ભારતમાં, તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે માથાની ચામડીની માલિશ કરો અને અનાદિ કાળથી વાળને પોષણ આપે છે. બાળકો તરીકે, અમે પણ અમારી દાદી અથવા માતાઓ અમારા વાળ અને માથાની ચામડીમાં તેલની માલિશ કરતા હતા. તે એક સાપ્તાહિક ધાર્મિક વિધિ હતી, અને અમારા વાળ રેશમ જેવા નરમ અને ચળકતા બન્યા, આ પદ્ધતિને આભારી. સુંદર વાળ માટે આપણે ફરીથી આ ધાર્મિક વિધિ પર પાછા જવાની જરૂર છે, અને વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ તમારા વાળ માટે અજાયબીઓ કરશે. તલનું તેલ તલના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તે સમય દરમિયાન તેના ઘણા ફાયદાઓ માટે જાણીતું છે. તલના તેલ માટેનો બીજો શબ્દ જીન્જેલી તેલ છે. વાળ માટે તલનું તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીના સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તલના તેલમાં વિટામિન E, B કોમ્પ્લેક્સ અને કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને પ્રોટીન જેવા ખનિજો હોય છે જે વાળને મૂળમાંથી મજબૂત બનાવે છે અને ઊંડે પોષણ આપે છે. વાળ માટે તલના તેલના ઉપયોગ વિશે વધુ જાણવા માટે આગળ વાંચો.
એક તલના તેલનો ઇતિહાસ
બે તલના તેલમાં શું હોય છે?
3. વાળ માટે તલનું તેલ
ચાર. વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો
5. વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવો
6. સામાન્ય પ્રશ્નો: વાળ માટે તલનું તેલ
તલના તેલનો ઇતિહાસ
તલ એ Pedaliaceae પરિવારની એક લાંબી વાર્ષિક વનસ્પતિ છે. સામાન્ય રીતે ખાદ્ય સામગ્રી અને મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે,તલના તેલમાં સુંદરતા અને ઔષધીય ઉપયોગો પણ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે છોડને મૂળ તરીકે લેવામાં આવ્યો છે આવશ્યક તેલ હજારો વર્ષો પહેલા, અને તેલ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતો સૌથી જૂનો છોડ છે. ચીને તેનો લગભગ 3000 વર્ષ સુધી ખોરાક, દવા અને શાહી તરીકે ઉપયોગ કર્યો. લગભગ 1500 વર્ષ પહેલાં ઇજિપ્તવાસીઓ પાસે તેનો ઉપયોગ પીડાને દૂર કરવા માટે થતો હોવાના રેકોર્ડ છે. ગ્રીક અને રોમનોએ પણ હજારો વર્ષોથી ખોરાક અને સુંદરતા બંને હેતુ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કર્યો હોવાનું કહેવાય છે. આયુર્વેદિક દવામાં, તે લગભગ 90 ટકા માટે મૂળ તેલ તરીકે વપરાય છે હર્બલ તેલ . એરોમાથેરાપીમાં, તલના તેલનો ઉપયોગ મસાજ તેલ અને આવશ્યક તેલ માટે વાહક તેલ તરીકે થાય છે.ટીપ: તમે ઉપયોગ કરી શકો છોવાળ માટે તલનું તેલવાહક તેલ તરીકે, અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે તેના ફાયદામાં ઉમેરવા માટે યોગ્ય આવશ્યક તેલ ઉમેરો.
તલના તેલમાં શું હોય છે?
તલના તેલમાં પ્રાકૃતિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટનું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે. આને સેસામોલિન, સેસામોલ અને સેસમીન તેલ કહેવામાં આવે છે. સેસામીનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે અને તેમાં વિટામિન ઇ છે. બીજી તરફ, સેસામોલ, 20 થી વધુ ફાયદાકારક ફાર્માકોલોજિકલી સક્રિય ગુણધર્મો ધરાવે છે. તલ નું તેલરિબોફ્લેવિન, થિયામીન, પેન્ટોથેનિક એસિડ, નિયાસિન, ફોલિક એસિડ અને પાયરિડોક્સિન સહિત બી-કોમ્પ્લેક્સ વિટામિન્સથી પણ ભરપૂર છે. તે એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે પ્રોટીન અને કોપર, આયર્ન, મેંગેનીઝ, કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ, મેગ્નેશિયમ, જસત અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે.
ટીપ: તેનો મહત્તમ લાભ લોતલ નું તેલતેનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરીને અને તેને યોગ્ય માત્રામાં ઇન્જેસ્ટ કરીને.
વાળ માટે તલનું તેલ
વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે
આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મતે, અંદાજે 50 ટકા ભારતીય મહિલાઓ હારી રહી છેવાળ પહેલા કરતા વધુ ઝડપથી. જ્યારે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં તલના તેલની માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે તેને પોષણ આપે છે અને વાળના ફોલિકલ્સ અને શાફ્ટ માટે ખૂબ જ જરૂરી પોષણ પૂરું પાડે છે. તેનાથી વાળનો સારો ગ્રોથ થાય છે. વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કોઈપણ સારવાર દરમિયાન અથવા વાળ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા રસાયણોને કારણે થતા નુકસાનને સાજા કરવામાં પણ મદદ કરે છે.રંગ
અકાળે સફેદ થવા સામે મદદ કરે છે
જો તમે ગ્રે દેખાવાનું શરૂ કર્યું છેવાળ, યુવાન હોવા છતાં, તમારા હાથ તલના તેલમાં લો અને તમારા માથાની ચામડી અને વાળમાં માલિશ કરો. વાળનો કુદરતી રંગ લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવા માટે તમે તલના તેલનો ઉપયોગ કરો છો તેની ખાતરી કરો અકાળે સફેદ થવું ટાળવામાં આવે છે. હકીકતમાં, તલના તેલમાં એવા ગુણધર્મો છે જે વાળને કાળા કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી જે વાળ અકાળે સફેદ થઈ ગયા છે તે ઘાટા થઈ જાય છે.ફૂગ અને બેક્ટેરિયલ ચેપને દૂર રાખે છે
તલના તેલમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. કોઈપણ ફૂગ અથવા બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવા માટે તેને નિયમિતપણે લગાવવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ બદલામાં માથાની જૂ અને બેક્ટેરિયાથી ભરેલા વાળથી ઊભી થતી અન્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ખાતરી કરો કે તમે વાળ માટે તલનું તેલ લગાવો છોયોગ્ય રીતે જરૂરી છે.ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરે છે
તલનું તેલ ત્વચામાં ઊંડે સુધી સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે. આ તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને અંદરથી પોષણ આપવા દે છે. તેથી, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરીને, તેની અંદરથી સારવાર કરવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે અજાયબીઓ કરે છે.
શીતક તરીકે કામ કરે છે
ઉચ્ચ તાપમાન અસર કરી શકે છેજબરદસ્ત વાળ. તેઓ ફોલિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ભેજને બહાર કાઢે છે. વાળ માટે તલનું તેલ લગાવવાથી માથાની ચામડી અને વાળને ગરમ કરવામાં મદદ મળે છે. તે વાળમાં ભેજ જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
તણાવ-પ્રેરિત વાળ ખરતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
તણાવ ઘણો પરિણમી શકે છે વાળ ખરવા . તેલ માલિશ પોતે જ તણાવમાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે વાળની મસાજ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તેના સુખદ ગુણો તણાવને કારણે થતા વાળના નુકશાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.સૂર્યથી રક્ષણ આપે છે
તલનું તેલ હાનિકારક યુવી કિરણોથી કુદરતી રક્ષણ આપે છે. ગરમ સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી વાળની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, અને વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાથી વાળને રક્ષણાત્મક કોટિંગ સાથે લેયર કરવાથી તે ટાળવામાં મદદ મળે છે. તે વાળને તડકાથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરો
ડેન્ડ્રફ શુષ્ક ત્વચા, પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું પરિણામ છેવાળના ઉત્પાદનો અને માથાની ચામડી પર ફૂગની વૃદ્ધિ અન્ય કારણોમાં. વાળ માટે તલનું તેલ લગાવવુંઆમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે સમસ્યાઓ ડેન્ડ્રફ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે .ટીપ: વાળની વિવિધ સમસ્યાઓ માટે ઘણા રસાયણોનો ઉપયોગ કરતા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ઘરેલું ઉપચાર પસંદ કરો.
વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો
ઉપયોગ કરીનેવાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે તલનું તેલ વાળના સ્વાસ્થ્ય અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ તમે વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે કરી શકો? અહીં કેવી રીતે છે.
તલ ખાઓ
આ બીજ દરરોજ સવારે એક ચમચી ખાઓ. તલમાં મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ ભરપૂર હોવાથી તમે ઝડપથી મેળવો છોવાળ વૃદ્ધિ. વાળના વિકાસ માટે તલનું તેલ બીજમાંથી મળે છે.રસોઈમાં તેનો ઉપયોગ કરવો
જ્યારે તમે રાંધતા હોવ, ત્યારે ઉપયોગ કરોતલ નું તેલ. આ રીતે તમે તમારા દૈનિક ભોજનના ભાગરૂપે વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ તલના તેલમાં સંપૂર્ણ રીતે રાંધશો નહીં. તમારા નિયમિત રસોઈ તેલમાં તેના થોડા ચમચી ઉમેરો.તમારા માથા અને વાળની મસાજ કરો
વાપરવુવાળ અને માથાની ચામડીની મસાજ માટે તલનું તેલ. તે ઝડપથી ભીંજાઈ જાય છે અને વાળને પોષણ આપે છેબહાર અંદર.વાળના માસ્કમાં
ઉમેરોકોઈપણ માટે તલનું તેલ વાળનો માસ્ક જેનો તમે ઉપયોગ કરો છો. હેર માસ્ક માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાથી તમે તમારા વાળ માટે ઉપયોગ કરો છો તે હેર માસ્કના ફાયદામાં તેના ફાયદા ઉમેરશે.સીરમ તરીકે
વાપરવુ વાળ માટે તલનું તેલતમે સીરમનો ઉપયોગ કરશો તેમ ચમકો.ટીપ: ખાતરી કરો કે તમે વધુ પડતું સેવન ન કરોતલ નું તેલ. એક અથવા બે ચમચી વાપરો.
વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવો
વાળને પોષણ આપવા માટે
બે ચમચી મિક્સ કરોતલ નું તેલસાથે બદામનું તેલ . આ મિશ્રણને તમારી અંદર મસાજ કરોખોપરી ઉપરની ચામડી અને તમારા વાળ તેના મૂળથી ટીપ્સ સુધી. પાંચ મિનિટ સુધી માલિશ કરો જેથી તમે સમગ્ર માથાની ચામડી અને વાળને ઢાંકી શકો. એકવાર થઈ ગયા પછી, તમારા માથાની આસપાસ ગરમ ટુવાલ લપેટો અને તેને 30-40 મિનિટ સુધી રાખો. હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેલને ધોઈ નાખો. આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરો. 
તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: બદામના તેલમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, ફોસ્ફોલિપિડ્સ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન ઇ હોય છે.તલનું તેલ અને વાળને અંદરથી પોષણ મળે છે. વાળની સંભાળ માટે બદામના તેલ અને તલના તેલના સારા ગુણો ભેગા કરો.
વાળ માટે સનસ્ક્રીન તરીકે
બે ચમચી એલોવેરા જેલના બે ચમચી ઉમેરોતલ નું તેલ. આને એક તપેલીમાં થોડી મિનિટો માટે ગરમ કરો અને પછી તેને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો. આને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવોઅને તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોતા પહેલા 30-40 મિનિટ સુધી રાખો. તમે આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર કરી શકો છો.તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: તે હાનિકારક યુવી કિરણો અને ગરમી માટે રક્ષણાત્મક અવરોધ બનાવે છે. કુંવરપાઠુ ને શાંત કરવામાં મદદ કરે છેમાથાની ચામડી અને વાળ માટે તલના તેલ સાથે.
વાળ આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે
એક પાકેલા એવોકાડોને મેશ કરો અને તેમાં બે ચમચી ઉમેરોતેમાં તલનું તેલ. આને પેસ્ટ બનાવી લો અને તેને માથાની ચામડી અને વાળમાં લગાવો. તેને ધોતા પહેલા એક કલાક સુધી ચાલુ રાખો. આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરો.તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: આએવોકાડોમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વિટામિન ઇ તલના તેલની સારીતામાં વધારો કરે છે. વાળ માટે એવોકાડો અને તલનું તેલ યોગ્ય મિશ્રણ છે વાળનું સારું સ્વાસ્થ્ય .
વાળ ખરતા ટાળવા માટે
ત્રણ ચમચી લોતલનું તેલ અને તેને એક તપેલીમાં ગરમ કરો. આમાં મુઠ્ઠીભર કરી પત્તા ઉમેરો. એકવાર પાંદડાની આસપાસ કાળા અવશેષો બનવાનું શરૂ થઈ જાય, પછી તાપમાંથી સોસપેન દૂર કરો અને તેને ઠંડુ કરો. આને તમારા વાળમાં મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી લગાવો અને મસાજ કરોતેને અંદર. તમારા માથાની આસપાસ ગરમ ટુવાલ લપેટીને 40-45 મિનિટ સુધી રાખો. આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરો.તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: કરી પત્તાનું મિશ્રણ અનેવાળ ખરવા માટે તલનું તેલ એ એક ઉપાય છે જે સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે તંદુરસ્ત વાળ રાખો.
તમારા વાળને ડીપ કન્ડીશન કરવા માટે
આદુને વાટીને તેમાંથી રસ કાઢી લો. તમારે અત્યારે એક ચમચીની જરૂર છે. તેને બે ચમચી સાથે મિક્સ કરોતલનું તેલ અને તેને તમારા આખા માથા અને વાળ પર લગાવો. એકવાર તે સારી રીતે માલિશ થઈ જાય પછી, તમારા માથાને ગરમ ટુવાલથી ઢાંકી દો અને 30-40 મિનિટ રાહ જુઓ. તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત આને પુનરાવર્તન કરો.તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: આદુ નરમ પાડે છેવાળ, ચમકવા ઉમેરે છે અને માથાની ચામડીની તંદુરસ્તી જાળવી રાખે છે. વાળના સ્વાસ્થ્ય અને ચમકવા માટે તલના તેલમાં આ ફાયદા ઉમેરો.
ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ ટાળવા માટે
ના બે ચમચી હરાવ્યુંસતત મિશ્રણ બનાવવા માટે એક ઇંડા સાથે તલનું તેલ. આને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવોપહેલાં તમે તેને 30 મિનિટ પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. તમે આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર કરી શકો છો.તે કેવી રીતે મદદ કરે છે: ઇંડા માટે ખૂબ જ જરૂરી પ્રોટીન સાથે મદદ કરે છેવાળ. ખાતરી કરો કે વાળ માટે તલના તેલ સાથે બંને પ્રોટીનયોગ્ય ઉપયોગ થાય છે.
ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે
બે ચમચી મેથીની સાથે બે ચમચી ગરમ કરોડબલ બ્રોઇલર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને બરણીમાં તલનું તેલ. તે ઉકળવા લાગે પછી તેને કાઢી લો અને ગરમ થાય ત્યાં સુધી તેને ઠંડુ થવા દો. આને તમારા સ્કેલ્પમાં મસાજ કરો અને તમારા વાળમાં કામ કરોમૂળથી છેડા સુધી. તમારા માથાને ગરમ ટુવાલમાં લપેટીને 30-40 મિનિટ સુધી રાખો. આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરોતે કેવી રીતે મદદ કરે છે: મેથી તમારા આરામ કરે છેવાળને કન્ડીશનીંગ કરતી વખતે સ્કેલ્પ અને ચમક પણ ઉમેરે છે. તે વાળ માટે તલના તેલ સાથેડેન્ડ્રફને દૂર રાખવાની એક સારી રીત છે.
ટીપ: અરજી કરતી વખતેવાળ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે તલનું તેલ DIY પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, ખાતરી કરો કે તમે તેને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સારી રીતે મસાજ કરો છો અને તેને તમારા વાળમાં મૂળથી ટીપ્સ સુધી કામ કરો છો.
સામાન્ય પ્રશ્નો: વાળ માટે તલનું તેલ
તલનું તેલ કેવી રીતે બનાવવું?
તલનું તેલ ઠંડા દબાવવાની, ગરમ દબાવવાની અથવા બીજને ટોસ્ટ કરવાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તલના બીજને ક્રશ કરીને બનાવવામાં આવે છે. કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ તલનું તેલ સૌથી શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે પ્રક્રિયા તેલમાં રહેલા પોષક તત્વોને શ્રેષ્ઠ રીતે સાચવે છે.તમે તલના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો?
તલ નું તેલઇન્જેસ્ટ અથવા ટોપિકલી ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ નાકના ટીપાં અથવા માઉથવોશ તરીકે પણ થાય છે. ખાતરી કરો કે તમે વધુ માત્રામાં તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.શું તલનું તેલ વાપરવા માટે સલામત છે?
તલ નું તેલ1993 માં પ્રકાશિત ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ટોક્સિકોલોજી મુજબ સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં વાપરવા માટે સલામત માનવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે પણ, તમે જ્યાં સુધી તેનો વધુ માત્રામાં ઉપયોગ ન કરો ત્યાં સુધી તમે આમ કરી શકો છો કારણ કે તે હળવા બળતરા છે અને ઉચ્ચ ઓમેગા -6 સ્તર ધરાવે છે.શું તલના તેલની કોઈ આડઅસર છે?
જો કોઈને એલર્જી હોયતલ નું તેલ, તો તે વ્યક્તિએ કોઈપણ રીતે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં - તેને પીને અથવા તેનો ટોપલી ઉપયોગ કરીને. એલર્જીની તીવ્રતાના આધારે, વ્યક્તિ હળવી ખંજવાળથી લઈને એનાફિલેક્સિસથી પીડાઈ શકે છે, જે સંભવિત ઘાતક સ્થિતિ છે.વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
ઉપયોગ કરતી વખતેવાળ માટે તલનું તેલ, તેનો ગરમ ઉપયોગ કરો. તમે કઢી પત્તા, એલોવેરા, મેથી, ઈંડું, આદુ વગેરે ઉમેરી શકો છો.શું ત્યાં કોઈ ચોક્કસ વાળના પ્રકારો તલનું તેલ શ્રેષ્ઠ છે?
તલનું તેલ તમામ પ્રકારના વાળને અનુકૂળ આવે છે.વાળ માટે તલના તેલના ફાયદા શું છે?
ઉપયોગ કરીનેવાળની સંભાળ માટે તલનું તેલ વાળના ઝડપી વિકાસ, મજબૂત વાળ અને વાળને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે જૂ અને ડેન્ડ્રફને દૂર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પોષણ આપે છે, વાળ માટે સનસ્ક્રીનનું કામ કરે છે, વાળને ટાળવામાં મદદ કરે છેપતન, વગેરે
