હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
માતા બનવું એ કદાચ સ્ત્રીના જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટના છે. લોકો મોટેભાગે માતૃત્વને જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો માને છે, કારણ કે તે મહિલાઓના જીવનમાં સંપૂર્ણતા લાવે છે, અને તેથી જ સ્ત્રી બાળકની અપેક્ષા રાખતી વખતે પોતાનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે.
ગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન, બાળકના ડિલિવરી સુધી કલ્પના કરવી, તરફ ખૂબ કાળજી લેવી જરૂરી છે માતા બનવાની તંદુરસ્તી . ભાવિ માતાની, તેના કુટુંબના બીજા બધાની સાથે, તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ખૂબ ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવાની જવાબદારી છે.
આંખો હેઠળ કરચલીઓ માટે ઉપાય
આ સમયગાળા દરમિયાન, સગર્ભા સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે મળે છે તેમના ભાવિ જીવન વિશે વિચારો. સગર્ભા સ્ત્રી બાળકના ડિલિવરી પછી તેના જીવનમાં થનારા સંભવિત ફેરફારોને ધ્યાનમાં લે છે. તેણી દરેક વસ્તુ માટે એવી રીતે યોજના બનાવે છે કે જે વિચારે છે તે તેના માટે શ્રેષ્ઠ છે.
સગર્ભાવસ્થા અને વાલીપણા વિશેના તેના જ્ knowledgeાનને સમૃદ્ધ બનાવવું એ એક એવી બાબતો છે કે જેને તેને ખૂબ નજીકથી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
તેની તૈયારીઓ પૂર્ણ કરવા માટે, તે કેટલાક પુસ્તકો વાંચવાનું વિચારે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાંચવા માટે ઘણા પ્રકારનાં પુસ્તકો છે. તેથી, ગર્ભવતી માતાએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાંચવા માટેના શ્રેષ્ઠ પ્રકારનાં પુસ્તકો શોધી કા .વા જોઈએ.
વસ્તુઓ મોટે ભાગે વ્યક્તિગત હિતો પર પણ આધારીત છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારના પુસ્તકો વાંચવા માટે ખૂબ માહિતીપ્રદ હોવી જોઈએ જે સ્ત્રીને તેના બાળકને જન્મ આપવા સિવાય ઘણી વસ્તુઓ વિશેનું જ્ enhanceાન વધારી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાંચવા માટેના કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારનાં પુસ્તકો નીચે આપેલ છે:
ગર્ભાવસ્થા પર પુસ્તકો:
સગર્ભાવસ્થા વિશે સંપૂર્ણ જ્ Havingાન હોવું પરિપૂર્ણ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, પ્રત્યેક માતાએ બજારમાં ઉપલબ્ધ પુસ્તકો વાંચીને તેના જ્ knowledgeાનને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે વધારાની પહેલ કરવી જોઈએ. તેણીએ એવા પુસ્તકો શોધી કા shouldવા જોઈએ જે શ્રેષ્ઠ ડોકટરો દ્વારા લખ્યા છે જેમને ચોક્કસ તે વિષય પર વધુ સારી જાણકારી છે.
ચાઇલ્ડ કેર પર પુસ્તકો:
માતા બનવું એ બંને માતાપિતા, ખાસ કરીને માતાને ઘણી જવાબદારીઓ આપે છે. તમારે તમારા ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન સમય બગાડવો નહીં. તમારે બાળકોની સંભાળની શ્રેષ્ઠ તકનીકોને વર્ણવતા પુસ્તકો શોધી કા describeવા જોઈએ. આ તમારી અંદર એક અંતર્દૃષ્ટિ વિકસાવી શકે છે, અને તમે પ્રક્રિયામાં સફળ માતા બની શકો છો.
પેરેંટિંગ પરનાં પુસ્તકો:
પેરેંટિંગ એ એક કળા છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે, તે એક સમસ્યા લાગે છે, કારણ કે તેઓ પેરેંટિંગના આવશ્યક પરિબળોથી વાકેફ નથી. પેરેંટિંગ પર મોટી સંખ્યામાં પુસ્તકો બજારમાં ઉપલબ્ધ છે જે ખૂબ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે અમૂલ્ય સૂચનો અને માહિતી શેર કરે છે. જો તમે અત્યારે અપેક્ષા કરી રહ્યા છો, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારના પુસ્તકો વાંચવા માટે વિચાર કરો.
ધાર્મિક પુસ્તકો:
તમે જે પણ ધર્મના છો, તમારે ભગવાનમાં faithંડો વિશ્વાસ રાખવો જ જોઇએ, અને તેથી જ તમારે કેટલાક ધાર્મિક પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ જે તમને કેટલાક ધાર્મિક વિચારો અને નીતિમત્તા લાવી શકે. છેવટે, બાળકો સર્વશક્તિમાનના આશીર્વાદથી જન્મે છે, અને તેથી જ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારના પુસ્તકો વાંચવા માટે તે સારું છે. તમારે સંતોના જીવનચરિત્રો અને આત્મકથાઓ વાંચવાનું પણ વિચારવું જોઈએ જે આપણને ઘણું ધાર્મિક તથ્યો પણ કહે છે.
વજન ઘટાડવા માટે કપાલભાતી યોગ
તેથી, તમારી સંભાળ લેવી એ તમારા બાળકની સુખાકારી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, તમારી સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન કેટલાક પુસ્તકો વાંચો જે તમને તમારી શ્રેષ્ઠ કાળજી લેવાના કેટલાક અમૂલ્ય વિચારો લાવી શકે છે
