હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તેને લિક્વિડ ગોલ્ડ અથવા જીવન આપનાર અમૃત કહે છે, પરંતુ તમે નવજાત માટે માતાના દૂધના મહત્વને નકારી શકતા નથી. તે બાળક માટે સૌથી ફાયદાકારક બાબત છે.
વેસેલિન વાળ માટે સારી છે
હકીકતમાં, તેનું મહત્વ એટલું છે કે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા જીવનના પ્રથમ 6 મહિના બાળકને ફક્ત માતાનું દૂધ આપવાની ભલામણ કરે છે.
ઘણી માતાઓ, ખાસ કરીને પ્રથમ ટાઈમર, ઘણીવાર તેમના દૂધની સપ્લાય વિશે ચિંતા કરે છે. કુદરતે દરેક માતાને તેમના નવજાતને ખવડાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં દૂધ આપ્યું છે.
આ પણ વાંચો: આયુર્વેદથી એનિમિયાની સારવારના 5 અસરકારક રીતો
જો કે, કેટલીક નવી માતાઓ તેમના બાળકો માટે પૂરતા પ્રમાણમાં દૂધ પેદા કરવામાં અસમર્થ છે.
નવી માતાની ઘટતી સપ્લાય હોર્મોનલ ફેરફારો, માંદગી, પોષક ઉણપ, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અથવા અયોગ્ય લ latચિંગ સ્થિતિને કારણે હોઈ શકે છે.
અપૂરતું દૂધ પુરવઠો તમારા નવજાતને કુપોષણ, નબળી મેમરી, આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને અન્ય સમસ્યાઓ જેવા રોગોના એરેના જોખમમાં મૂકી શકે છે.
આયુર્વેદ, ચિકિત્સાની પ્રાચીન પદ્ધતિ, ઘણી bsષધિઓ ધરાવે છે જે નવી માતાઓમાં દૂધની અપૂરતી સપ્લાયની સમસ્યાને હલ કરી શકે છે. રોગોને દૂર કરવા માટે વિવિધ herષધિઓની સંભાવના માટે આયુર્વેદનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ વાંચો: પીસીઓએસની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદ ઉપાય
ફંગલ ચેપ માટે આયુર્વેદિક સારવાર
તેથી, નવી માતાઓમાં દૂધનું ઉત્પાદન વધારવા માટેના કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય આ છે, તે જુઓ.
મેથી સીડ્સ
દૂધના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે મેથી બીજ એ આયુર્વેદમાં ભલામણ કરવામાં આવેલા શ્રેષ્ઠ ઉપાયોમાંની એક છે. મેથીના બીજમાં ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ નામનું સંયોજન હોય છે જે સસ્તન ગ્રંથીઓના કાર્યને વધારવામાં મદદ કરે છે. અપુરતા દૂધ પુરવઠાની સમસ્યાથી પીડિત યુવાન માતાએ મેથીના બીજનું સેવન કરવું જોઈએ.
વપરાશ
મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. તે પછી, આ ઉશ્કેરણીને ઉકાળો. તમારા દૂધનો પુરવઠો વધારવા માટે તેને દરરોજ સવારે ગાળો અને પીવો.
તજ
આયુર્વેદ અનુસાર, દવાઓની પ્રાચીન પદ્ધતિ, તજ માતાના દૂધનો પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે. તે જ્યારે નર્સિંગ માતાઓ દ્વારા પીવામાં આવે છે ત્યારે દૂધનો સ્વાદ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે બાળજન્મ પછીના સમયગાળાને વિલંબ કરવામાં મદદ કરશે, ત્યાં પ્રારંભિક વિભાવનાને વિલંબિત કરશે.
કુદરતી રીતે એક દિવસમાં ટેન કેવી રીતે દૂર કરવી
વપરાશ
અડધી ચમચી મધ અને એક ચપટી તજનું મિશ્રણ બનાવીને નવી માતા તજનું સેવન કરી શકે છે. તમે થોડું ગરમ દૂધમાં એક ચપટી ઉમેરીને પણ તજનું સેવન કરી શકો છો. એક કે બે મહિના સુધી તેનું સેવન કરવાથી સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં દૂધનો પુરવઠો વધશે
શતાવરી
આ પરંપરાગત આયુર્વેદિક bષધિનો ઉપયોગ નર્સીંગ માતાઓમાં અપૂરતા દૂધની સપ્લાયની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ કાળથી કરવામાં આવે છે. શતાવરીમાં એક કમ્પાઉન્ડ છે જે હોર્મોન્સને તપાસવામાં રાખવામાં મદદ કરે છે અને સ્ત્રીઓમાં દૂધનું ઉત્પાદન વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
વપરાશ
દૂધનું ઉત્પાદન વધારવા માટે શતાવરીના બે ચમચી પાણીમાં ભળીને પીવો. તમે તેને કોઈપણ ઓટીસી મેડિકલ સ્ટોરમાં કેપ્સ્યુલના રૂપમાં પણ ખરીદી શકો છો.
જીરું
જીરું બીજ સામાન્ય રીતે ભારતીય રસોડામાં જોવા મળે છે અને તે ભારતીય ભોજનનો એક અભિન્ન ભાગ છે. પરંતુ દૂધની અપૂરતી સપ્લાય સંબંધિત સમસ્યાઓની સારવાર માટે પણ તે એક અત્યંત કાર્યક્ષમ ઉપાય છે. આ બીજ પણ આયર્નથી ભરેલા છે જે નર્સિંગ માતાને શક્તિ આપે છે.
મોઢાના ચાંદા માટે કુદરતી સારવાર
વપરાશ
1 ચમચી ખાંડ અને જીરું પાવડરનું મિશ્રણ બનાવો. સ્તનપાનની વધતી દૂધની સપ્લાયને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સૂતા પહેલા દરરોજ આને ગરમ દૂધ સાથે પીવો.
લસણ
લસણ એ એક કાર્યક્ષમ આયુર્વેદિક bષધિ છે જેનો ઉપયોગ નવી માતામાં દૂધના સ્ત્રાવને વધારવા માટે ઘણા સમયથી થાય છે. આ ગેલેક્ટેગોગ herષધિ જ્યારે કોઈ નર્સિંગ માતા દ્વારા પીવામાં આવે છે ત્યારે સ્વાદમાં વધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
વપરાશ
તમે દરરોજ તેને તમારા ખોરાકમાં ઉમેરવાની રીત દ્વારા લસણનું સેવન કરી શકો છો.
તમારા હાથમાં વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું
