે તેમને આશ્ચર્યચકિત કરો.
- પ્રકૃતિમાં કંઈક વિશેષ જુઓ (જેમ કે એક સરળ ખડક અથવા તેજસ્વી-રંગીન પાન) અને તે તેમને ઑફર કરો.
- ભૂલી ગયેલા અને પ્રિય રમકડાને તેમની અને રમકડાની ચોક્કસ સ્મૃતિ શેર કરતી નોંધ સાથે લપેટી લો.
- ચાલવા પછી તેમને પ્રસ્તુત કરવા માટે જંગલી ફૂલો એકત્રિત કરો.
- એક સ્ટીકરો ચાર્ટ બનાવો અને જ્યારે પણ તમે અનુભવો કે તેને મૂલ્યવાન અનુભવવાની જરૂર છે ત્યારે તમારા બાળકને સ્ટીકર અથવા સ્ટાર આપો.
- તેમના બપોરના ભોજનમાં તેમના માટે પ્રોત્સાહનની નોંધ મૂકો.
- તેમને તમે તેમના વિશે કોઈની સાથે હકારાત્મક રીતે વાત કરતા સાંભળવા દો (આ સ્ટફ્ડ પ્રાણી પણ હોઈ શકે છે).
- દરરોજ તેમની સાથે સમર્થન કહો (જેમ કે હું બહાદુર છું અથવા હું સખત વસ્તુઓ કરી શકું છું).
- પ્રેરણાત્મક અવતરણ સાથે તેમને વાદળીમાંથી કૉલ કરો અથવા ટેક્સ્ટ કરો.
- કહો કે હું તમને વારંવાર પ્રેમ કરું છું અને કોઈ તાર જોડ્યા વિના (એટલે કે, હું તમને પ્રેમ કરું છું એમ ન કહો પણ...).
તમારા બાળકની પ્રેમની ભાષાને કેવી રીતે અપીલ કરવી
ગુણવત્તા સમય
સીધા વાળ માટે ઘરેલું ઉપચાર
જો તમે 1:1 સમય એકસાથે વિતાવો ત્યારે તમારા બાળકનું આત્મસન્માન અને વલણ આકાશને આંબી જાય છે, તો તેમની પ્રેમ ભાષા ગુણવત્તાયુક્ત સમય હોઈ શકે છે. ડૉ. કૂક સલાહ આપે છે કે અઠવાડિયા દરમિયાન ચોક્કસ સમય નક્કી કરીને આને પ્રોત્સાહન આપો જે તેમની સાથે ‘તમારો ખાસ સમય’ છે. તમને પ્રારંભ કરવા માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે.
સેવાના કૃત્યો
ચાલો કહીએ કે તમે એક દિવસ તમારા બાળકને તેમનો રૂમ વ્યવસ્થિત કરવામાં અથવા તેમની મનપસંદ ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ બનાવવામાં મદદ કરો કારણ કે-શું તમારું બાળક ટોચ પર ઉત્સાહિત થઈ જાય છે (મમ્મી, તમે શ્રેષ્ઠ છો!)? સેવાના કાર્યો તેમની પ્રેમ ભાષા હોઈ શકે છે. તમે કેટલી કાળજી લો છો તે બતાવવાની અહીં કેટલીક રીતો છે.
શારીરિક સ્પર્શ
જો તમે જાણો છો કે જ્યારે તમારું બાળક ખરાબ વર્તન કરે છે (પાછળવું, મારવું, મારવું, વગેરે) જ્યારે તમે તેને પકડી રાખો છો ત્યારે તેઓ શાંત થઈ જાય છે, તો પછી શારીરિક સ્પર્શ તેમની પ્રેમની ભાષા છે, ડૉ. કૂક કહે છે. મોટા મેલ્ટડાઉનને રોકવા માટે, તેણી જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે નાના અને મોટા ડોઝમાં પ્રેમાળ સ્પર્શ આપવાનું સૂચન કરે છે. બરાબર તે કરવા માટે અહીં ચાર વિચારો છે.
ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવા માટે આયુર્વેદિક સારવાર
ભેટ આપવી
ડો. કૂક કહે છે કે, જે બાળકની પ્રેમ ભાષા ભેટ આપવી છે, જ્યારે તમે તેને નાનીથી મોટી ભેટો લાવશો ત્યારે તેને જોવામાં આવશે, પ્રશંસા કરવામાં આવશે, યાદ કરવામાં આવશે અને પ્રેમ કરવામાં આવશે. તેમને આપવામાં આવેલી વસ્તુઓને ફેંકી દેવામાં પણ તેમને તકલીફ પડી શકે છે (ભલે તેમણે યુગોથી તેનો ઉપયોગ ન કર્યો હોય). પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા બાળકને તમે તેને પ્રેમ કરો છો તે બતાવવા માટે તમારે સેંકડો ડોલર ખર્ચવા પડશે - ભેટ આપવી એ કોઈ વસ્તુની કિંમત કેટલી છે તેના વિશે નથી, તે એ હકીકત છે કે જ્યારે તેઓ ન હતા ત્યારે તમે તેમના વિશે વિચાર્યું હતું. તમારી સાથે નથી. ગિફ્ટ આપવા દ્વારા પ્રેમ બતાવવાની કેટલીક રીતો અહીં છે.
સમર્થનના શબ્દો
તમે તમારા બાળકને કહો છો કે તમે આટલા સખત અભ્યાસ કરવા બદલ તેમના પર કેટલો ગર્વ અનુભવો છો અથવા તેમણે તેમની નાની બહેનની કાળજી લેવા માટે ખૂબ જ સારું કામ કર્યું છે અને તેમની આંખો આનંદથી ચમકી રહી છે - હેલો, સમર્થનના શબ્દો. ડૉ. કૂક કહે છે કે, તમારા શબ્દો તેમને હકારાત્મક અને ફાયદાકારક રીતે કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. સકારાત્મક મૌખિક પ્રતિસાદથી વિકાસ પામેલા બાળકને તેઓ કેટલો પ્રેમ કરે છે તે કેવી રીતે બતાવવું તે માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે.
તૈલી ત્વચા માટે હોમમેઇડ ક્લીન્સર
સંબંધિત: 5 વસ્તુઓ એક બાળ મનોચિકિત્સક ઇચ્છે છે કે અમે અમારી પુત્રીઓને કહેવાનું બંધ કરીએ
