હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વર્લ્ડ સ્પાઇન ડે દર વર્ષે 16 Octoberક્ટોબરના રોજ મનાવવામાં આવે છે, અને તેનો હેતુ પીઠનો દુખાવો અને અન્ય કરોડરજ્જુના મુદ્દાઓ પ્રત્યે જાગૃતિ વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો છે. સમગ્ર વિશ્વમાં, આરોગ્ય વ્યવસાયિકો, જાહેર આરોગ્ય હિમાયતીઓ, પુનર્વસન નિષ્ણાતો અને દર્દીઓ આ પ્રસંગમાં ભાગ લે છે.
વર્લ્ડ સ્પાઇન ડે માટેની 2019 થીમ 'ગેઇન સ્પાઇન એક્ટિવ' છે. તે સક્રિય રહીને અને સારી મુદ્રામાં જાળવીને તમારી કરોડરજ્જુની સંભાળ લેવાનું મહત્વ પ્રકાશિત કરે છે.
એવો અંદાજ છે કે વૈશ્વિક સ્તરે એક અબજ લોકો પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે. પીઠનો દુખાવો એ તમામ વય જૂથોને અસર કરતી કરોડરજ્જુની સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Neફ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અને સ્ટ્રોક અનુસાર, લગભગ 80% પુખ્ત વયના જીવનકાળના કોઈક સમયે પીઠનો દુખાવો અનુભવે છે.
વિશ્વ સ્પાઇન ડેનો ઇતિહાસ
વર્લ્ડ સ્પાઇન ડેની પહેલી શરૂઆત વર્લ્ડ ફેડરેશન Chફ ચિરોપ્રેક્ટિક દ્વારા 2012 માં કરવામાં આવી હતી. તે વર્ષનો વિષય 'સ્ટ્રેટ અપ અને મૂવ' હતો અને તેમાં તંદુરસ્ત કરોડરજ્જુની મુદ્રા અને પ્રવૃત્તિના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો હતો જેણે શરીરની જાગરૂકતાને પ્રોત્સાહન આપ્યું હતું અને વ્યક્તિના કરોડરજ્જુ પર દૈનિક વસ્ત્રો અને અશ્રુ ઘટાડે છે.
વર્લ્ડ સ્પાઇન ડેના ઉદ્દેશો આ છે:
- જાહેર અને નીતિપૂર્ણ નિર્ણય લેનારાઓમાં આંતરશાખાકીય આરોગ્ય સંભાળ સમુદાયમાં કરોડરજ્જુના આરોગ્ય અને કરોડરજ્જુના વિકાર વિશે જાગૃતિ વધારવી.
- કરોડરજ્જુના વિકારનો ભાર ઓછો કરવા માટે આંતરશાખાકીય, સહયોગી અભિગમ વિકસાવવા.
- કરોડરજ્જુના વિકારના ભાર વિશે ચાલુ ચર્ચા માટે એક તક પ્રદાન કરવા અને પ્રોત્સાહન આપવા માટે.
જેમ જેમ કોઈ વ્યક્તિ મોટી થાય છે, તે સમય સમય પર કરોડરજ્જુમાં દુખાવા અને પીડા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. તેમાં 60 થી વધુ સાંધા હોવા સાથે, તમારી કરોડરજ્જુ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવું આવશ્યક છે જેથી તે તમારી કરોડરજ્જુ અને ચેતાને સુરક્ષિત કરી શકે.
દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરોડરજ્જુમાં રહેલા સાંધાને દુ andખાવા અને પીડાથી બચાવી શકે છે. આ વર્લ્ડ સ્પાઇન ડે, સુનિશ્ચિતતા જાળવવા અને કમરના દુખાવામાં રોકવા માટે તમે સક્રિય રહો અને તમારા સ્પાઇન મોબાઇલને રાખો તેની ખાતરી કરો.
