તમે તૃષ્ણા છો ચિકન પાંખો (અહીં એ જ, TBH.) પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તેમાંથી 30 ખાઓ નહીં, તે સંપૂર્ણ ભોજન નથી. સદભાગ્યે, તેમને એકલા પીરસવાની જરૂર નથી. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યાં છો કે ચિકન પાંખો સાથે શું થાય છે, તો અમારી પાસે 40 છે સાઇડ ડીશ તમારી આગામી સેવા માટે BBQ જે તેમને સારી રીતે ગોળાકાર રાત્રિભોજનમાં પરિવર્તિત કરે છે.
સંબંધિત: આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે પુલ્ડ પોર્ક સાથે શું પીરસો? અમારી પાસે 31 ટેસ્ટી આઈડિયા છે
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
1. એવોકાડો 'ફ્રાઈસ'
તેઓ ક્રીમી, ભચડ ભચડ અવાજવાળું અને સીધા-અપ જીવન-પરિવર્તનશીલ છે. તેમને પશુઉછેર માં ડૂબવું અને પછીથી અમારો આભાર.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
2. ગ્રીક વેજ સલાડ
ક્લાસિક વાનગી અદ્ભુત રીતે સરળ છે, પરંતુ તે તમામ બેકન અને વાદળી ચીઝ...ઓફ. વેજ કચુંબરનું આ ગ્રીક પ્રેરિત પ્રસ્તુતિ વધુ હળવા છે.
રેસીપી મેળવો
કેવી રીતે વાંકડિયા વાળ કાયમી ધોરણે સીધા બનાવવાફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
3. મસાલેદાર કોર્ન કાર્બોનારા
પાસ્તાની પ્લેટની કલ્પના કરો જે સ્વાદિષ્ટ રીતે ક્રીમી હોય, પરંતુ ભારે ન હોય. આ ઉનાળામાં તારો દાખલ કરો જે તાજાથી ભરપૂર છે મકાઈ અને બેકન.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ4. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચીઝ અને કોબીજ 'બ્રેડસ્ટિક્સ'
અમર્યાદિત બ્રેડસ્ટિક્સ, બહુ ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ. સ્વપ્ન જેવું લાગે છે, પરંતુ અમે વચન આપીએ છીએ કે તે વાસ્તવિક છે. (આ ફૂલકોબીનો જાદુ છે.)
રેસીપી મેળવો
કાફે ડિલિટ્સ
5. એવોકાડો ગ્રીક સલાડ
તમારી પાસે આ બહુમુખી, પ્રેરણાદાયક સલાડ માટે 15 મિનિટ બાકી છે.
ઓબ્રી પસંદ કરો/તમે જે પ્રેમ કરો છો તે ખાઓ6. બફેલો ચિકન-સ્ટફ્ડ શક્કરિયા
એક રમત-રાત્રિ મુખ્ય જે સમાન ભાગો પૌષ્ટિક અને સરળ છે. કાપલી વાપરો રોટિસેરી ચિકન સમય બચાવવા માટે ભરણમાં.
રેસીપી મેળવો
હેનરી હરગ્રીવ્સ/એવોકેડેરિયા7. વેગન એવોકાડો સીઝર સલાડ
ચાલો વસ્તુઓ રાખીએ કંઈક અંશે સ્વસ્થ, શું આપણે? જ્યાં સુધી તમે ઝિન્ગી ડ્રેસિંગ સાથે બનાવેલ અજમાવો ત્યાં સુધી રાહ જુઓ કેપર્સ , ડીજોન મસ્ટર્ડ અને વેગન મેયો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલીંગ: હીથ ગોલ્ડમેન
8. લસણ-લેમન સોસ સાથે ડેલીકાટા સ્ક્વોશ રિંગ્સ
પતન નહીં રાત્રિભોજન પાર્ટી ટેબલ પર આ stunners વગર પૂર્ણ છે. શું અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તેઓ 40 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં તૈયાર છે?
રેસીપી મેળવો
શું's ગેબી રસોઈ?9. તરબૂચ Caprese Skewers
શું ગેબી ડાલ્કિનના આ નાના લોકો સૌથી સુંદર નથી? રસદાર તરબૂચ , કેન્ટલોપ અને હનીડ્યુ તમને બફેલોની પાંખો વચ્ચે ઠંડક આપશે તેની ખાતરી છે.
યુકી સુગીયુરા / લાગોમ10. સ્વીડિશ ‘પિઝાસલાડ’ કોબી સ્લો
ટેન્ગી, ક્રન્ચી અને સ્વાદિષ્ટ. ડ્રેસિંગમાં મેયોનું એક ટીપું નથી. તેના બદલે, તે ઘણાં બધાં સફેદ વાઇન વિનેગર અને સૂકા મસાલા સાથે બનાવવામાં આવે છે.
રેસીપી મેળવો
લેસ્લી ગ્રો/કેટો ત્વરિતમાં11. કેટો ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ગ્રીક ફૂલકોબી ચોખા
સાદા કોબીજ ચોખા બરાબર છે. પરંતુ જેન ફિશના શાકભાજી અને ચીઝથી ભરેલા આ ગ્રીક ફૂલકોબી ચોખા વધુ સારા છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ12. Cacio E Pepe ફૂલકોબી
પાસ્તા? અમે તેને ક્યારેય મળ્યા નથી. જ્યારે કાર્બોહાઇડ્રેટની તૃષ્ણા આવે ત્યારે તમને આ સુપર-ચીઝી કૌલીની જરૂર હોય છે.
રેસીપી મેળવો
ધ મોમ 10013. ઓલ-ગ્રીન Crudités બાસ્કેટ
અમે તમને સંપૂર્ણ સ્પ્રેડને જાતે જ પોલિશ કરવાની સંપૂર્ણ પરવાનગી આપીએ છીએ (અલબત્ત, ઘણાં બધાં રાંચ ડ્રેસિંગ અથવા દહીં ડિપ સાથે).
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ14. ફૂલકોબી ‘બટેટા’ સલાડ
ક્લાસિક જેવો જ સ્વાદ બટાકા નું કચુંબર , માત્ર ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે. આ પિકનિક વાનગી પાંખો સાથે સુંદર રીતે જોડાય છે અને બરબેકયુ એકસરખું માંસ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ15. ક્રિસ્પી રોસ્ટેડ આર્ટિકોક્સ
હંમેશા શેકેલા, ક્યારેય તળેલા નથી. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્ટંટ સખત અને અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે ગૂંગળામણ ચપળ અને સોનેરી. (BTW, આ સૌથી સહેલો રસ્તો છે તાજા આર્ટિકોક્સ તૈયાર કરો રસોઈ માટે.)
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 10 ચિકન વાનગીઓ તમે એર ફ્રાયરમાં બનાવી શકો છો (અને જોઈએ).
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ16. Zucchini સાથે Caprese સલાડ
તમે દરેકના મનપસંદ સલાડના આ ગ્રીષ્મ ટેકાના પ્રેમમાં પડી જશો. સ્મોકી શેકેલા ઝુચીની હળવા મોઝ અને ઇન-સીઝન લાવે છે ટામેટાં જીવન માટે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો/સ્ટાઇલિંગ: એરિન મેકડોવેલ17. વન-પોટ મેક અને ચીઝ
અડધો કલાક છે? પછી ધ આછો કાળો રંગ વાટકી તમારી છીપ છે. યુક્તિ એ છે કે પાસ્તાને દૂધમાં ઉકાળો, પછી તેના પોતાના પાણીના વાસણમાં પાસ્તાને રાંધવાને બદલે માખણ અને ચીઝમાં હલાવો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ18. કેટોજેનિક ચેરી ટોમેટો ટ્યૂલિપ્સ
કચુંબરની જેમ, પરંતુ વધુ સુંદર. તેઓ ક્રીમી બોર્સિન ચીઝથી ભરેલા હોવાથી, જો તમારી પાસે બરબેકયુમાં કીટો ડાયેટર્સ હોય તો તે ટિકિટ છે.
રેસીપી મેળવો
ડેવિડ લોફ્ટસ/ અલ્ટીમેટ વેજ19. ગ્રીન્સ મેક અને ચીઝ
તે કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ અને સંપૂર્ણપણે વૈવિધ્યપૂર્ણ છે. બાળકો પણ વાંધો નહીં પાલક અને બ્રોકોલિની, પરમેસન-ચેડર સોસ માટે આભાર.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ20. મસાલેદાર આયોલી સાથે શેકેલા મકાઈ
શ્રીરાચા મેયો > માખણ અને મીઠું. અમને @ ન કરો.
રેસીપી મેળવો
ડેવિડ લોફ્ટસ/હવે અને ફરીથી21. જુલિયા તુર્શેનનો રેડિકિયો અને રોસ્ટેડ સ્ક્વોશ સલાડ
એમાં બચેલાને ઓગળે શેકેલા ચીઝ સેન્ડવીચ , તેમને ઉપર ખૂંટો ડુક્કરનું માંસ ખેંચ્યું અથવા તેમની સાથે સેવા કરો બર્ગર .
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ22. પર્સિમોન્સ, ક્રિસ્પી ચણા અને તળેલા શેલોટ્સ સાથે કાલે સલાડ
જે લોકો સલાડને નફરત કરે છે તેમના માટે કચુંબર ઉર્ફ. તે માટે આભાર, અનિવાર્યપણે ભચડ - ભચડ અવાજવાળું શેકેલું ચણા .
રેસીપી મેળવો
ફોટો: જોન કોસ્પિટો/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ23. પિમેન્ટો ચીઝ સ્ટફ્ડ શિશિટો મરી
આને ગરમ પાંખો સાથે જોડવું એ મસાલા પ્રેમીઓનું સ્વપ્ન છે. આ હેન્ડહેલ્ડ્સને એલિવેટેડ જલાપેનો પોપર્સ તરીકે વિચારો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ24. શેકેલા કોબીજ આછો કાળો રંગ અને ચીઝ
પીકી ખાનારાઓ સાવધ રહો: તમે સફેદ ચેડર ચીઝ સોસ અને જેમેલી પાસ્તામાં કોબીજના ફૂલને સ્વિમિંગ કરતા જોશો નહીં.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ25. સ્લો-કૂકર લસણ હર્બ છૂંદેલા કોબીજ
એક શબ્દમાં, યમ. માનો કે ના માનો, તમે સ્પુડ્સ પણ ચૂકશો નહીં.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ26. ટામેટાં અને લીલા ડુંગળી સાથે છાશ સ્કીલેટ કોર્ન બ્રેડ
શેર કરવા માટે સરસ (અથવા નહીં). ટામેટા- સ્કેલિયન મકાઈની બ્રેડને તાજ પહેરાવતા પહેલા ટોચ પર ડ્રેસિંગને ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરીમાં નાખવામાં આવે છે, પરંતુ તમે સરળતાથી ઝુચીની, ઘંટડી મરી અથવા મકાઈના દાણાને બદલી શકો છો.
રેસીપી મેળવો
વાળના ફાયદા માટે એલોવેરા જેલલોરેન વોલો/કોલીફ્લાવર પાવર
27. એવોકાડો-કોથમીર ચટણી સાથે શેકેલા કોલીફ્લાવર સ્ટીક્સ
ફૂલકોબી જો અનંત બહુમુખી ન હોય તો કંઈ નથી. તેને સલાડમાં મૂકો, તેને આખું શેકી લો અથવા સ્ટીક્સમાં કાપીને સર્વ કરો.
રેસીપી મેળવો
લગ્નની રાત માટે ફૂલના પલંગની સજાવટલોરેન વી. એલન/શેવરે
28. શેવરે રાંચ સાથે સુગર સ્નેપ પી સલાડ
15 મિનિટમાં તૈયાર. (ખરેખર.) ચિકન પાંખો માટે શેવરે રાંચ ડ્રેસિંગની બીજી બેચ બનાવવા માટે નિઃસંકોચ, જો તમને આટલું વલણ લાગે.
રેસીપી મેળવો
પાવર પ્લેટ્સ29. ઝડપી Guacamole Quinoa સલાડ
તે મૂળભૂત રીતે કચુંબર તરીકે guac માસ્કરેડિંગનો વિશાળ બાઉલ છે. તૈયાર કાળા કઠોળ પણ તેની વૃદ્ધિ કરે છે પ્રોટીન સામગ્રી અને પોષણ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ30. લોડ કરેલ બેકડ પોટેટો 'ચીપ્સ'
એડીઓસ, બટાકાની સ્કિન્સ. આ નાના લોકો તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે (અને એક મિલિયન વખત વધુ કડક).
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ31. કોલ્ડ લેમન ઝૂડલ્સ
કર્કશ, ઠંડક અને સંતોષકારક. તમારા પોતાના ઝુચિની નૂડલ્સ બનાવવા માટે સર્પાકાર અથવા Y આકારના પીલરનો ઉપયોગ કરો અથવા સમય બચાવવા માટે પ્રી-સર્પિલાઇઝ્ડ ઝૂડલ્સ ખરીદો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ32. લાઇટ અને ટેન્ગી કોલેસ્લો
ચિકન પાંખોની ગરમીને સંતુલિત કરવા (અથવા બરબેકયુ પાંસળી ), અલબત્ત.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ33. ઝુચીની ચોખા
ઓહ, તમે હજી પણ નિયમિત ભાત ખાઓ છો? આ અનાજ-મુક્ત વિકલ્પને ચાબુક મારવા માટે તમારે ફક્ત એક બોક્સ છીણીની જરૂર છે.
રેસીપી મેળવો
જેરેલ ગાય/રોડની સ્કોટ's વિશ્વ BBQ34. રોડની સ્કોટનું પિમેન્ટો ચીઝ
કચુંબરની વનસ્પતિ અને કારણ કે ઘણા crudités તરીકે બમણી કાપો ગાજર આમાં ડંક કરવામાં આવે તેટલો જ સારો સ્વાદ દક્ષિણી સ્વાદિષ્ટતા જેમ કે તેઓ રાંચ ડ્રેસિંગમાં કરે છે. તમારા પોતાના કટકા કરવાની ખાતરી કરો ચેડર દોષરહિત રેશમી સુસંગતતા માટે.
રેસીપી મેળવો
રોબર્ટ બ્રેડવાડ/ધ સિક્રેટ ઇન્ગ્રેડિયન્ટ કુકબુક35. સીઝર પાસ્તા સલાડ
તાજગી આપતી શાકભાજી અને ક્રીમી, ઠંડી સીઝર ડ્રેસિંગ એ મસાલેદાર બફેલોની પાંખો માટે માત્ર મેચ છે. પરંતુ મિશ્રણમાં પાસ્તા ઉમેરવાથી આ દબાણ થાય છે એપ્લિકેશન પ્રવેશ પ્રદેશમાં.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: ટાયલર મૌક/સ્ટાઈલિંગ: એની મૌક36. ફેટા અને ચૂનો સાથે મકાઈ અને ટામેટા સલાડ
જ્યારે આ બે ઉનાળો મુખ્ય આધાર સિઝનમાં હોય છે, તેમને સ્વાદ વિભાગમાં વધુ મદદની જરૂર નથી. અહીં, બધા પેદા કરે છે ગેટ્સ એ તાજા સાઇટ્રસનો સ્પ્રિટ્ઝ, મીઠું અને મરીનો છંટકાવ, તાજી વનસ્પતિ અને ખારી ફેટા ચીઝની ઉદાર માત્રા છે.
રેસીપી મેળવો
રોબર્ટ બિલિંગ્ટન / મેક્સિકો સિટી37. ઉત્તમ નમૂનાના Guacamole
ભલે તમે તેને ટોર્ટિલા ચિપ્સ, પિટા ચિપ્સ અથવા કાતરી શાકભાજી સાથે સર્વ કરો, guacamole હંમેશા હિટ છે. અને સુખદાયક, માખણ એવોકાડો તમારી ગરમ પાંખોની ગરમીને વશીકરણની જેમ કાબૂમાં રાખશે.
રેસીપી મેળવો
હેઇદી સ્વાનસન/સુપર નેચરલ સિમ્પલ38. પાંચ-મિનિટ બીન સલાડ
તૈયાર કઠોળ ભોજનને વધુ ભરપૂર બનાવવાની સૌથી સહેલી, ઝડપી રીત છે. આ સફેદ દાળો લસણ, ઓલિવ તેલ અને જડીબુટ્ટીઓમાં નાખવામાં આવે છે (અને તેને એક સેકન્ડની રસોઈની જરૂર નથી).
રેસીપી મેળવો
લિઝી મેસન/ધ ઇટાલિયન ડેલી કુકબુક39. ટામેટા અને યલો ઝુચીની રિસોટ્ટો
શું તમે માની શકો છો કે આ અવનતિવાળી સાઇડ ડિશ કડક શાકાહારી છે? તમે રાંધેલા-ડાઉન પીળાનો આભાર માની શકો છો ઝુચીની તેના બદલે તેની મલાઈ માટે માખણ અને ચીઝ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ40. બેકડ સ્વીટ પોટેટો ફ્રાઈસ
જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે તમે ફ્રાઈસ સાથે ક્યારેય ખોટું ન કરી શકો. ત્યારથી શક્કરીયા સફેદ બટાકા કરતાં ફાઇબરમાં વધુ હોય છે, તે તમારા ચિકન વિંગ ડિનરને વધુ સંતોષકારક બનાવશે.
રેસીપી મેળવો
હજી વધુ સરસ વાનગીઓ માટે, અમારી પ્રથમ કુકબુક તપાસો, માત્ર સારી સામગ્રી .